Illallinen:
200gr jauhelihapihvi (sikaa, kermaa, kananmuia, sipulia, mausteita)
Tukeva salaatti(valkokaali, suolakurkku, sipuli, paprika) kastikkeella zatsiki/aito majoneesi.
kahvia
verensokeri 1 tunti jälkeen 5,1 mmol/l.
Ja kaikki tämä ruokavaliolla joka ei toimi diabetesliiton ja THL:n asiatuntijoiden mikaa ja kaiken hyvän päälle ilman lääkitystä
2 tuntia aterian jälkeen:
200gr jauhelihapihvi (sikaa, kermaa, kananmuia, sipulia, mausteita)
Tukeva salaatti(valkokaali, suolakurkku, sipuli, paprika) kastikkeella zatsiki/aito majoneesi.
kahvia
verensokeri 1 tunti jälkeen 5,1 mmol/l.
Ja kaikki tämä ruokavaliolla joka ei toimi diabetesliiton ja THL:n asiatuntijoiden mikaa ja kaiken hyvän päälle ilman lääkitystä
2 tuntia aterian jälkeen:
Vastaukset 17
Vanhimmat
Syö vaikka persees ja pysy poissa täältä.
Minulle hengenvaarallinen ruokalista. Mutta siitä vaan jos haluaa ennen aikojaan hautaan. Pelkkä verensokerien alhaisuus ei ole terveyden mittari.
Hanki veijo elämä saatanan läski sydän sairas runkkari
Hyvä ja terveellinen ateria. Oikeata VHH:ta. Tunnin arvo kertoo, että on sopiva hiilihydraattimäärältään.
Ottaakaa muutkin mallia!
Juu, verensokerit hienot mutta sydän huutaa hallelujaa ja kohta myös pappi haudalla.
Luuletko niin? Muita perusteita ei ole.
Onko Puustinen moposikin verensokeri kunnossa ? vai savuttaako s e edelleen ?
Veijolla ei enää jopo keuli....eikä mikään ihme.
Veijoo vaan harmittaa kun ei ota eteen....
Ällöttävän rasvainen ateria.
Hyi yök
maistuuhuomattavasti paremmalta kuin metformin ja helpompi, terveellisempi ja maukkampi kuin insuliinipistos.
Kyllä täälläkin noita "provo-pervoja" tuntuu löytyvän, joilla ei mene mikään järkevä jakeluun. Vaarana heillä lienee, että saavat sydän- ja verisuonitaudit kun elämä on niin turvatonta ja vielä pitää syödä noita hiilareita, vaikka suomalaisella sisulla.
THL häviöllä 0-1 ja Pekka Puska istuu jäähyllä.
Parempaa,terveellisempää ja maukkaampaa on metformin ja insuliipistokset.
Veijo Puustinen ja uusajattelija on noita provo-pervoja ja heillä on riski sairastua
sydän ja verisuonitauteihin,kun elämä pyörii karppauksen ympärillä.
Uusajattelija on häviöllä 0-1 ja V.Puustinen istuu jäähyllä.
Taitamattomuutta ruuanlaitossa ja makutottumusten yksipuolistumista jos ruoka maistuu vain läträämällä eläinrasvojen kanssa. Ammattilainen saa ruuasta maukasta ilman tuollaisia terveydelle vaarallisia aineita.
No ei nouse minunkaan sokerit, kun syön kasvispainotteisesti ja lisänä vähärasvaista KALAA ja SIIPIKARJAN LIHAA. En ikimaailmassa vaihtaisi ruokavaliotani tuollaiseen ihraan. Syön myös kohtuullisesti ruista, mutta en muita viljoja. Kolesterolit erinomaiset ja yleinen vointi. Kärsisin, jos vatsani joutuisi mädättämään tuollaista rasvan määrää.
Millä koulutuksella VP? jakelee neuvojaan.