Olen käyttänyt alkoholia liian paljon elämäni aikana.
Olen tilanteessa jossa haluan kontrolloida alkoholin
käyttöä, en luopua alkoholista kokonaan. On tullut ikää sen verran,
että haluan kohtuullistaa terveydellisistä syistä alkoholin käyttöä.
Viimeiset puolivuotta olen käyttänyt alkoholia kerran kuukaudessa
ottaen yhden illan reilusti. Seuraavana päivänä korjaillut 2-3 pullollisella
keskiolutta. Sitten kuukausi ilman alkoholia.
Ai'emmin alkoholia kului usein, useita päiviä kuukaudessa ns, juomaputkia
vuosikymmenien ajan.
Ihmeellistä kyllä, puolivuotta "uudessa elämässä" on mennyt yllättävän
hyvin. Ei mainittavia juomahimoja. Tosin aika-ajoin tulee kyllä ajatuksiin
että "voisin ottaa," mutta ajatus katoaa jonnekin melko pian.
Kysyisin teiltä seuraavaa: Palautuuko elimistö ennalleen ajan myötä, jos
käytän edelleen kerran kuukaudessa alkoholia yhden illan ja korjaan
olotilaa seuraava päivänä 2-3 pullollisella olutta?
Ymmärrän että minulla on jonkin asteinen alkoholi ongelma.
Mutta nykyinen "rytmi" jos pysyy, haluaisin käyttää alkoholia tällä tavoin.
Ps. Olisi kiva jos mahdolliset vastaukset / kannanotot olisivat asiallisia.
Olen katsellut tämän foorumin keskusteluja ai'emminkin. Huomannut
eräiden henkilöiden mielipiteet asiallsia kysymyksiä koskien todella
ala-arvoisiksi.
Olen tilanteessa jossa haluan kontrolloida alkoholin
käyttöä, en luopua alkoholista kokonaan. On tullut ikää sen verran,
että haluan kohtuullistaa terveydellisistä syistä alkoholin käyttöä.
Viimeiset puolivuotta olen käyttänyt alkoholia kerran kuukaudessa
ottaen yhden illan reilusti. Seuraavana päivänä korjaillut 2-3 pullollisella
keskiolutta. Sitten kuukausi ilman alkoholia.
Ai'emmin alkoholia kului usein, useita päiviä kuukaudessa ns, juomaputkia
vuosikymmenien ajan.
Ihmeellistä kyllä, puolivuotta "uudessa elämässä" on mennyt yllättävän
hyvin. Ei mainittavia juomahimoja. Tosin aika-ajoin tulee kyllä ajatuksiin
että "voisin ottaa," mutta ajatus katoaa jonnekin melko pian.
Kysyisin teiltä seuraavaa: Palautuuko elimistö ennalleen ajan myötä, jos
käytän edelleen kerran kuukaudessa alkoholia yhden illan ja korjaan
olotilaa seuraava päivänä 2-3 pullollisella olutta?
Ymmärrän että minulla on jonkin asteinen alkoholi ongelma.
Mutta nykyinen "rytmi" jos pysyy, haluaisin käyttää alkoholia tällä tavoin.
Ps. Olisi kiva jos mahdolliset vastaukset / kannanotot olisivat asiallisia.
Olen katsellut tämän foorumin keskusteluja ai'emminkin. Huomannut
eräiden henkilöiden mielipiteet asiallsia kysymyksiä koskien todella
ala-arvoisiksi.
Vastaukset 10
Vanhimmat
"Palautuuko elimistö ennalleen ajan myötä, jos
käytän edelleen kerran kuukaudessa alkoholia yhden illan ja korjaan
olotilaa seuraava päivänä 2-3 pullollisella olutta?"
Riippuu siitä, mitä tarkoitat ennalleen palautumisella, kun kerran ikääkin on jo tullut, kuten itselläkin.
En näe kuukauden yhden illan reilunkaan ottamisen ja seuraavan päivän muutaman korjauksen olevan kummoistakaan käyttöä.
Itse myös harrastin vuosikymmeniä kovaakin ottamista, ja yksikin selvä viikonloppu oli poikkeus. Myöhemmin alkoi putkijuominen.
Sitten oli yksikertaisesti pakko rajusti vähentää juomista, se kun oli pelkkää turruttavaa pöhnää, ja krapulat niin eläimellisiä ja helvetillisiä, että niitä ei toivo kenellekään.
Arvelen kylmästi, että et palaudu ennalleen juomista vähentämälläkään, kuten en ole palautunut minäkään, sillä ikääntyminen on tullut jo eteen, ja jatkuu nopeutuvana.
Elimistö korjaa jonkin verran vaurioita. Vanhemmiten palautuminen ei ole enään niin tehokasta. Kunnon kaatokänni tuhoaa aivoja peruuttomattomasti. Parempi olisi käyttää alkoholia vain pienehköjä määriä kerrallaan.
Itse olen käyttänyt alkoholia aikoinani naula päähän menttaliteetilla. Vanhemmiten siihen kyllästyy ja nykyisin menee muutama annos silloin tällöin.
Sulla on hyvin haasteellinen tilanne ruveta kohtuukäyttäjäksi..
Suuret kiitokset teille asiallisista vastauksista.
Onhan kova juominen ollut minullekin seillaista mössöä, jossa ei
vuosiin saavuttanut hilpeää olotilaa, ainoastaan passiivisuutta ja
pakkomielteistä pukkon kallistelua.
Nyt olen huomannut aktiivisuuden lisääntyneen. Ja joskus tuntuu ihan
hauskalta elää. Unet edelleen 5-6 tuntia yössä ja aika-ajoin tiedostamattomia
pelkotiloja. Samoin kaupoissa tulee tunne, että nyt kotiin, sinne turvalliseen
paikkaan.
Pitäsiköhän tänne perustaa joku raitistelupalsta, missä nää pirkot saa nyyhkiä keskenään?
Ja tälle palstalle jäisivät sitten kylmät kädet, nuori lääkäri ja pari muuta? Tosin silloin tämänkin palstan nimi tulisi muuttaa.. proholistit, elämäntapana alkoholi tai muu vastaava.
Nykyisellään tää palsta on nimeltään alkoholi, jolloin tänne sopii kirjoittaa alkoholista. Sillä ei pitäisi olla väliä onko kirjoitus pohtimista alkon vähentämisestä, vai eräiden kuolemantuntemuksista.
Just.
Ja ikioma palsta teikäläisille peräreijän ronkkijoille ja ulosteaskartelijoille känniseen pervoiluun, jota täällä on saatu enemmän kuin tarpeeksi.
Voit lisätä kulutusta, suositeltu määrä 17 annosta per vrk.
Kita kiinni juoppoidiootti.
Lisään aloitukseeni hieman asioita joihin on tullut muutoksia
vähentäessäni alkoholin käyttöä.
Konkreettisin muutos on ollut viime aikoina yöunien pidentyminen.
Aiemmin pystyin nukkumaan korkeintaan 6 tuntia.
Nyt on alkanut yöunien pituus olla seitsemän, jopa kahdeksan
tuntia.
Olen havainnut etten enää tarvitse unilääkkeitä samoin kuin
ai'emmin, jolloin otin joka ilta / yö unilääkettä päästäkseni uneen.
Tunnistamattomat pelkotilat ovat myös vähentyneet, samoin kuin
toivottomuuden tunne, joka oli joka aamuista heti heräämisen jälkeen.
Olen myös alkanut tuntea onnistumisen iloa askareissa joita kykenen
tekemään, näin ei ollut ennen, oli pelkkää suorittamista.
Kaunista kesää teille kaikille ja iloa jokaiselle päivälle.