Eli olen tämmönen 152cm ja 42kg... Tiedän kyllä että oon lihonu mutta en voi sille mitään kun mulla on näitä järkyttäviä ahmimiskohtauksia :( Kuitenkin mun tavoite kesäkuuhun mennessä olisi 35kg ja nyt haluaisin teidän vastauksen että kumpi näistä kalorimääristä ym. Olisi parempi?
A.Kolmena päivänä viikossa 100kcal, kolmena päivänä 300kcal ja yhtenä päivänä 200kcal
B. Kuutena päivänä viikossa alle 250kcal ja yhtenä päivänä viikossa yli 3000kcal
Kumpi ja mitä mieltä olette meneekö jompikumpi säästöliekille ym. Ja pääsisinkö tavoitepainooni?
Ja please ei mitään no niin hyvä tyttönen tuo on vaarallisga ym. Kommentteja! :D
A.Kolmena päivänä viikossa 100kcal, kolmena päivänä 300kcal ja yhtenä päivänä 200kcal
B. Kuutena päivänä viikossa alle 250kcal ja yhtenä päivänä viikossa yli 3000kcal
Kumpi ja mitä mieltä olette meneekö jompikumpi säästöliekille ym. Ja pääsisinkö tavoitepainooni?
Ja please ei mitään no niin hyvä tyttönen tuo on vaarallisga ym. Kommentteja! :D
Vastaukset 5
Vanhimmat
Siis a.
ite ottaisin B:n.
Miks? :D
Molemmat menee säästärille :D mutta A.
Jokapäivä 1200kcal ja liikuntaa 3-4 kertaa viikossa. Älä vitussa rupea leikkimään anoreksian kanssa. Tää sairaus tappaa sut.