Onko kellään kokemuksia? Itsellä on lähete sinne
musiikki terapia
kysymysmerkkimies
101618
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Minulla ei varsinaisesti ole kokemusta musiikkiterapiasta. (vain pieni jakso vähän eri alan opiskeluun liittyen.) Mutta kiinnostaa myös kuulla kokemuksia.
Saako kysyä, missäpäin Suomea saa sinne lähetteen ja joudutko itse kustantamaan? Oliko oma ideasi pyrkiä musiikkiterapiaan?
T. Lumi
Oulun seudulla kuraattori ehotti..
T m.ihmispaska aka kysymysmerkkimies
:) Olipas muuten kiva kuulla tästä jutusta...
T. Lumi
Nyt kun muuten tuon paikkakunnan sanoit, niin tuli mieleeni tällainen:
To 23.5.2013 Kulttuuritalo Valve, Oulu, klo 17.30-21.00
http://www.adonai.fi/2997 (toivottavasti osasin linkata oikein)
En ole tuo Marja enkä häntä tunne, mutta blogiansa olen lueskellut ja... No, tiedät itse, alkaako sinua kiinnostaa vai ei. :) laitan tähän vielä lainauksen:
"Mitä henkinen kasvu on ja miten se käytännössä tehdään?
Miten löytää tarkoitusta ja merkitystä omaan elämään?
Miten vapautua menneistä traumoista ja kärsimyksestä?
Miten kohdata vastoinkäymiset?
Miten helpottaa arjen elämistä ja löytää mielenrauhaa?
Miten ihmissuhteet auttavat henkisessä kasvussa?
Mitkä ovat unelmien toteutumisen edellytykset?"
Ei ole ehkä huonosti sijoitettu 25egee, luulisi vanhemmiltakin irtoavan, jos kerrot luennolle meneväsi... :)
Palaillaan... :)
T. Lumi
Ouluun on täältä 100km nii ei voi mennä
Itselläni on about 8 kuukauden kokemus musiikkiterapiasta. Olen juuri lopettelemassa sitä tai ainakin niin ollaan sovittu. Enää pari tapaamista jäljellä.
Musiikkiterapiassa me ollaan kuunneltu musaa, soitettu pianoa ja keskusteltu. Joskus se pistää tekemään jotain miellekarttoja paperille tai muita tehtäviä samalla kun kuunnellaan musiikkia.
Hyvin pätevältä se on vaikuttanut suhteessa siihen kuinka vaikeita minun emotionaaliset ovat olleet: paranoidinen skitsofrenia, vakava masennus, heikko itsetunto, sosiaalisen tilanteen pelot, uniongelmat, paniikkioireet... Suurimmaksi osaksi olen näistä oireista päässyt eroon ja siihen on auttanut musiikkiterapia. Tosin olen saanut apua myös vertaistukiryhmistä, lääkäriltä ja sairaanhoitajalta. Lisäksi perhe ja hyvät ystävät ovat auttaneet paljon. Kiitos heille! Ehdotan tähän väliin että kannattaa alkaa yrittämään puhumaan mahdollisimman rehellisesti omista ongelmista hyville ystäville ja muille läheisille. Salailu ei ainakaan omalla kohdalla auttanut ollenkaan, vaan pahensi kaikkea.
Opin musiikkiterapiasta paljon. Esimerkiksi pystyin sen kautta tutustumaan itseeni ja läheisiini paremmin. Eli luottamus ihmisiin parani.
MT:ten avulla opin myös puhumaan ja itsetuntoni parani.
Sain myös ihan hyviä vinkkejä omaan elämään käytännöllisyyden nimissä. Esim. miten kannattaa toimia tietyissä elämän tilanteissa.
Teimme myös jotain mielikuvaharjoitteluja, joiden avulla yritin oppia rentoutumaan. Tosin itse henkilökohtaisesti käytän rentoutumiseen ja ahdistuksen lievitykseen rentoutumisääni raitaa mikä löytyy mp3-muodossa.
Hyvin se omasta mielestäni meni. Tosin jouduin myös tekemään paljon työtä itsekseni ja kävin myös kaksi kuukauden mittaista psykoosia sen aikana ilman osasto hoitoa. Ihan mielissäni olen lopettelemassa sitä. Eli hyötyä oli.
Vääntäisitkö vielä rautalangasta, kiltti been_there_done_that!
Eli kuuntelitte musiikkia, siis joitakin tunnistettavia kappaleita? Minkätyyppistä, klassista, iskelmää jne? Oliko sanoja, mietittekö/käsittelittekö niitä?
Oletko itse soittotaitoinen, soititteko jotain tiettyjä kappaleita vai improvisoitteko? Oliko piano ainoa instrumentti?
Minkälaisia tehtäviä olet tehnyt, muitakuin mindmappeja, oletko piirtänyt/maalannut vai mitä?
Liittyikö mielikuvaharjoitteisiin musiikki? minkälainen on oma rentoutumisääniraitasi, onko pelkästään istrumentaalinen vai onko puheella ohjattua?
Työtähän pitää joka tapauksessa itsensä eteen tehdä, oli terapia mikä hyvänsä (jos siis aikoo jotain hyötyä saada, pelkkä "itkemässä käyminen" terapeutille ei pitkällä tähtäimellä auta....), IMHO... Mutta saitko siis terapeutilta kotitehtäviä vai pyörititkö juttuja itseksesi?
Vastauksesta kiitollinen,
Lumi
PS. mietin jatko-opintoja ja musiikkiterapia on yksi vaihtoehto, siksi näin perinpohjin tenttaan.... :)
moikka:) minä olen käynyt kaksi ja puoli vuotta musiikkiterapiassa. Ollaan tehty omia biisejä tai pitäisikö sanoa olen tehnyt ja saanut vinkkejä, tietysti ideana on ollut asioiden käsitteleminen laulun kautta kun puhuminen on tuntunut vaikelalta. Meillä on neljän hengen ryhmä jolla tapaamme kaksi kertaa viikossa ja soitamme omia biisejämme ja välillä covereita. Olemme kuitenkin kaikki hieman huonoja keskutelemaan omista asioista joten jo se että tuomme henkkoht biisejä, on suoritus ja asian läpikäymistä.
T.eräs:)
Minulle ei suositeltu musiikkiterapiaa, koska biponi voi pahentua musan kuuntelusta.
No kukahan sulle noin väitti? Täysin älytöntä. Itse olen antanut musiikkiterapiaa bipolaarisesta häiriöstä "kärsiville" ja hyvillä vasteilla.