Kokeile tätä ikivanhaa, luontaista kipujen lieventämismahdollisuutta: Laita kämmenesi sydämmen puoleiselle sivulle, selkärankaviivastasi katsoen. Menetelmä toimii vaikka siihen ei uskoisikaan.
Itselläni reuma tuhoaa oikean käden nivelkapseleita. Ajaessa kipu yltyy rajuksi auton ilmastoinnin takia. Pidän vasemmalla ratista kii ratin alapuolasta. Laitan sormenpäät niin, että ne ylittävät selkäydinlinjan sydämen puoleiselle osalle.
Kipu lakkaa muutamassa minuutissa.
Nukkumaan alettaessa tämä toimii samalla periaatteella. Syvähengitä myös liian aikainen herääminen ja ahdistustila hiukan helpommaksi sietää. Kuvittele aurinko aina päälaen takaa paistavaksi, olkoon vaikka kaamosaika.
Sama koskee tietysti jalkojakin. Säryt lievenevät kun sinulla on tilaisuus nostaa nilkka toisen päälle.
Reumakivuista kärsivä!
0
144
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik83266MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar681838Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5401539Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin751146Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja60966Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s32940Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt208861- 170813
Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o59796Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3758