Olen polttanut säännöllisesti 15-vuotiaasta, eli 27 vuotta. Ensimmäiset 15 vuotta noin 5 askia viikossa ja sitten onnistuin vähentämään pysyvästi noin 3 askiin viikossa. Siitä en ole vähempään päässyt, vaikka joskus olen yrittänyt. Lakossa olin viimeksi 1999 pari kuukautta, kunnes tuli parisuhdeongelmia ja polttaminen alkoi uudelleen.
Sen jälkeen en ole ollut polttamatta päivääkään, kunnes vaihdoin tiistaina sähkötupakkaan. Olen kokeillut nikotiinipurkkaa, -nenäsuihketta, imeskelytabletteja, nuuskaa ja ties mitä huonolla menestyksellä.
Kokeilin vihdoin sähkötupakkaa nikotiininesteellä pari viikkoa sitten ja olin aivan tohkeissani. Sehän tuntui kurkussa kuten pitikin. Niinpä ostin aloituspakkauksen ja tilasin nikotiininesteet Briteistä. Maanantaina poltin viimeisen tavallisen tupakan ja olen todella hämmästynyt, että olen pysynyt tupakasta erossa helposti addiktoituvasta, nautinnonhaluisesta ja selkärangattomasta luonteestani huolimatta.
Eilen vedin kunnon kännitkin, eikä siltikään kiusaus polttaa ollut kovin kummoinen. En olisi ikinä uskonut, että tämä olisi kohdallani mahdollista. Mutta ihmettelen, kun ihmiset aina kehuvat lopettamisen positiivisia puolia. Haju- ja makuaisti paranevat, hengitys kulkee, on energinen olo ja ties mitä. Minä en ole huomannut mitään muutoksia. Mahtaako niitä tullakaan ja jos, niin milloin? Vai onko positiiviset tuntemukset vain psykologista? Toki ymmärrän, että terveydellä tämä on hyvä juttu.
Sen jälkeen en ole ollut polttamatta päivääkään, kunnes vaihdoin tiistaina sähkötupakkaan. Olen kokeillut nikotiinipurkkaa, -nenäsuihketta, imeskelytabletteja, nuuskaa ja ties mitä huonolla menestyksellä.
Kokeilin vihdoin sähkötupakkaa nikotiininesteellä pari viikkoa sitten ja olin aivan tohkeissani. Sehän tuntui kurkussa kuten pitikin. Niinpä ostin aloituspakkauksen ja tilasin nikotiininesteet Briteistä. Maanantaina poltin viimeisen tavallisen tupakan ja olen todella hämmästynyt, että olen pysynyt tupakasta erossa helposti addiktoituvasta, nautinnonhaluisesta ja selkärangattomasta luonteestani huolimatta.
Eilen vedin kunnon kännitkin, eikä siltikään kiusaus polttaa ollut kovin kummoinen. En olisi ikinä uskonut, että tämä olisi kohdallani mahdollista. Mutta ihmettelen, kun ihmiset aina kehuvat lopettamisen positiivisia puolia. Haju- ja makuaisti paranevat, hengitys kulkee, on energinen olo ja ties mitä. Minä en ole huomannut mitään muutoksia. Mahtaako niitä tullakaan ja jos, niin milloin? Vai onko positiiviset tuntemukset vain psykologista? Toki ymmärrän, että terveydellä tämä on hyvä juttu.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No ei ne nyt viikossa muutokset rupee näkymään xD
Vaikka kuulin et yhdellä hepulla oli viikon pössyttelyn jälkeen poistunut katkokävely,Gulli oli pidentynyt 3.5cm ja hiukset oli ruvennut kasvamaan pälvikaljuun ja ei siinä vielä kaikki, lihasmassaa oli kuulemma tullut 30% lisää.
Itse poltin 10 vuotta ennen kuin korvasin tupakan sähköisellä mallilla. Maku- ja hajuaistini parantuivat huomattavasti muutaman kuukauden sisällä. En tiedä vaikuttaako siihen tupakan polttelun aika ja määrät että kuinka nopeasti aistit palautuu jos on palautuakseen.
Hienoa kuitenkin että olet onnistunut jo olemaan ilman oikeaa kessua!