Onko kokemuksia SSRI-masennuslääkkeitten vaikutuksesta ärtyvän suolen oireisiin? Sain reseptin Escitaloparm-lääkkeeseen unihäiriöiden ja ärtyvän suolen takia. Otin selvää haittavaikutuksista ja lista on sen verran karmaiseva, että taidan jättää kokeilematta.
SSRI ärtyvään suoleen?
Ei masentunut
83309
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Hei. Olen miettinyt sitä aivan samaa. itsellä käytössä rauhoittava lääke librax ärtyvään suoleen. rauhoittaa kyllä mieltä ja suolta.
En kyllä lähtisi mitään mielialalääkkeitä ärtyneen suolen oireisiin ottamaan. Voihan niillä alkuun olla jotain pientä rauhoittavaa vaikutusta mutta pitkäsä juoksussa ne e asiaa korjaa, vaan peittää oireita lähinnä. Itse olen sairastanut ärtynyttä suolta jo 11 vuotta ja olen siitä ajasta syönyt sepramia viisi vuotta. Oireet pahenivat vaan vuosi vuodelta sepramin käytön aloituksesta. Lopulta päätin lopettaa lääkkeet ja aloittaa tehokkaamman hoidon ruokavaliolla, maitohappobakteereilla ja ruuansulattajaentsyymeillä. Myös rentoutumisharjoitukset ovat hyviä rauhoittamaan myös vatsaa.
Tuossakin varmaan suolisto tottuu tiettyyn määrään lääkettä ja pidemmälä aikavälillä annostusta pitää mahdollisesti nostella, jotta saavutettaisiin sama vaikutus kuin alkuun. Joten aikamoinen oravanpyörä tuosta vaan tulee jos lääkkeillä alkaa oireita peitellä. Jos ei mitään mielenterveydellistä oiretta ole niin en lähtisi mielialalääkkeitä syömään. Librax on tosiaan paljon parempi vaihtoehto, jos jotain suolsta rauhoittavaa hakee. Itsellä tosin tuokaan ei vaikuttanut mitenkään. Lopullisen avun olen saanut FODMAP-ruokavaliosta.
""Otin selvää haittavaikutuksista ja lista on sen verran karmaiseva, että taidan jättää kokeilematta."
Viisas päätös! ei niitä haittavaikutuksia sinne oo huvikseen laitettu vaan niitä tosiaan tulee joillekin jotka voi pahimmillaan pilata elämän täysin.
Ärtyneen suolen saa oireettomaksi oikealla ruokavaliolla.
Viljat ja/tai maitotuotteet pois 4-8 viikoksi. Kokeile kumpi oireet aiheuttaa. Voi olla, että kumpikaan ei sovi.
Viljat pois vähintään 4 viikoksi. Kokeile miten vaikuttaa. Jos jopa kolmasosa suomalaisista kärsii ärtyneen suolen oireyhtymästä, tai muista ongelmista joissa viljatuotteiden välttäminen auttaa, niin sinä voit olla niistä yksi.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Maitotuotteet ovat monella yksi keskeisistä syistä allergioihin, astmaoireisiin sekä erilaisiin iho-ongelmiin. Maitotuotteiden eliminointi helpottaa usein näitä oireita, ja moni vuosia oireista kärsinyt pääsee pysyvästi eroon sekä ongelmasta että lääkityksestä. Lisäksi maitotuotteet keräävät limaa ja ovat usein merkittävänä tekijänä kroonisissa ylähengitystieinfektioissa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Lisäksi C- ja D-vitamiinia tarvitaan purkista sekä magnesiumia ja kalaöljyä.
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk (10–20 prosenttia läntisestä väestöstä kärsii uusienkin tietojen mukaan yhä C-vitamiinin puutteesta, Suomessa luultavasti vielä useampi.)
C-vitamiinia kannattaa tankata joka päivä. C-vitamiinin puutos altistaa lukuisille eri sairauksille. Kun C-vitamiinia ei ole riittävästi, sitä ei riitä kaikkiin kehon soluihin ja kudoksiin. C-vitamiinin lisäämisestä ei ole haittaa, sillä sitä ei voi saada liikaa. C-vitamiini on vesiliukoinen ja ylimäärä huuhtoutuu pois virtsan mukana.
D-vitamiinia 50-125µg / vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400mg/vrk, kalsiumin ja magnesiumin suhde on 2:1
Pohjoismaiset terveysviranomaiset suosittelevat aikuisille Omega-3 rasvahappoja 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta vähintään 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapolla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.
Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä.
Muut saa todella edullisesti Citymarketin luontaistuotehyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.
Ruuan merkitys D-vitamiinilähteenä on vähäinen: 90% ihmisen D-vitamiinista on peräisin iholta (ellei hän ota D-vitamiinia ravintolisänä). Suomalainen saa ruoastaan alle 10µg D-vitamiinia päivää kohti. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3, kello 10-16 välisenä aikana vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia.
Kaikkein huonoin tilanne on afrikkalaista syntyperää olevilla maahanmuuttajilla, joilla esiintyy usein erittäin vakavia D-vitamiinin puutoksia. Syynä tähän on tumma iho ja ruokavalio. Heidän kotimaassaan UVB-indeksi on lähes läpi vuoden 8-15, kun Suomessa se on keskikesällä 3-6. Talvella Suomen UVB-indeksi on 0.
D-vitamiinia pitää syödä niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 125 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Pienille lapsille hiukan vähemmän.
Meillä "asiantuntijat" Christel Lamberg-Allardt ja Suvi Virtanen jatkuvasti mediassa toistavat iänikuista mantraansa 10 µg/vrk annoksesta, jota ei saa ylittää. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi päänsärkyä jalkarasvalla. Ainoastaan osa pienistä lapsista saavuttavat tällä annoksella veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l, jonka he väittävät riittävän kokonaisterveydelle. Muilla ihmisillä veren D-vitamiinipitoisuus on selvästi alle 50 nmol/l.
Lisäksi he pelottelevat syövällä ja kuolemalla, jos annostuksen ylittää, vaikka D-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70:een syöpätyyppiin ja lukuisiin eri sairauksiin (mm. I-tyypin diabetes, MS-tauti, reumataudit jne...), jotka Suomessa ovat erittäin yleisiä verrattuna päiväntasaajalla asuviin ihmisiin.
Pelkästään luuston hyvinvoinnin kannalta suositeltava veren D-vitamiinipitoisuus on yli 80 nmol/l ja kokonaisterveyden kannalta 100-150 nmol/l.
Nykypäivän lääkärin pitäisi ymmärtää, että veren D-vitamiinipitoisuuden määritys kuuluu tärkeänä osana potilaan hoitoon ja sairauksien diagnosointiin siinä missä perusverenkuva, kilpirauhasarvot sekä kolesteroli- ja verensokeritutkimuksetkin.
Eli jos ette syö D-vitamiinilisää, aloittakaa nyt!
Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, vaikka ei hänen mainostamiaan vitamiineja söisikään.
Nykylääketieteessä tutkitaan vain lääkkeitä, jotka voidaan patentoida ja jotka tuovat rahaa.
Suomi on täysin kehitysmaa, kun ennaltaehkäistään tai hoidetaan eri sairauksia ravinnolla ja korjaamalla ravintoainepuutokset. Niinpä lääkärikoulutuksessa onkin pitkään, siihen sisältyvässä yhden opintoviikon laajuisessa ravitsemustieteen osiossa käytetty Diabetesliiton ja Leipätiedotus ry:n kustantamaa virallista ravitsemusoppia, jolle ei ole vaihtoehtoa. Vastavirtaa kulkevia tutkijoita ja lääkäreitä on pidetty tärähtäneinä kummajaisina ja vastuuttomina kansankiihottajina.
Tuloksekkainta terveydenhuoltoa on ennaltaehkäisevä. On harmillista, että julkisuudessa levitetään mm. THL:n toimesta yksipuolista ja perätöntä tietoa ravinnosta ja ravintolisistä aiheuttaen sekaannusta ja turhaa huolta kuluttajien keskuudessa.
Koululääketieteellä on paikkansa, mutta niin kauan kun ravitsemuksen ja kokonaisvaltaisen hoidon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille ei tunnusteta, ovat koululääketieteen lääkärit melko kyvyttömiä auttamaan ihmisiä lukuisissa eri sairauksissa ja siten tuleekin hoidetuksi vain oireita, eikä potilas parane.
”Olkoon ruoka lääkkeesi ja lääke ruokaasi” –Hippokrates
Kiitos vaan neuvoista, mutta tuo kaikki on jo minun tiedossani. Käytän kaikkia mainitsemiasi lisäravinteita ja olen mittauttanut D-vitamiinipitoisuuteni, joka oli erinomaista luokkaa.
Maito ja vilja eivät aiheuta minulle ongelmia. Käytän päivittäin hapanmaitotuotteita sekä täysjyväviljaa, enimmäkseen ruista. Vehnää en käytä juuri ollenkaan. Myös tavallinen maito sopii minulle hyvin.
Suolisto-oireeni liittyvät selvästi stressiin sekä unihäiriöihin stressin seurauksena. Näiden takia lääkäri ehdotti Escitalopram-masennuslääkkeen kokeilemista. Mutta en aio siihen kajota, kun haittavaikutusten lista on niin pelottava. Ja mitään masennusta minulla ei siis ole.
Oireeni alkoivat kun lopetin kahvinjuonnin. Aloin voida pahoin joka päivä joinain päivinä oksensin joinain en. Ummetus oli kova ja aloin hoitaa sitä visinblin kuidulla. Kuidun kanssa suoli toimi joka aamu silti päivällä oli ripulia ja illalla pelkkää limaa. kun lopetin kuidun paino tippui 5 kg. Suolisto ongelmat jatkuivat ummetusta, jatkuvaa limaa. välillä tummaa välillä kirkasta limaa. Välillä oli kiire juosta vessaan ja tuli pelkkää kirkasta limaa.
Nyt hakeuduin vatsalääkärille kun aloin olla jo poikki tämän suoleni kanssa ja ajattelin että masennun ihan totaalisesti. Sain ärtyvän suolen diagnoosin. kunnes labra testien tulokset tulivat ja minulla todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta.
Hyvä sinulle Sarah-90, että kilpirauhasen vajaatoiminta selvisi. Minulla on kilpirauhasarvot mitattu vuosien varrella useaan kertaan, kun on kaikenlaisia selittämättömiä oireita suolistovaivojen lisäksi. Arvot ovat aina olleet normaalit eli kilpirauhasen toiminnassa ei kuulemma ole vikaa. Vajaatoiminta voi tosin olla piilevääkin ja sitä on vaikea diagnosoida saati saada siihen hoitoa suomalaiselta lääkärikunnalta.