Heippa. Kuinka moni kokee, että välillä oma itseluottamus on olematon ja välillä huippuhyvä?
Minulla on hyvä itseluottamus aina siihen asti, kunnes joudun tilanteeseen, jota en pysty hallitsemaan. Ilmeisesti omat tunteet ovat niin pelottavia, että menetän itseluottamukseni ja tulen epävarmaksi. Voisiko kaikessa olla kyse siitä, että pyrkii hallitsemaan asioita. Ja kun liikutan tuntemattomilla alueilla, ei voikaan hallita kaikkea. Siksi kaikkea uutta on vältettävä. Mitäpä jos luopuisi hallinnan tarpeestaan.
Miten omaa itseluottamustaan pystyisi rakentamaan? Onko kyse kuitenkaan itseluottamuksesta.
Itseluottamuksen vaihtelevuus ja sen rakentaminen.
mulmhl
10
509
Vastaukset 10
- OlenSurkeaPisteCOM!
(oho tää on näinki uus keskustelu, mutta miiksi tässä ei ole kommentteja viel?)
Juu tuttua on! on hetkiä jolloin astun "itsevarman" roolin ja saatan samalla esittää jtn mitä en ole, mutta sitten on paljon hetkiä/aikoja jolloin olo on kuin surkealla säälittävällä idiootilla jota kukaan ei arvosta ja jonka pitäisi muuttua kaikella tapaa paremmaksi ihmiseksi...-.-
Oi niitä harvoja hetkiä kun olen aidosti itsevarma enkä esitä mitään muuta ja olo on hyvä :') - v4rmempi
Itse olen päässyt tuosta eroon, kun en edes yritä välttää kaikkia pikkumokia. Siis itsevarma ei ole sama kuin sellainen joka ei mokaa. Jos sallit itsellesi pikkumokat (ja tuon hallitsemattomuuden), niin voit olla itsevarmempi. Lisäksi mietin, että koskaan ei ole 100% itsevarma eli aina vähän jotkut jutut jännittää kuitenkin ja siihen vaan tottuu.
Tässä jotain vinkkejä harjoitteluun ja juttua aiheesta muutenkin:
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2012/02/vieraskyna-kuinka-paasta-ujoudesta.html
http://elaparemmin.fi/blogi/vieraskyna-nain-harjoittelet-rohkeaksi-onnistujaksi/
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2013/06/vieraskyna-paa-ylos-kiusallisuus-alas.html
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2012/05/unohda-isi-ja-ole-itsevarma.html
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2013/05/abit-alkaa-peljatko-nolo-virhe-on-ok.html
http://jaanmurtajat.blogspot.fi/2011/11/torjunnat-gotta-catch-em-all.html - bbbkbbbb
mulla on ihan sama ongelma,välillä olen herra itsevarmuus ja välillä jopa mietin kuinka tappaa itseni kun olen niin surkea tapaus.Tunnen itseni riittämättömäksi joka asiassa.Ja nämä fiilikset vaihtelevat jopa saman päivän aikana!En siedä itseltäni mitään virheitä ja kaikessa tekemisessä näen juuri ne virheet.Kaikenlainen kritiikki satuttaa sekä vahvistaa tätä tunnetta ja otan ne hyvinkin henkilökohtaisesti.Tiedän pohjimmiltani osaavani,mutta en vain pysty uskomaan itseeni,epäröin aina.Se ahdistaa.
- outoftheb0x
bbbkbbbb: Itseäni on helpottanut, kun olen huomannut kaikkien muiden suunnilleen miettivän ihan samoja asioita. Usein muiden kritiikki on vain heidän oman huonon itsetunnon pönkitystä. Älä vertaa omia takahuoneen hermoromahduksiasi muiden onnistumisiin, koska kaikilla on molempia. Kaikki tekevät virheitä.
- minävuanns
Hei minulla on sama!
Oon pohdiskellut muutenkin omia ongelmiani nyt kun oon sinkku.
Siis aattelen tosi paljon huonoja juttuja, ja välillä itseluottamus nollassa.
Sittenku se on hyvä.. Niin kaikki on hyvin - kelaaja
sinkkuus on siitä hyvä, että alkaa kelailla enemmän omia juttuja. sitten vaan opettelemaan niiden juttujen kelausta, jotka saa sen oman itseluottamuksen pysymään.
- lifegoesooon
Itse pidän aina mielessä ne hyvien hetkien muistot ja tunteet ja ne auttaa pohjien yli. Oon huomannu, että niitä pohjia vaan tulee ja tulee eri paras tottuu ja onneksi voi luottaa että ylös pääsee =)
- strnghld
Itsevarmuus kannattaa pohjustaa johonkin omaan, ja sisäiseen itsetuntemukseen ja käsitykseen maailmasta. Jos itsevarmuus pohjautuu muiden reaktioihin, suosioon, kalliisiin vaatteisiin ym., se on helposti murrettavissa.
- 44999
Ensin on ollut normaalisti, sitten kokenut olonsa epävarmaksi, ja päätellyt että pitäisi olla itsevarma.
Jos näitä käsitteitä itsevarma/epävarma pitää välttämättä viljellä, eikö normaalia olotilaa parhaiten kuvaa keski-itsevarma tai keski-epävarma? - failer
Itsevarmuus on sitä, ettei haittaa miten käy ja selviää kaikesta, ei sitä, että tietää, miten menee hyvin tai hallitsee sitä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa862006Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as391293Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu134984Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.210915- 78799
- 90784
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo213700- 68662
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,47662On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79628- 69601
- 35591
- 37541
- 55517
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25467Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28452Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin13449- 35444
- 33433
- 40427