Hei vain kaikille!
Erikoinen juttu tapahtui, ajattelin pudottaa painoa ja siirryin hyvin vähän hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon, missä erityisesti alkuun ei nautita alkoholia lainkaan ensimmäisinä viikkoina. Tämä arvelutti ensin kovasti, koska alkoholi on kuulunut elämään aika säännöllisesti.
Mutta ihme ja kumma! Viikot vain kuluu, eikä tee lainkaan mieli juoda, humaltua (eikä etenkään niitä kamalia kankkusia). Kun aikanaan kuin tästä ilmiöstä, olin 100% varma, että ei vaikuta minuun. Mutta kyllä vaikuttaa. Aikaisemmin piti oikein laskelmoida ja miettiä, missä tilanteissa voisi ottaa ja mikä päivä lähdetään taas johonkin, missä alkoholi kuuluu kuvaan - nyt asia ei mietitytä, kummallista!
Korostan, että tunne siitä, että ei ole tarvetta juoda, tuntuu ihan merkilliseltä (hyvällä tavalla) koska aikaisemmin tuli juotua, koska tuntui, että pitää etenkin viikonloppuisin vetää lähes taju pois ja viinaa kohtaa tunsi suoranaista himoa.
Kannattaa kokeilla, mikä vaikutus voi ruokavaliolla olla.
Erikoinen juttu tapahtui, ajattelin pudottaa painoa ja siirryin hyvin vähän hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon, missä erityisesti alkuun ei nautita alkoholia lainkaan ensimmäisinä viikkoina. Tämä arvelutti ensin kovasti, koska alkoholi on kuulunut elämään aika säännöllisesti.
Mutta ihme ja kumma! Viikot vain kuluu, eikä tee lainkaan mieli juoda, humaltua (eikä etenkään niitä kamalia kankkusia). Kun aikanaan kuin tästä ilmiöstä, olin 100% varma, että ei vaikuta minuun. Mutta kyllä vaikuttaa. Aikaisemmin piti oikein laskelmoida ja miettiä, missä tilanteissa voisi ottaa ja mikä päivä lähdetään taas johonkin, missä alkoholi kuuluu kuvaan - nyt asia ei mietitytä, kummallista!
Korostan, että tunne siitä, että ei ole tarvetta juoda, tuntuu ihan merkilliseltä (hyvällä tavalla) koska aikaisemmin tuli juotua, koska tuntui, että pitää etenkin viikonloppuisin vetää lähes taju pois ja viinaa kohtaa tunsi suoranaista himoa.
Kannattaa kokeilla, mikä vaikutus voi ruokavaliolla olla.
Vastaukset 3
Vanhimmat
VHH RUOKAVALIO ON SAATANISTIEN TOUHUJA!
Ööö - tarkoitat kai "SATANISTIEN" - ei "SAATANISTIEN" touhuja...!
Jäikö koulut aikanaan kesken, vai oletko pöllyssä kun ei kirjoittaminen suju?
Nauti jokaisesta päivästä jonka pystyt olemaan ilman alkoholia.
Itse olen rapulassa ja en pysty juuri muuta kuin makaamaan ja katsomaan Tv:tä.
Syön mitä jääkaapista löytyy mutta voisin myöhemmin kokeilla ruokavalion tai elämäntavan muutosta.Kaikki keinot kannattaa käyttää jotta pääsisi irti alkoholiriippuvuudesta.