Heippa. Kuinka moni kokee, että välillä oma itseluottamus on olematon ja välillä huippuhyvä?
Minulla on hyvä itseluottamus aina siihen asti, kunnes joudun tilanteeseen, jota en pysty hallitsemaan. Ilmeisesti omat tunteet ovat niin pelottavia, että menetän itseluottamukseni ja tulen epävarmaksi. Voisiko kaikessa olla kyse siitä, että pyrkii hallitsemaan asioita. Ja kun liikutan tuntemattomilla alueilla, ei voikaan hallita kaikkea. Siksi kaikkea uutta on vältettävä. Mitäpä jos luopuisi hallinnan tarpeestaan.
Miten omaa itseluottamustaan pystyisi rakentamaan? Onko kyse kuitenkaan itseluottamuksesta.
Itseluottamuksen vaihtelevuus ja sen rakentaminen.
mulmhl
10
450
Vastaukset
- OlenSurkeaPisteCOM!
(oho tää on näinki uus keskustelu, mutta miiksi tässä ei ole kommentteja viel?)
Juu tuttua on! on hetkiä jolloin astun "itsevarman" roolin ja saatan samalla esittää jtn mitä en ole, mutta sitten on paljon hetkiä/aikoja jolloin olo on kuin surkealla säälittävällä idiootilla jota kukaan ei arvosta ja jonka pitäisi muuttua kaikella tapaa paremmaksi ihmiseksi...-.-
Oi niitä harvoja hetkiä kun olen aidosti itsevarma enkä esitä mitään muuta ja olo on hyvä :') - v4rmempi
Itse olen päässyt tuosta eroon, kun en edes yritä välttää kaikkia pikkumokia. Siis itsevarma ei ole sama kuin sellainen joka ei mokaa. Jos sallit itsellesi pikkumokat (ja tuon hallitsemattomuuden), niin voit olla itsevarmempi. Lisäksi mietin, että koskaan ei ole 100% itsevarma eli aina vähän jotkut jutut jännittää kuitenkin ja siihen vaan tottuu.
Tässä jotain vinkkejä harjoitteluun ja juttua aiheesta muutenkin:
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2012/02/vieraskyna-kuinka-paasta-ujoudesta.html
http://elaparemmin.fi/blogi/vieraskyna-nain-harjoittelet-rohkeaksi-onnistujaksi/
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2013/06/vieraskyna-paa-ylos-kiusallisuus-alas.html
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2012/05/unohda-isi-ja-ole-itsevarma.html
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2013/05/abit-alkaa-peljatko-nolo-virhe-on-ok.html
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2011/11/torjunnat-gotta-catch-em-all.html - bbbkbbbb
mulla on ihan sama ongelma,välillä olen herra itsevarmuus ja välillä jopa mietin kuinka tappaa itseni kun olen niin surkea tapaus.Tunnen itseni riittämättömäksi joka asiassa.Ja nämä fiilikset vaihtelevat jopa saman päivän aikana!En siedä itseltäni mitään virheitä ja kaikessa tekemisessä näen juuri ne virheet.Kaikenlainen kritiikki satuttaa sekä vahvistaa tätä tunnetta ja otan ne hyvinkin henkilökohtaisesti.Tiedän pohjimmiltani osaavani,mutta en vain pysty uskomaan itseeni,epäröin aina.Se ahdistaa.
- outoftheb0x
bbbkbbbb: Itseäni on helpottanut, kun olen huomannut kaikkien muiden suunnilleen miettivän ihan samoja asioita. Usein muiden kritiikki on vain heidän oman huonon itsetunnon pönkitystä. Älä vertaa omia takahuoneen hermoromahduksiasi muiden onnistumisiin, koska kaikilla on molempia. Kaikki tekevät virheitä.
- minävuanns
Hei minulla on sama!
Oon pohdiskellut muutenkin omia ongelmiani nyt kun oon sinkku.
Siis aattelen tosi paljon huonoja juttuja, ja välillä itseluottamus nollassa.
Sittenku se on hyvä.. Niin kaikki on hyvin - kelaaja
sinkkuus on siitä hyvä, että alkaa kelailla enemmän omia juttuja. sitten vaan opettelemaan niiden juttujen kelausta, jotka saa sen oman itseluottamuksen pysymään.
- lifegoesooon
Itse pidän aina mielessä ne hyvien hetkien muistot ja tunteet ja ne auttaa pohjien yli. Oon huomannu, että niitä pohjia vaan tulee ja tulee eri paras tottuu ja onneksi voi luottaa että ylös pääsee =)
- strnghld
Itsevarmuus kannattaa pohjustaa johonkin omaan, ja sisäiseen itsetuntemukseen ja käsitykseen maailmasta. Jos itsevarmuus pohjautuu muiden reaktioihin, suosioon, kalliisiin vaatteisiin ym., se on helposti murrettavissa.
- 44999
Ensin on ollut normaalisti, sitten kokenut olonsa epävarmaksi, ja päätellyt että pitäisi olla itsevarma.
Jos näitä käsitteitä itsevarma/epävarma pitää välttämättä viljellä, eikö normaalia olotilaa parhaiten kuvaa keski-itsevarma tai keski-epävarma? - failer
Itsevarmuus on sitä, ettei haittaa miten käy ja selviää kaikesta, ei sitä, että tietää, miten menee hyvin tai hallitsee sitä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1817517
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes883429- 572375
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se691522Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3701458Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l201376- 571373
Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171081Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni791030Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3841028