riipuvainen pepsistä !!!

tanja811

eli olen 32 v nainen.olen nyt syksystä 2011 asti juonut ainakin 1,5 l pepsiä päivässä joskus saattaa mennä enemmänkin jos juon pienempiä puolen litran pulloja. aiemmin join kyllä myös cola juomia mutta en näin törkeitä määriä viikossa enkä koskaan ostanut kotiin limuja korkeintaan join em ulkona syödessä cola juomia.huomasin melko pian että jos en saanut aamulla heti lasillista pepsiä olin todella äreä.poltan myös tupakkaa 20 kpl päivässä.olen yrittänyt lopettaa mutta en ole onnistunut .juon limua tupakoidessa jotta se poistaa pahan maun.en koskaan polta tupakkaa jos en samaan aikaan juo limua.luulisi ettei limun juonnista pitäisi tulla ongelmaa mutta nyt huomaan että se todella on ongelma.pepsiä on saatava joka päivä muuten palaa pinna.väsyttää ja särkee päätä.nyt yli vuoden limujen kittaamisen jälkeen olen huomannut muitakin ongelmia.närästää jatkuvasti ja vatsa tuntuu olevan kuin ilma pallo.en juo light juomia.aspartaamin takia.yli painoa minulla ei ole olen normaali painoinen ainakin vielä.minulla on myös kipua sydämmessä.hampaatkaan ei ole missään kehuttavassa kunnossa.en vaan pysty lopettamaan.limun juontia enkä kyllä tupakointiakaan.kun juon 1,5 l limua päivässä se tekee viikossa 10,5 litraa viikossa !!!! ja kuukaudessa minulla menee 70 e ellei enemmänkin pelkkiin cola juomiin apua.!! en juo ollenkaan alkoholia limu ja tupakka on ainut paheeni.en tiedä miten pystyisin lopettamaan limun juonnin monta kertaa olen jo päättänyt etten enään osta limua kaupasta ja jotenkin minulla kuitenkin on aina limua kotona.oisko kellään mitään hyvää ideaa miten pääsis eroon cola juomista!!!!!!!!

2

203

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • heitäsetupakkapois

      hankkiudu ammattiauttajalle, ei siinä muu auta. Vähän nololta se saattaa aluksi tuntua, mutta kyse on kuitenkin omasta elämästäsi niin kyllä se kannattaa.
      Jos limuja on pakko juoda niin juo sitten edes Stevialla makeutettua Jaffaa. Ei sokeria, ei aspartaamia, ei mitään epäterveellistä keholle/hampaille muuta kuin hiilihappo jota nyt kaikissa on. Täältä lisätietoa: http://www.hartwall.fi/fi/juomat/tuoteryhmat/virvoitusjuomat/jaffa/hartwall-jaffa-super-appelsiini

      Itse olen vaihtanut normaalit virvoitusjuomat kokonaan noihin Stevialla makeutettuihin, ovat paljon paremman makuisiakin!

      Ps. kannattaisi käydä hammaslääkärissäkin, sillä hampaiden huonosta kunnostakin voi aiheutua hengenvaarallisia oireita/sairauksia.

    • helppokonsti

      Vaihda energiajuomiin ja piippuun.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomi on täysin sekaisin

      Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010
      Maailman menoa
      450
      4889
    2. Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka

      minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa
      Ikävä
      15
      1742
    3. Aivan täysin tahallinen teko

      Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves
      Suomussalmi
      94
      1478
    4. Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!

      Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä
      Suomussalmi
      53
      1369
    5. Olet saanut minut sekoamaan

      Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.
      Ikävä
      23
      1347
    6. Mainehaitta metsäkonefirmalle

      Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos
      Suomussalmi
      53
      1238
    7. Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?

      Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-
      Suomalaiset julkkikset
      0
      1085
    8. Myönnän sinulle nyt

      Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele
      Ikävä
      54
      1010
    9. Pysytäänkö nainen

      edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.
      Ikävä
      57
      895
    10. Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti

      eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl
      Ikävä
      62
      894
    Aihe