Laohdutuskavereita / apua laihduttamiseem

Moi Läski(kö)! Mä etsin myös laihdutuskaveria, BMI mulla on varmaan hiukan alempi kuin sulla (ei paljoa kumminkaan), ja oon hiukan lyhyempi. Mitat tällä hetkellä 57.5/158. Oon puolentoista vuoden aikana laihduttanut n. 7 kiloa terveellisillä tavoilla, mut nyt paino on jummannut jo pitkään, ja olis kesän aikana ihana saada viitisen (/10) kiloa pois ennen koulun alkuja! Eli työtä, työtä... Oon itse ajatellut kokeilla ainakin 2:5 - dieettiä ja ns. karppaamista (kaikki höttöhiilaripaska pois) niinä päivinä kun ei oo paastopäivä. Ja siis paastopäivinä on ton oikeeoppisen 2:5 mukaan alle 500 kcal, et ihan syömättä ei tarvii olla.
Jos sua kiinnostaa ruveta laihduttelee mun kaa (ja tietty muitakin jotka tän lukee), ni ota muhun yhteyttä spostilla

[email protected]

Joo, ja tiedän että tä on anoreksia-palsta, mutta tarkoituksena ei ole anoreksian mittoihin laihtua (olen sairastanut ko. sairautta, mutta parantunut KUNNOLLA, eikä tarkoitukseni ole sen puolelle lipsua), vaan normaalipainon alaraja olis aika kiva tavoite :)

Kokeile ostaa cream crackereita (esim. Pirkka). Ne on halpoja, niissä on vähänlaisesti kaloreita ja ne turpoaa mahassa.
Itselläni esim. kuppi teetä ja kaksi cream crackeria (ilman voita) riittää hyvin tekemään olon täydeksi. (Creamcracker on sama kuin voileipäkeksi). Yhdessä Pirkan voileipäkeksissä on 32kcal.