Osaatteko neuvoa, minkälainen olisi hyvä herkkävatsaisen ruokavalio? Vatsani turpoaa ja sitä särkee herkästi ja jatkuvia ilmavaivojakin on, vaikken syö esim. herneitä tai kaalia. Toivoisin, että vatsan paraneminen auttaisi myös ihottumani kuntoon.
herkkävatsaisen ruokavalio?
napa pinkeänä
3
1210
Vastaukset
- minä
Runsas veden juominen, kasvikset ja etenkin viljatuotteet on hyviä vatsalle. Jos et kärsi laktoosi-intoleranssista niin esim. AB-piimä tai vaikkapa Gefilus-piimä on hyväksi. Ja onhan HYLA- tuotteita olemassa.
Johtuuko ihottumasi jostain ruoka-aineesta?? - herkkävatsainen
vähälaktoosinen ruokavalio. Enkä syö esim. herneitä, paprikaa, kaalia, lanttua, sipulia, enkä porkkanaa (muutoin kuin raakana). Auringonkukka-ruisleipä tuntuu sopivan minun herkälle vatsalle. Itse olen huomannut, että olen herkistynyt joillekin mausteille ja esim. natriumglutamaatti (yleisesti käytetty aromivahvenne) aiheuttaa voimakasta vatsan turvottelua ja jopa pahoinvointia ja oksentelua. Tämän vuoksi esim. kiinalainen ruoka ei sovi minulle ollenkaan. Ikävä kyllä tuota kyseistä aromivahvennetta käytetään hyvin yleisesti, eikä sitä aina osaa välttää, ja sitten kärsitään seuraukset.
- nainen 50+
Vatsavaivat ovat koetellet minua puolen vuoden ajan. Tällä hetkellä syön aamulla aina lautasellisen kaurapuuroa voisilmän tai mustikkakeiton kanssa. Tämä on minusta auttanut jonkin verran.
Punaista lihaa yritän myös välttää. Luulen saavani siitä ihottuma/näppyjä naamaani.
Lääkäri on määrännyt Somacia oireisiin, mitä otan, jos oireet oikein pahaksi heittäytyvät.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eutanasia - miksi eläimelle sallitaan armokuolema, mutta ihmiselle ei?
Olen pitkään ihmetellyt yhtä asiaa Suomessa. Kun koira kärsii parantumattomasta sairaudesta ja kovista kivuista, eläinlä3811709Sanna Marin vetänyt leukoja 11 kertaa
Tästähän oli joskus polemiikkia, kun muistaakseni lupasi kymmenen tai jotain vedellä. No nyt niin on, ainakin omien san334639Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman
nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie2512817Miksi Seta ja Sofia Virta ei vaadi muslimeita kunnioittamaan priden-arvoja?
Kuten tiedetään niin islam ei hyväksy sitä mitä pride edustaa. Seta-pomo Mikkonen nosti hirveän äläkän kun yksi tepsin1442574- 1071633
Farmi Suomi: Kokeeko Frederik, 81, saman kohtalon kuin ikämies Danny?
Danny, musiikkineuvos Ilkka Lipsanen, nähtiin mukana Farmi Suomi -realityssä v. 2024. Danny teki yllätysratkaisun ja tuo14104140 vuotta töitä paiskinut ja 3 vuotta työttömänä mamuna Suomessa, sama eläke
Jokin mättää. Eläkettä ei pidä maksaa lainkaan mamuille jos työhistoriaa ei ole vähintään 10 vuotta takana.207822- 82820
En luota sinuun
en edelleenkään yhtään tiedä oletko lintu vai kala vai kalavale. Ja ilmeisesti haluat pitää sen niin, syitä voi vain arv60728- 10718