Siis alkon käytössä.
Join liikaa, siihen heräsin vuodenvaihteessa. N. 2,5v mennyt niin, että keskimäärin 3 känniä per viikko. Annoksia varmaan 8-14 kerralla. Välissä täysin selviä viikkoja, mutta myös kännejä joskus se 4 kertaa viikossa. Joulukuussa 2012 kävin testauttaa maksa-arvot ja muut jutut, kaikki ok.
Päätin vähentää juomista. Nykyään n 1krt viikko känni (about 12 bissee) ja aika usein mennyt kahden viikon välein juomiseen. Odotin, että olisi ollut hirveän vaikeaa vähentää, mutta ei. Jostain syystä mennyt hyvin. Nyt sitten viikonloppuna tavallaan repsahdin, ja otin kahtena päivänä. Pe n. 12 olutta ja la n. 7 olutta ja puoli pulloa 11% viiniä. Ja tää krapula. Voi luoja, vieläkin tärisyttää ja hikoiluttaa. Ja VITUTTAA. Nukkumisesta tullut mitään su-ma yönä.
Ei ollut tällästä ennen. Tuntuu, että vaikka hauskaa oli, niin en mä kestä tälläsiä krapuloita (tai onko sitten niin pahoja vieroitusoireita ent), niin pitänee lopettaa sitten kokonaan. Ottaa niin päähän. Pakko saada avautua jonnekin edes vähän.
Join liikaa, siihen heräsin vuodenvaihteessa. N. 2,5v mennyt niin, että keskimäärin 3 känniä per viikko. Annoksia varmaan 8-14 kerralla. Välissä täysin selviä viikkoja, mutta myös kännejä joskus se 4 kertaa viikossa. Joulukuussa 2012 kävin testauttaa maksa-arvot ja muut jutut, kaikki ok.
Päätin vähentää juomista. Nykyään n 1krt viikko känni (about 12 bissee) ja aika usein mennyt kahden viikon välein juomiseen. Odotin, että olisi ollut hirveän vaikeaa vähentää, mutta ei. Jostain syystä mennyt hyvin. Nyt sitten viikonloppuna tavallaan repsahdin, ja otin kahtena päivänä. Pe n. 12 olutta ja la n. 7 olutta ja puoli pulloa 11% viiniä. Ja tää krapula. Voi luoja, vieläkin tärisyttää ja hikoiluttaa. Ja VITUTTAA. Nukkumisesta tullut mitään su-ma yönä.
Ei ollut tällästä ennen. Tuntuu, että vaikka hauskaa oli, niin en mä kestä tälläsiä krapuloita (tai onko sitten niin pahoja vieroitusoireita ent), niin pitänee lopettaa sitten kokonaan. Ottaa niin päähän. Pakko saada avautua jonnekin edes vähän.
Vastaukset 45
Vanhimmat
Odotinkin jo vastaustasi:)
no sullahan on nyt hyvä tilanne. olet ajoissa huomannut, että juot paljon alkoholia ja että siitä on sinulle haittaa. kerran repsahdit, mutta otit sen heti opiksesi.
minusta sinun kannattaa lopettaa alkoholin käyttö kokonaan. silloin ei tarvitse olla koko ajan kohtuukäytön ja liiallisen käytön veitsenterällä. ja kun terveyskään ei ole ehtinyt romahtamaan, niin säästyt siltä kärsimykseltä ja voit jatkaa elämää raittiina aika hyvistä lähtökohdista.
ei kannata laittaa liian suuria odotuksia sille raittiille elämälle, eihän se raitistuminen itsessään tee ihmisen elämästä huippuonnellista ja helppoa. samaa se elämä on hyvin paljon mitä ennenkin, mutta raittiina versiona ja paljon paremmilla mahdollisuuksilla elää parempaa elämää.
Ikä ja juomishistoria tekevät tehtävänsä.
Itsellä on ikää jo runsaasti, ja 45-vee jälkeen alkoivat kaikki haitat tulemaan esiin.
Stressinsieto mitätön, keskittymiskyky huono, ja hermot pinnassa alituiseen.
Kaikki viinalla hankitut harmit alkoivat kasaantumaan.
Krapulat pahenivat vuosi vuodelta, mutta niin kasvoivat määrätkin.
Nyt jos tinttaa tavallisen kossun, Leijonan tai Suomi-viinan kitusiin, seuraavan vuorokauden pari saa valvoa ja kärsiä kuin Manalassa.
Eikä viinaksista enää tule mitään pirteää nousuhiprakkaa, vaan pelkkä lamaannuttava pöhnä.
Aikansa kutakin.
Asian vierestä, miten ihmeessä olet saanut tuollaisen nimimerkin muotoiltua? Kun en noita nörttejä ole, niin ihmettelen!
http://tinyurl.com/caethk9
Ei tässä suurempia odotuksia täysraittiudesta ole. Jos siihen lähden,niin arki jatkuu normaalina ilman niitä krapuloita. Joskus olen miettinyt mikä nyt sai juomaan niin paljon sen 2,5 vuoden aikana. Ehkä pakenin vaikeuksia,ehkä halusin vain ottaa rennosti. Tyytyväinen oon,että vähensin käyttöä. Eikä se olut ole mielessä kuin satunnaisesti. Ongelma mulla on,mutta vaikempaa voisi olla. Ehkä tosiaan heitän itselleni haasteen olla kokonaan ilman jonkun aikaa. Sekin mietityttää, miksi pelkään juoppohulluutta,viinakramppeja yms nyt. Oon ehtinyt kaikesta tietoa ihan älyttömästi kun vähensin käyttöä. Tästä pelosta kerroin myös lääkärille joka totesi että pitäisi opetella suhteuttamaan oma käyttö noihin pelkoihin. Mutta en peloilleni mitään voi. Tulkoon miinusta vaikka millä mitalla,niin tekee hyvää avautua vaikka sitten vaantällä palstalla.
Too much information.
Tieto lisää tuskaa vähän kuin lukisi liikaa lääkärikirjoja.
Plussaa tulee ainakin minulta n27.
"Ei ollut tällästä ennen. Tuntuu, että vaikka hauskaa oli, niin en mä kestä tälläsiä krapuloita"
Tarkoittaa että ollaan menty hieman overdose kun krapula kestää useamman päivän.
ps. yes i'm back
Jännä että pitää olla tosimies joka kittaa 7 päivää viikossa ennen kuin on ongelma. Sietokyvyissä on tietääkseni eroja. juomiseni on varmaan vähäistä tosimiesten rinnalla, mutta ongelma se on silti. Lievempi vaan nykyään.
Usko jo, 1-3 kännillä viikossa ei ole MITÄÄN tekemistä alkoholiongelman kanssa. Luulet itsestäsi vain liikoja.
Kuukausi taukoa.
Onnistuuko?
Milloin sitten mielestänne on ongelma? Kun et voi olla päivääkään ilman? Kyllähän mä aavistelin tämän palstan selanneena, ettei asiaani pidetä kummoisena. Tunsin kuitenkin tarvetta avautua.
Vielä sen verran että itsehän sinä tunnet onko se sinulle ongelma.. Ensin 1 krt vkossa, toinen, kolmas kun et enää tiedä edes että olet tullut riippuvaiseksi.. siitä tulee sinulle elämäntapa ja paras ystävä.. mikään tai kukaan muu ei enää saa sinulle hyvää oloa kuin viina. viina hyväksyy sinut aina sellaisena kuin olet. vaikka tosiasiassa niin ei ole.. Tälläkin hetkellä mieheni hoidossa ja on todella yksin... itse en vain enää tiedä miten tässä suhteessa pitäisi olla... ja haluanko... toivon sinulle kaikkea hyvää ja juttele ja hae apua jos siltä tuntuu. parempi sekin kuin jäädä yksin.
Kyllä minä otin vakavasti.
Minun mielestäni tekstisi osoitti että jotain ongelmaa on.
amatöörit...
Olet tainnut jo juoda aivosi pilalle, kun et usko olevan ongelma, jos joku juo 1-3 känniä viikossa.
Ivaat ja leuhkit vielä nimimerkilläsi vähättelemällä kärsiviä ihmisiä.
Usko pois, että eivät kaikki halua juoda ja olla niin kuin sinä.
En vielä tiedä uskallanko luvata koko kuukautta tipatonta. Kun vähensin käyttöä, niin en määrännyt itseäni olemaan ehdottomasti ilman. Ajattelin etten nyt ota, ja aikaa kului se viikko, sitten toinen. Sitten otin ne yhdet kännit ja sama jatkui. Eli viikko tai kaksi ilman ja yhdet kännit. Paitsi nyt tää kahden päivän ottaminen.
Jatkan elämää normaalisti. Kattoo kuinka pitkälle sillä menee. Hyvällä tuurilla voi mennä pitkällekin (on edelleen niin mahtava vitutus, etten muista ihan hetkeen tälläistä olleen). Katsotaan :) Olishan se hienoo voida luvata olla ilman juomista se kuukausi, mutten lupaa mitään ennen kuin itse sen teen.
Kirjoitit alussa juomishistoriastasi aika tarkasti joten voisit alkaa pitämään juomispäiväkirjaa. Kuulostaa tylsältä mutta ehkä voisi auttaa sinua pitämään tarkempaa kontrollia vaikkapa tietokoneelle taulukkotyyliin.
Nämä testit ovat varmaan sinulle tuttuja:
Alkoholinkäytön riskit (AUDIT)
http://www.paihdelinkki.fi/testaa/audit
Alkoholiriippuvuus (SADD)
http://www.paihdelinkki.fi/testaa/sadd
Juomatapatesti
http://www.paihdelinkki.fi/testaa/juomatapatesti
Ehkä voisit kokeilla tätäkin,
Mieliala
http://www.paihdelinkki.fi/testaa/mielialakysely
Ei noihin testeihin kannata sokeasti luottaa mutta aikoinaan lääkärini sanoi että tee noita testejä kuukauden välein ja katso muuttuuko tulokset ja mihin suuntaan.
Toivottavasti ei enää v..tuta mutta ehkä tuo kahden päivän "kuuri" opetti sinulle jotain.
Hyvä että sinua harmittaa jos kontrolli lähtee. Ne joita ei harmita ovat suoraan sanottuna kusessa ja tietävät sen itsekin.
Sinuna olisin aika varovainen jatkossa mutta senhän tiedätkin.
Höpö höpö.
Normaalilla tasapainoisella ihmisellä ei ole mitään tarvetta kännätä 1-3 kertaa viikossa.
Niin tekee vain alkoholiriippuvainen, kun ei kykene ilmankaan olemaan.
Niinpä. Ehkä tällä palstalla moni kokee oikeaksi ongelmaksi alkon vasta, kun ei ilman voi olla ollenkaan. Ehkä heille on tosiaan normaalia juoda kuin minä ennen.
Heräsin onneksi, ja en kärsi siitä että kännäykseni vähenee (siis fyysisiä vieroitusoireita en ole huomannut). Faktahan on, jos jatkaisin menoa vanhaan malliin, tulisi se päivä jolloin huomaan juoneeni jo päivittäin. Terveyskin jo mahdollisesti mennyt.
Surullista on jos joku kokee vähättelyn tarvetta tähän. Ongelma on silloin kun sen itse tuntee, ei aina tarvita jotakuta sanomaan "herää alkkis". toisilla sekään ei vaan riitä.
Täytyy kyllä sanoa että jos itse tuntee että alkoholi on ongelma, tai mikä tahansa muu päihde niin sehän on vain hyvä asia.. itse olen todella vaikeassa suhteessa jossa alkoholi on suuri osa sitä.. miesystäväni on vaikeasti sairastunut alkoholin tuomista haitoista. On juonut varmaan 15 vuotta ja näkyy mielenterveydessä ja kuin myös ulkonäössä ja kaikessa mitä vain voi olla... hirveä katsoa vain vierestä, mutta minkäs teet jos aloite ei lähde itsestä.
lähde pois. kai ymmärrät, että sinä riiput itsetuhoisesti hyvin epäterveessä suhteessa ja se on vähintään yhtä iso ongelma kuin miehesi alkoholismi. sinun pitäisi ymmärtää huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ja lähteä pois tai laittaa mies lähtemään.
millä huijaat itseäsi jäämään surmanloukkuun?
En tiedä... vaikea päästää irti.. oma yksinäisyys.. välittäminen.. kuitenkin vain mietin päivittäin minkälaista elämä olisi ilman häntä.. ja minkälaista elämä olisi jos olisi turvallinen mies.. kertoo jo aika paljon vai mitä.. on meillä paljon hyvääkin mutta liian paljon on myös raskasta..
Mene katsomaan ja kuuntelemaan al-anoniin. Siellä on paljon naisia ja hiukan miehiäkin, joiden puoliso on alkoholisti ja pilaamassa koko perheen elämää.
jos juominen aiheuttaa ongelmia itselle tai muille niin silloin se on ongelma.juoma määrillä ei ole mitään tekemistä asian kanssa.
ap:lle tsemppiä!
"jos juominen aiheuttaa ongelmia itselle tai muille niin silloin se on ongelma.juoma määrillä ei ole mitään tekemistä asian kanssa.
ap:lle tsemppiä!"
Onhan siitä juomisesta tällä logiikalla melkein kaikilla ongelma. Harvan sunnuntaiaamu on täysin ongelmaton jos vetää kunnon värvit. Silti aika hankalaksi menee jos pitäisi kaikki viikonloppubilettäjät (esim 1 krt kuussa) tuomita alkoholiongelmaisiksi.
Minun mielestäni ongelma on viimeistään siinä vaiheessa kun viinaa alkaa käyttämään poistaakseen krapulaa ja se alkaa vaikuttaa pysyvästi psyykeeseen (mm. masennus, muistihäiriöt, haluttomuus)
Jos joku vetää lasin kaks viiniä joka päivä niin sekin on alkoholin ongelmakäyttöä jos ei voi tai halua lopettaa. Mutta ei se ole mitään siihen verrattuna mitä nuo ed.mainitsemani oireet.
Ratkaisu on AA.
ja ketkähän näitä miinuksia jakelee täällä?juuri ne jotka vielä kieltävät totuuksia alkoholismista.no antaa rapista kunnolla,saa nauraa makeasti ja todellakin SELVIN PÄIN!
selvinpäin on yhdyssana.
itseasiassa sen voi kirjoittaa myös erikseen, jolloin sanan luonne on hieman erilainen.
Tervetuloa nettiterrorismin pariin. Näillä ilman pankkikortti
rekisteröitymispakkoa olevilla yleisillä huuhaa palstoilla alkaa
olla arkipäivää.
Taktiikka on periaatteessa sama kuin taleban joukoilla, jos ei
suoraa taistelua voi voittaa, vastustaja pitää yrittää nujertaa
ajan kanssa sissisodankäynnillä.
If u can't take the heat, get out of the kitchen.
Aika moni sitten päättää häippäistä.
Mikä täs ketjussa ärsyttää?
"Välissä selviä viikkoja" ?! Luinko oikein?
Jos minä olen 2 vuorokautta ilman alkoholia, alkaa sellaiset oireet, etten suosittele kenellekään.
Hallusinaatiot ja äänet on pikkujuttu, mutta ne kuoleman krampit ja muut fyysiset oireet.
Oma vikasi,koska ei kukaan ole pakottanut sinua ottamaan noin paljon.oman
elämäsihän siinä pilaat,muista että se on sinun oma valintasi ja sinä tiedät
kyllä sen.
Olet onneksi vielä juomisesi kanssa alkumetreillä. Jo suht. pienistäkin määristä, jotka alkoholistilla ovat lähinnä ylläpitomääriä saat hirveät krapulat. Se on merkki siitä, että elimistösi on kunnossa ja hylkii etanoli nimistä myrkkyä. Se on sinulle vielä myrkkyä, jota elimistösi pyrkii torjumaan, eikä haluamaan. Tässä se ero. Pyri pitämään se etanoli, jota myös kuningas alkoholiksi kutsutaan harvoin käytettynä nautintoaineena eikä kaikesta määräävänä elämää hallitsevana käskyttäjänä. Kuten tietänet annosmäärät pyrkivät nousemaan entisen vaikutuksen saamiseksi. Pidä reilut välit käytössä niin saat pidettyä annosmäärät vaikutuksen suhteen samassa. Ellet sitten halua lopettaa kokonaan. Se on aina kannatettava tavoite.
Viikko taas takana edellisestä humalasta. Meni nopeasti, sen erikoisemmin edes ajattelematta. Viikon päästä olisi mahdollisesti menoa tulossa, kattoo nyt lähdenkö mukaan. Pahin syyllisyys tuosta edellisestä viikonlopusta alkaa helpottamaan, mutta aion käydä lukemassa tuon oman tekstini, jos tekee mieli heittää täysin vapaalle (joka minulla tarkoittaa sitä parin päivän putkea). Näillä eväillä tänään.
Hyvä asenne, jatka samalla tavalla päivä kerrallaan.
moi.on ollut mielenkiintoista seurata ketjua.mulla reilu 3v takana ja sitä ennen 2v rimpuilin raittiuden ja alkon välillä.
se tässä jännintä onkin ettei katko,ryhmät,kuntoutuskeskuksessa toipuminen,akupunktio eikä antabus saaneet mua raitistumaan.
piti vain käydä"se"tie loppuun.raitistuminen tapahtui eräänä aamuna normi darrassa.mitään sen uudempaa sössimistä ei ollut tapahtunut.tuli vain ämpäri täyteen.
painuin a-klinikalle hakemaan avokatkon,palasin ryhmiin ja tyydyin kohtalooni.ja tässä nyt ollaan yli 3v takana.
ei tarvinnut uskoon tuloakaan eikä linnatuomiota.mä sain elämäni hallinnan takaisin enkä hetkeäkään ole juopottelua kaivannut.sen tiedän varmasti etten tänäänkään juo mutta päivä kerrallaan..hyvää kevättä kaikille jotka edes harkitsevatkin juomisen lopetusta!ihana sunnuntai :)!
ap miten menee?entäs muut oikeat toipuvat?
Ääh. Lomailin tässä reilun viikon, ja homma lähti lapasesta. Tuli otettua useampana päivänä jotakin, milloin oli mitäkin menoa jonnekin. Ja siinä samalla otettiin.
Täytyypä tästä taas hiukan ryhdistäytyä, onneksi kuitenkin on töitä reilusti edessä seuraavat viikot, niin ei ainakaan itsesääliin ehdi jäädä makaamaan. Jos jotain, niin huomasin kyllä etten enää ota ihan niin paljoa kerralla kun juon.
Näin täällä, ja mukavaa kesän alkua muille! :)
Juu, ota vaan sillai ohuita siivuja, eikä ihan joka päivä
Terveydelle edullisempaa on vetää 7 känniä viikossa vs 3 känniä.Ei tuu turhia nousuja ja laskuja.
Harkitsen lääkärille menoa, se siinä vaan etten oikein tiedä miten asiani esittäisin.
Olen taas vaihteeksi käyttänyt runsaasti aikaa sairauksista lukemiseen, alkoholi sellaisiin. Ja nyt tuntuu että mulla on maksakirroosi. Ihan kuin vatsaankin olisi jo nestettä kertynyt (inhottava turvotus vaivannut jo jonkin aikaa) ja ihan niinkuin kaikki muutkin oireet jo löytyisi. Hämähäkkiluomia metsästän ja silmätkin näyttää mielestäni kellertävän.
Ja tämä ei ole eka kerta kun uskon olevani vakavasti sairas. Nämä pelot sairauksiin jääneet osittain kahdesta vaikeasta sairaalajaksosta, jolloin kumpanakaan kertana ei löydetty mitään syytä (sairaudelle nimeä siis) miksi olin niin kovin huonossa kunnossa.
Sen jälkeen olenkin kuluttanut runsaasti aikaa erilaisten oireiden syyn selvittämiseen ja nyt taas on meno menossa huonoon suuntaan. Voihan se toki olla, että mulla on sisuskalut poksahtaneet. Musta on vaan todella vaikeaa lähteä ja avata suu lääkärille tästä. Vai pitäisikö sanoa juoneeni paljon enemmän kuin mitä olen juonut. Ja pidempään. Jos sitten katsottaisiin kaikki oikeasti (poislukien sen maksan koepalan, jota ei ilmeisesti ihan hevillä oteta). Kuten olen jo aiemmin kirjoittanut, maksakokeet on otettu 2012 joulukuussa ja silloin olivat normaalit. Nyt olen vain saanut itseni uskomaan, että sairas olen.
Tämä on rasittavaa ja henkisesti erittäin kuluttavaa. Joskus olen jollekin tohtorille koittanut puhua mun pakonomaisesta oireiden ja kehon tarkkailusta, mutta se juttu sitten vaan jäi jotenkin siihen. Äh. Tällänen aamuöinen avautuminen taas.
Mene lääkäriin ja mene myös aa:han. Siellä voit käydä vaikka joka päivä, jos asut suurella paikkakunnalla. Lääkäriin et.
Jos maksassi on vikaa, lääkäri ehdottaa alkoholin nauttimisen lopettamista. Sen neuvon voin antaa minäkin, raitistunut alkoholisti.
Käy siellä labran laajemmissa maksakokeissa niin saat selvyyden.
Lue mun aloittamia ketjuja. Mulla oli samat pelko-oireet, luulin omaavani vaikka mitä oireita, keltaisuutta vaaleassa/ruskeassa ihossa, turvotuksesta luulin että on askites... Ja sitten jatkuvasti tajusin, että taitaa olla turhaa paniikkia.
Se on sitä vieroitusta ja levinnyttä yläpäätä nyt.
Anna ajan parantaa, älä ota alkoa ja käy testeissä.
Ei siellä mitään loppua ole tulossa jos et ole juonut 24/7/365 useita vuosia.
Moi AP!Sulla on riittävästi syitä hakeutua lääkäriin.Syyksi riittää sun omat pelot terveydestä.Kyllä raitiskin voi possauttaa sisuskalunsa.Nyt ei ole kyse määristä/kerroista.
Nyt juomisen lopetus varmaankin sun mielessä vahvasti ja ymmärrän hyvin.Olo on hyvin tuskainen ja apua tarvitset.AA myös yksi hyvä auttaja.
Kirjoita vaikka tänne niin paljon kuin näppiksistä irtoaa.
Paljon voimia ja hetki kerrallaan!