Onko ”syö vähemmän, juokse enemmän” todella ainoa tieto minkä tarvitset pudottaaksesi painoasi?
Miksi sitten useimmat onnistuvat pudottamaan painoaan LCHF-ruokavaliolla vaikka saavat syödä itsensä kylläisiksi? Jopa ilman liikunnan lisäämistä. Kuulostaa kai aika käsittämättömältä.
Paras, yksinkertainen selitys on tämä:
lue:
http://lchf3356.blogit.fi/totta-kai-lchf-laskee-insuliinitasoasi-voimakkaasti/
Miksi sitten useimmat onnistuvat pudottamaan painoaan LCHF-ruokavaliolla vaikka saavat syödä itsensä kylläisiksi? Jopa ilman liikunnan lisäämistä. Kuulostaa kai aika käsittämättömältä.
Paras, yksinkertainen selitys on tämä:
lue:
http://lchf3356.blogit.fi/totta-kai-lchf-laskee-insuliinitasoasi-voimakkaasti/
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.