Tänään, aamulla mittasin veron sokerin ja se oli 6,7.
Söin hieman ja otin pillerin, seuraavaksi söin 13:30 aikoihin ja
sitten joskus 14:30 aikoihin kahvit herkkujen kera ja mittasin tässä
äskettäin eli 20:00 verensokerin 4,6 ja toisenkin kerran 4.4.
Mulla on ollu 2 x 750mg metforem ja toisen pillerin olen
jo hylännyt ominpäin koska tuntui että mulla menee
veronsokeri liian alas kun tulee väsymystä, ärtymystä huimausta jopa
vaikka nyt en ole muistellen sen alle 4 lukemia mitannut.
Noi oireet on ikäviä kun ajan ammatikseni niin se ns hieman
poissaolevana ajaminen ei ole hyvä homma ja tiedostan sen ja
siksi koittanutkin korjailla syömistapoja ja se toinen pilleri pois.
Nyt on menny 2,5 vuotta kun todettu 2 tyypin diabetes (reilu ylipaino)
ja paino on pudonnut en tiedä kuinka paljon mutta käytän
peiliä kehoni tarkkailuun ja itsehän sen tietää onko ylipainoa ja
onko paino laskeunut ilman vaakaakin. 4-5 vuotta sitten
ostamani eräät työhousut taas mahtuu jalkaan ja mielestäni olen
niistä housuista lihonut ulos.
Pitäisi kai jossain kohtaa lähtee diabetes hoitajan luo ja
tehdä kokeet ja sitten lekuriin..
Mutta miltä vaikuttaa lukijat?
Sain varoituksen mutta ehkä toivoa on siis että voisi
selvitä ilman pillereitäkin jopa.
Piip kun pääsis tuosta tupakista eroon..
Söin hieman ja otin pillerin, seuraavaksi söin 13:30 aikoihin ja
sitten joskus 14:30 aikoihin kahvit herkkujen kera ja mittasin tässä
äskettäin eli 20:00 verensokerin 4,6 ja toisenkin kerran 4.4.
Mulla on ollu 2 x 750mg metforem ja toisen pillerin olen
jo hylännyt ominpäin koska tuntui että mulla menee
veronsokeri liian alas kun tulee väsymystä, ärtymystä huimausta jopa
vaikka nyt en ole muistellen sen alle 4 lukemia mitannut.
Noi oireet on ikäviä kun ajan ammatikseni niin se ns hieman
poissaolevana ajaminen ei ole hyvä homma ja tiedostan sen ja
siksi koittanutkin korjailla syömistapoja ja se toinen pilleri pois.
Nyt on menny 2,5 vuotta kun todettu 2 tyypin diabetes (reilu ylipaino)
ja paino on pudonnut en tiedä kuinka paljon mutta käytän
peiliä kehoni tarkkailuun ja itsehän sen tietää onko ylipainoa ja
onko paino laskeunut ilman vaakaakin. 4-5 vuotta sitten
ostamani eräät työhousut taas mahtuu jalkaan ja mielestäni olen
niistä housuista lihonut ulos.
Pitäisi kai jossain kohtaa lähtee diabetes hoitajan luo ja
tehdä kokeet ja sitten lekuriin..
Mutta miltä vaikuttaa lukijat?
Sain varoituksen mutta ehkä toivoa on siis että voisi
selvitä ilman pillereitäkin jopa.
Piip kun pääsis tuosta tupakista eroon..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Aamusokeri oli aika korkealla tasolla, sen vuoksi noita pillereitä syödään ja mielellään iltapainotteisesti. Nuo 4,4 ja 4,6 lukemat oli normaaleja koska edellisestä ateriasta oli jo melkein 6 h. Noin pitkiä ateriavälejä ei saisi pitää. Diabeetikon pitäisi syödä 3-4 h välein, tietenkin vähemmän kerrallaan ja terveellisiä välipaloja. Varsinkin ammatikseen ajavalla tuollainen aiheuttaa jopa vaaraa, ei välttämättä vain itselleen vaan myös muille liikenteessä liikkuville. Ellet korjaa ateriarytmiäsi ja pääse tasaiseen sokeritasoon, uhkana voi olla pahimmillaan ajokielto. Tuollaisen väsymyksen, huimauksen ym. eli mahdollisen hypoglykemian oireiden vuosi on syytä kuljettaa verensokerimittaria aina mukana ja mitata sokerit kun tulee tuollaisia tuntemuksia. Ajossa on syytä pitää mukana jotain välipaloja joita voi ottaa kun tuleee hypotuntemuksia.
Mittaa verensokeri 2 h aterian jälkeen, arvon pitäisi olla alle 7,8 . Lääkkeitä ei kannata jättää pois, jos aiot herkutella makeita. Ammattiautoilijan voi olla vaikea saada ruokavaliotaan sellaiseksi, että pärjäisi ilman lääkkeitä, huoltoasemien ruuat on aika hiilaripainotteisia eikä höyrymakkaroitakaan voi koko aikaa syödä...
Koitan välttää p:n syömistä..
Tänks hyvistä vastauksista..
Minä kyllä vähentäisin noita hiilihydraattipitoisia ruokia ja pillerit pois. Lukemasi näyttää niin hyviltä, että olet lähinnä "pilleririippuvainen". Autoporukalla vain on tuo "munkkilinja" lähempänä kuin kunnon ruoka, mutta kyllä nykyään löytää paljom trvrrlisempääkin tarjontaa, mutta mieti vähän. Tupakka, hiiilihydraatit ja pillerit ovat kovin epäyerveellinen yhtälö.