Onko täällä muita jotka kärsivät töissä niin pahasta jännityksestä että fyysiset voimat tavallaan hyytyvät ja ei pysty muuta kuin istumaan paikallaan/ makaamaan.
Mulla on tää tosi kiusallisena, olen kunnostanut istutuksia ja välillä väsyttää jännittää niin, että todella en pysty tekemään liikettäkään ja joudun menemään istumaan, lähtemään kotiin :(
En ole ollut työelämässä pariin vuoteen ja kuntokin on siksi vähän heikko, mutta se taas aikaansaa psyykkistä väsymistä ja vaikka kuinka yritän pysyä töissä niin valitettavasti pää ei anna sit rauhaa ja pelkään myös että muut huomaa väsymiseni ja minua pidetään laiskana.
Huomenna taas menen töihin ja toivon todella että selviän ekasta päivästä voittajana, pari päivää olisi nyt ennen juhannusta ja sitten muutama viikko ennenkuin opiskelut jatkuu.
Mulla on tää tosi kiusallisena, olen kunnostanut istutuksia ja välillä väsyttää jännittää niin, että todella en pysty tekemään liikettäkään ja joudun menemään istumaan, lähtemään kotiin :(
En ole ollut työelämässä pariin vuoteen ja kuntokin on siksi vähän heikko, mutta se taas aikaansaa psyykkistä väsymistä ja vaikka kuinka yritän pysyä töissä niin valitettavasti pää ei anna sit rauhaa ja pelkään myös että muut huomaa väsymiseni ja minua pidetään laiskana.
Huomenna taas menen töihin ja toivon todella että selviän ekasta päivästä voittajana, pari päivää olisi nyt ennen juhannusta ja sitten muutama viikko ennenkuin opiskelut jatkuu.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ajatusten hallinnalla tuo varmaan helpottuis. Kun et koko ajan ajattele itseäsi ja jotain onnistumista tai mokaamista, vaan tsemppaat ja tuet itseäsi omilla ajatuksillasi, saa mielikin positiivisempaa buustia pävään.
Olethan sä selvinnyt tännekin asti ja enää muutama pv. jäljellä. Ihan älytöntä lietsoa itsekin omaa pahaa oloa negatiivisella ajattelulla.
Olet sisukas suomalainen, joten sä selviät kyllä mistä vaan. :)
Kun on jännittäjä, niin helposti väsyy ihmisten ilmoilla. Onneksi et sentään ole asiakaspalvelutyössä, missä joutuu koko ajan skarppaamaan. Omalla kohdalla olen muuten huomannut, että liikunta ja kunnon kohentaminen lievittävät jännitystä. Kannattaa siis liikkua paitsi kropan, myös psyykkisen hyvinvoinnin vuoksi. Senkin muistan, kun olin pätkätöissä ja väliin työttömänä, töihinmeno aina uuteen paikkaan suorastaan pelotti.
En anteeksi jaksanut lukea muita vastauksia, mutta ajattelin sanoa, että minulla on samanlaisia kokemuksia, mutta lähinnä huonon lähimuistin, paniikin ja jännityksen takia. Saatan änkyttää kovasti jos hermostuttaa, ja lopulta "koomata" jos en saa sanottua, kun en sitten enää edes muista mitä piti sanoa. Suurin osa päivistä menee siihen että kirjoittelen itselleni muistilappuja ympäri asuntoa, lompakkooni ja puhelimeen, ja siltikään en muista kaikkea. Saatan istua tuntejakin paikallani, miettien, mutta jos joku kysyy että mitä mietin niin en rehellisesti sanottuna tiedä. Se on vaikea sulattaa. Joudun usein miettimään kauan, että mitä minun piti tehdä, mutta nykyään jo pärjään vähän paremmin kuin ennen, mutta muistissani on nuoruusajoiltakin pahoja katkoksia. Johtuu kuulemma suurimmaksi osaksi traumaattisista kokemuksista. Mutta tsemppiä sulle :/