Kokeile tätä ikivanhaa, luontaista kipujen lieventämismahdollisuutta: Laita kämmenesi sydämmen puoleiselle sivulle, selkärankaviivastasi katsoen. Menetelmä toimii vaikka siihen ei uskoisikaan.
Itselläni reuma tuhoaa oikean käden nivelkapseleita. Ajaessa kipu yltyy rajuksi auton ilmastoinnin takia. Pidän vasemmalla ratista kii ratin alapuolasta. Laitan sormenpäät niin, että ne ylittävät selkäydinlinjan sydämen puoleiselle osalle.
Kipu lakkaa muutamassa minuutissa.
Nukkumaan alettaessa tämä toimii samalla periaatteella. Syvähengitä myös liian aikainen herääminen ja ahdistustila hiukan helpommaksi sietää. Kuvittele aurinko aina päälaen takaa paistavaksi, olkoon vaikka kaamosaika.
Sama koskee tietysti jalkojakin. Säryt lievenevät kun sinulla on tilaisuus nostaa nilkka toisen päälle.
Reumakivuista kärsivä!
0
132
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?691305En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1061217- 1131155
Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K731070Paras olisi vain unohtaa
Tuleekohan tähän meidän tilanteeseen ikinä mitään selvyyttä. Epätoivo iskee taas, enkä jaksaisi enää odottaa. Kohta lop58880IS viikonloppu 18-19.5.2024.
Laatija Toni Pitkälä on itse laatinut ja kuvittanut 3- arvoista ristikkonsa. Nihkeästi tuntuu löytyvän ensimmäisiä var75751Oliko vähä sometettu taas vai?
Tuli aiva liika nopiaa traktorin perä vastahan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/2b3857b3-f2c6-424e-8051-506c7525223a9692- 41691
Kristityn megahyökkäys idän palstoilla on kauhistuttava
Terroristikristityn megahyökkäys joka puolella on kauhistuttava, hänen viesteissään on järjetön määrä vihaa. Hän on idän362669- 53656