Oon paljon miettinyt, että miltä vartalo näyttää raskauden ja synnytyksen jäljiltä. Miltä vatsa näyttää synnytyksen jälkeen, kun sieltä tulee sitä tavaraa kuitenkin paljon pois? Entä alapää, voiko se löystyä tms lantionpohjalihasten treenamisesta huolimatta? Kuinka hyvin raskauden aikana tulleet kilot ovat lähteneet synnytyksessä? Miten olette saaneet vatsan treenattua? Tuleeko rinnoista imetyksen jäljiltä riippuvat, kuten monet sanovat?
Ihan siksi kysyn, kun esikoista odotan, ja kyllähän se kiinnostaa tietää mitä vartalolle mahdollisesti tapahtuu. Ei se ulkonäkö kuitenkaan tärkeintä oo, vaan se lapsi :)
Ihan siksi kysyn, kun esikoista odotan, ja kyllähän se kiinnostaa tietää mitä vartalolle mahdollisesti tapahtuu. Ei se ulkonäkö kuitenkaan tärkeintä oo, vaan se lapsi :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla on jäljellä 3kg raskauskiloja. Ja nekin varmaan sen takia kun tykkään herkutella paljon! Rinnat ovat samanlaiset paitsi että arpia löytyy mutta nekin ovat haalistuneet. Tosin en imettänyt hirveän kauaa. Oikeastaan kaikki paikat tuntuu samoilta kun ennenkin.
Mä näytin synnytyksen jälkeen siltä kuin oisin edelleen raskaana. Kiloja jäi synnärille n. 5-6 kg (lapsi 4kg) ja muhun 17 kg. Koomista kyllä, mutta olo ei koskaan ole ollut hoikempi kuin synnytyksen jälkeen ;) Nyt ollaan pari kiloa miinuksen puolella tuosta ja vatsalihakset näkyvissä. Arpia ei jäänyt, mutta rinnat ei oo yhtä kiinteät kuin ennen, vaikken imettänyt kauaa. Joillakin kilot lähtee itsestään imettämällä, sitä en osaa sanoa miten kiinteä kropasta tulee niin. Mä hävitin omani treenaamalla, syömällä kevyemmin ja vauvan kans touhuilemalla&vaunulenkeillä. Oon kuullu tosi monesta suusta jo vuosien ajan, ettei vartalo synnytyksen jälkeen tule koskaan olemaan ennallaan. Nyt uskallan kyllä omasta kokemuksesta olla vahvasti eri mieltä ja väitän että synnytystä edeltävään kuntoon (jopa parempaankin) pääsee aina, kun vain itse jaksaa nähdä vaivaa sen eteen!
Itteäni mietityttää mahan palautuminen hätäsektiosta, viilto pystypäin.. Mulla 3 viikkoa sektiosta eikä normihousut mene vielä päälle ja suoraan sanottuna maha näyttää perseelle. Eli ajan kuluessa tuohon auttaa vissiin aika ja treeni... ?
Mulla meni normihousut päälle kun synnytyksestä oli kulunut 4-5kk. Paino kyllä tippui nopeasti mutta lantio oli niin leveä että housut otti siitä kiinni. Luulin lantion jäävän pysyvästi niin leveäksi mutta onneksi ei.