eli olen 32 v nainen.olen nyt syksystä 2011 asti juonut ainakin 1,5 l pepsiä päivässä joskus saattaa mennä enemmänkin jos juon pienempiä puolen litran pulloja. aiemmin join kyllä myös cola juomia mutta en näin törkeitä määriä viikossa enkä koskaan ostanut kotiin limuja korkeintaan join em ulkona syödessä cola juomia.huomasin melko pian että jos en saanut aamulla heti lasillista pepsiä olin todella äreä.poltan myös tupakkaa 20 kpl päivässä.olen yrittänyt lopettaa mutta en ole onnistunut .juon limua tupakoidessa jotta se poistaa pahan maun.en koskaan polta tupakkaa jos en samaan aikaan juo limua.luulisi ettei limun juonnista pitäisi tulla ongelmaa mutta nyt huomaan että se todella on ongelma.pepsiä on saatava joka päivä muuten palaa pinna.väsyttää ja särkee päätä.nyt yli vuoden limujen kittaamisen jälkeen olen huomannut muitakin ongelmia.närästää jatkuvasti ja vatsa tuntuu olevan kuin ilma pallo.en juo light juomia.aspartaamin takia.yli painoa minulla ei ole olen normaali painoinen ainakin vielä.minulla on myös kipua sydämmessä.hampaatkaan ei ole missään kehuttavassa kunnossa.en vaan pysty lopettamaan.limun juontia enkä kyllä tupakointiakaan.kun juon 1,5 l limua päivässä se tekee viikossa 10,5 litraa viikossa !!!! ja kuukaudessa minulla menee 70 e ellei enemmänkin pelkkiin cola juomiin apua.!! en juo ollenkaan alkoholia limu ja tupakka on ainut paheeni.en tiedä miten pystyisin lopettamaan limun juonnin monta kertaa olen jo päättänyt etten enään osta limua kaupasta ja jotenkin minulla kuitenkin on aina limua kotona.oisko kellään mitään hyvää ideaa miten pääsis eroon cola juomista!!!!!!!!
riipuvainen pepsistä !!!
tanja811
2354
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
hankkiudu ammattiauttajalle, ei siinä muu auta. Vähän nololta se saattaa aluksi tuntua, mutta kyse on kuitenkin omasta elämästäsi niin kyllä se kannattaa.
Jos limuja on pakko juoda niin juo sitten edes Stevialla makeutettua Jaffaa. Ei sokeria, ei aspartaamia, ei mitään epäterveellistä keholle/hampaille muuta kuin hiilihappo jota nyt kaikissa on. Täältä lisätietoa: http://www.hartwall.fi/fi/juomat/tuoteryhmat/virvoitusjuomat/jaffa/hartwall-jaffa-super-appelsiini
Itse olen vaihtanut normaalit virvoitusjuomat kokonaan noihin Stevialla makeutettuihin, ovat paljon paremman makuisiakin!
Ps. kannattaisi käydä hammaslääkärissäkin, sillä hampaiden huonosta kunnostakin voi aiheutua hengenvaarallisia oireita/sairauksia.
Vaihda energiajuomiin ja piippuun.