Olen jo pari vuotta vetänyt töiden jälkeen perjantaisin välillä 17.00-03.00
kolmosolutta noin 15 tölkkiä.
Olen ollut siivousalalla.
Käyttö rajoittuu vain tuohon perjantaihin.
Nyt minulla on todettu keskivaikea masennus.
Miten paljon tällaisella alkon käytöllä voi olla osutta keskivaikeaan masennukseen,
joka minulla on hiljan todettu?
Pystyn lauantaisin vaeltamaan metsässä pari-kolme tuntia ilman ongelmia vaikeassakin maastossa,eli krapula ei vaivaa isommin.
kolmosolutta noin 15 tölkkiä.
Olen ollut siivousalalla.
Käyttö rajoittuu vain tuohon perjantaihin.
Nyt minulla on todettu keskivaikea masennus.
Miten paljon tällaisella alkon käytöllä voi olla osutta keskivaikeaan masennukseen,
joka minulla on hiljan todettu?
Pystyn lauantaisin vaeltamaan metsässä pari-kolme tuntia ilman ongelmia vaikeassakin maastossa,eli krapula ei vaivaa isommin.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Lähtisin sanomaan että masennus johtuu jostain aivan muusta mikä on pääsi sisällä jo pidempään pyörinyt mieltäsi häiritsemässä. Usein alkoholia tekee mieli nautiskella varsinkin jos jokin asia painaa että voisi huolet unohtaa. En siis syyttäisi alkoholiasi tuolla määrällä vielä mitenkään haitalliseksi jos pidät sen tossa :)
15 annosta alkoholia kerralla on valtava määrä (yli kaksi kertaa turvalliseksi katsottu 7 annosta miehillä) ja taatusti haitallista. Mitä kovempi känni, sitä varmemmin se aiheuttaa masennusta. Jokainen tuntee ns. morkkiksen, joka on siitä lievempi muoto "terveilläkin" ihmisillä. Jotkut saavat voimakkaita masennusoireita.
Jos on haitaksi yletön kertaläträys, on haitaksi myös hyvin maltillinen alkoholinkäyttö toistuvasti, esim. pari kaljaa kolme kertaa viikossa. Jo tämä sotkee lääkkeiden tehon ja on haitallisempaa lääkityksen kannalta kuin harvoin tapahtuva känni. Viikottain ei ole erityisen harvoin.
Valitettavasti meillä ryypätään rutiininomaisesti, ja tätä pidetään normaalina. Nykyään ei ole harvinaista, että kerralla kannetaan korillinen olutta kaupasta, otetaan tosta vaan mukaan kuin maitopurkki. Ei vielä 70-80-luvulla näin tehty, ja olutkin oli laimeampaa. Ylettömyyden kulttuuri rappeuttaa kansaa.
alkoholin tuoma masis on erilainen kuin se alkuperäinen, joka aiheutti koko juomisen alunperin... itse olen vetäny 24 annosta/vk, nyt 2 vuotta. lomat, saikut yms. menee rännissä, nyt 3 viikkoa takana...
näillä määrillä jo vähän tuntuu mielialoissa. 15 annosta/vk ei ole mitään.
m28v
Masenukseen alat perjantaina heti töiden jälkeen kittamaan olutta: siis se on pakenemiskeino tylää olia. Oletko turhaantunut, yksinäinen ja koet että viikonloppu on ertyisen aneka.
Turha tapa ja melkoinen kalorimäärä tuo oluen juominen on. Alussa ei tule rapulaa. Isäni oli perantaitissuttelija. Iän myötä alkoholin käyttö pikkuhiljaa lisääntyi. Ensimmäinen merkki oli siitä paukut keskiviikkonan saunan jälkeen. Sitten alkoin rapulapoissaoloja töistä.
Masenusta kannattaa hoitaa järkevämällä tavalla.
En todellakaan juo muina päivinä tippaakaan.
Ainoastaan perjantaisin.
Muulloin ei edes tee mieli.
Ei edes nyt kun olen työtön.
Ja juon vain lähikaupasta saatavaa keppanaa,en väkeviä.
Ei tulisi edes mieleeni juoda mitään vahvempaa kuin keppanaa.
No,kukin kai tavallaan. En koe että tämä muuttaisi mielialaani millään tavoin,kunhan on tapa viettää perjantai-iltaa...
Laihduttamista tapa ei toki edistä,sillä oluessa on aika lailla kaloreita.
Itse olen juonut jo 6 vuoden ajan noin 24 annosta joka viikko pääasiassa vain viikonloppuna. Helposti menee tuollainen määrä ja siitä tavasta on vaikea luopua. Tiedä sitten kuinka suuri osa sillä on minun masennukseeni.