Löytyyks netistä mistään tarkkoja suunnitelmia laihdutukseen? Tarkotan niin, että siinä lukis et mitä saa syödä yhtenä päivänä ja miten kauan liikuntaa... En ikinä pysty noudattaan niitä ruokasuunnitelmia, jotka oon ite laatinu ja tarvitsen oikeesti apua laihdutukseen. Sairaalan jälkeen luulin et voisin alkaa syömään normaalisti, mut nyt mua on alkanu kaduttaa, että aloin syömään...En haluu sit mitään ''terveellisiä laihdutusvinkkejä,'' vaan haluan laihtua mahdollisimman nopeesti. Mua ei haittaa vaikka se olis epäterveellistä ja vaarallista terveydelle. Oon varmasti ylipainonen, kun mun mitat on 148/40...
Ja ei sitte tarvii ruveta kirjotteleen mulle mitään saarnoja täällä... Oon kuullu ne samat jutut monen lääkärinki suusta!
Ja ei sitte tarvii ruveta kirjotteleen mulle mitään saarnoja täällä... Oon kuullu ne samat jutut monen lääkärinki suusta!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mene ravitsemusterapeutille,lähetteen saat varmasti. Ihanku kysyisit ohjeita kuinka kuolla ennenku olet edes täysi-ikänen!