Minä hoidan nyt toistaiseksi diabetestani ruokavaliolla. Painoa onkin jo pudonnut muutama kilo kuukaudessa. Nyt vapun aikaan teki vain mieli munkkeja ja söinkin tänään kaksi...... ja sipsejäkin olisi vielä tarjolla ja nakkejakin söin... Vähän kaduttaa, mutta mietin, että kuinka "vaarallista" on, jos välillä herkuttelee, mutta palaa sitten taas normaaliin terveelliseen, kasvispitoiseen ruokaan?
Miten te diabeetikot herkuttelette ja kuinka usein?
sokruhiirulainen
4135
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kertaherkuttelu ei vaikuta pidemmällä aikataululla. Verensokerikin nousee vain hetkellisesti. Pitkäaikaisesti se ei vaikuta jos kertaherkuttelun jälkeen palaa takaisin terveelliseen ruokavalioon.
Hommaa joku Antti Heikkilän aihetta käsittelevä kirja ruoka-esimerkkeineen, niin herkuttelet melkein joka päivä ja samalla voit päästä eroon vielä diabetes oireistasi. Tri Annika Dahlgvistilla löytyy samaa tietoa.
Työnnä ne opukset vaikka pe*seeseesi.....
Aivan uusajattelijat voi työntää ne opukset p*rseeseensä.Herkuttelu ei ole
sallittua,suositeltavaa diabeetikoille joka päivä ja diabetes oireista,
diabeteksesta ei voi päästä eroon mitenkään.Tri Annika Dahlgvist
on humpuukilääkäri,joka ei tiedä mistään mitään ei ainakaan
oikeasta diabeteksen hoidosta.
Herkuttelu on ihan ok kerran viikossa.Itselleni tosin sattuu toisinaan
lipsumisia,ettei se rajoitukaan yhteen kertaan viikossa.Yritän sitten
vaan korjata jotenkin tilanteen vähentämällä herkuttelua ja
jättämällä väliin muutaman herkuttelukerran.
Yleensä herkuttelen karkeilla,pipareilla,kakulla,jäätelöllä,pizzalla,
hampurilaisilla,ranskalaisilla,makkaralla,nakeilla,sipseillä,
popcorneilla jne.En tietenkään vedä kaikkia yhdellä kertaa,
enintään yhtä tai kahta.