riipuvainen pepsistä !!!

tanja811

eli olen 32 v nainen.olen nyt syksystä 2011 asti juonut ainakin 1,5 l pepsiä päivässä joskus saattaa mennä enemmänkin jos juon pienempiä puolen litran pulloja. aiemmin join kyllä myös cola juomia mutta en näin törkeitä määriä viikossa enkä koskaan ostanut kotiin limuja korkeintaan join em ulkona syödessä cola juomia.huomasin melko pian että jos en saanut aamulla heti lasillista pepsiä olin todella äreä.poltan myös tupakkaa 20 kpl päivässä.olen yrittänyt lopettaa mutta en ole onnistunut .juon limua tupakoidessa jotta se poistaa pahan maun.en koskaan polta tupakkaa jos en samaan aikaan juo limua.luulisi ettei limun juonnista pitäisi tulla ongelmaa mutta nyt huomaan että se todella on ongelma.pepsiä on saatava joka päivä muuten palaa pinna.väsyttää ja särkee päätä.nyt yli vuoden limujen kittaamisen jälkeen olen huomannut muitakin ongelmia.närästää jatkuvasti ja vatsa tuntuu olevan kuin ilma pallo.en juo light juomia.aspartaamin takia.yli painoa minulla ei ole olen normaali painoinen ainakin vielä.minulla on myös kipua sydämmessä.hampaatkaan ei ole missään kehuttavassa kunnossa.en vaan pysty lopettamaan.limun juontia enkä kyllä tupakointiakaan.kun juon 1,5 l limua päivässä se tekee viikossa 10,5 litraa viikossa !!!! ja kuukaudessa minulla menee 70 e ellei enemmänkin pelkkiin cola juomiin apua.!! en juo ollenkaan alkoholia limu ja tupakka on ainut paheeni.en tiedä miten pystyisin lopettamaan limun juonnin monta kertaa olen jo päättänyt etten enään osta limua kaupasta ja jotenkin minulla kuitenkin on aina limua kotona.oisko kellään mitään hyvää ideaa miten pääsis eroon cola juomista!!!!!!!!

2

336

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • heitäsetupakkapois

      hankkiudu ammattiauttajalle, ei siinä muu auta. Vähän nololta se saattaa aluksi tuntua, mutta kyse on kuitenkin omasta elämästäsi niin kyllä se kannattaa.
      Jos limuja on pakko juoda niin juo sitten edes Stevialla makeutettua Jaffaa. Ei sokeria, ei aspartaamia, ei mitään epäterveellistä keholle/hampaille muuta kuin hiilihappo jota nyt kaikissa on. Täältä lisätietoa: http://www.hartwall.fi/fi/juomat/tuoteryhmat/virvoitusjuomat/jaffa/hartwall-jaffa-super-appelsiini

      Itse olen vaihtanut normaalit virvoitusjuomat kokonaan noihin Stevialla makeutettuihin, ovat paljon paremman makuisiakin!

      Ps. kannattaisi käydä hammaslääkärissäkin, sillä hampaiden huonosta kunnostakin voi aiheutua hengenvaarallisia oireita/sairauksia.

    • helppokonsti

      Vaihda energiajuomiin ja piippuun.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      31
      1935
    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      165
      1890
    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      379
      1773
    4. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      216
      1248
    5. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1158
    6. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      12
      1131
    7. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      92
      1113
    8. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      8
      1076
    9. Salainen kastekoulutus

      Millainen on helluntailainen kastekoulutus ja kauanko se kestää ?
      Kaste
      285
      1025
    10. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      50
      1011
    Aihe