Jouduin käymään tietokonetomografiatutkimuksessa, josta tuli melkoinen säteilyaltistus. Miten voisin itse omilla elintavoillani vaikuttaa tutkimuksista aiheutuvan syövän kehittymisen riskiin eli pienentää sitä? Itsestäänselvää lienee että ei tupakkaa ja muutenkin yleisesti terveet elämäntavat, mutta onko jotain muuta? Onko esim. jotain hivenaineita / vitamiineja / tms. joiden on osoitettu estävän syöpää tai korjaavan solujen DNA-vaurioita?
Röntgensäteilyn haittavaikutusten minimointi?
Kuvattu1979
5121
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tärkeimmät seleeni,c-,e- ja d-vitamiinit.Myös kalarasvahapolla epa on tutkimuksissa todettu syöpää estäviä ominaisuuksia.Seleeniä voi käyttää turvallisesti 300-500 mikrogrammaa päivässä,ne toimivat vuorovaikutuksessa toisiaan tehostaen.Älä missään nimessä käytä esim. pelkkää e-vitamiinia,se voi suurina annoksina ja yksin ilman vuorovaikutusta aiheuttaa haitallisen pro-oksidantti-vaikutuksen.Kuitenkin eihän se yksi kuvaus niin vaarallinen ole.
Syöpään sairastuminen on täysin tuuripeliä. Turhaan mietit ravintoasioita, sillä saatat saada vaikka jo siihen TT:ssa vaurioituneeseen soluun esim. lentokoneessa säteilyä, joka aiheuttaa syövän, etkä pysty syömisilläsi vaikuttamaan asiaan yhtään.
Täysin tuuripeliä muka, höpöhöpö. Yksilötasolla löytyy paljon niitä jotka elää kuin pellossa eikä saa koskaan mitään sairautta sen seurauksena, ja sitten löytyy niitä joilla on huono tuuri ja syöpä iskee vaikka ois elintavoiltaan mimmoinen puritaani. Mutta kun puhutaan laajojen aineistojen pohjalta, niin elintapojen ja osana sitä ravinnonkin vaikutukset terveyteen / sairauteen on kiistattomat. Tottakai tiedän että varmaa ei ole kuin verot ja kuolema, ja riskejä on läjäpäin. Osa niistä on sellaisia joihin en voi itse vaikuttaa, esim. luonnon taustasäteilyn taso, mutta riskin pienentäminen ei ole mitenkään turhaa siltä osin kuin siihen pystyy vaikuttamaan.
Jos on vain yksi asia, jolla voi vaikuttaa terveyteensä, se on nimenomaan ravinto.
Sen minä muistaisin, että B6-vitamiini.