Heips! Aattelinpa tehä tällasen tupakoinnin lopettamiskeskustelun.
Jospa täältä löytyis muitakin jotka on lopettanu tupakoinnin/harkitsee.
Itse harrastan salillakäyntiä. Joka kerta hävetti kun rööki suussa treenin jälkeen ja treeniä ennen, joskus välissäkin. Halusin paremman aerobisen kunnon.
Kaikille jotka lopettaa suosittelen kirjoittamaan paperille, miksi haluaa lopettaa. Jotkut haluavat näyttää nuoremmilta pidempään. Nimittäin mulla nyt toinen päivä menossa (tarkalleen 37 tuntia) ja eilen illalla mietin, että miksi lopetin. Sitten mietin että kirjoitan lapulle, ettei mieli tee tepposiaan. Nyt joka aamu luen sen lapun jääkaapin ovesta :)
Ennenkin oon kokeillu lopettamista mut motivaatio ei ole ollut kohdillaan. Tupakointi aiheutti pahaa stressiä koska monet sanoivat aina että näytän 22-23 vuotiaalta, silloin kun olin 19. Nyt olen 20v. :) Poltin siis 6 vuotta.
Vielä ei ole tullu mitään karmeita tupakantuskia, enemmän ootan kunnon nousua :) Paha tikki on se, että kumppani polttaa. Nyt ei olla yötä vietetty yhdessä koska oon ennenkin sortunut siihen yökessuun hänen seurassaan ja lipsunut. Kun tupakkaa ei ole saatavilla vieressä niin helppoo..
Jospa täältä löytyis muitakin jotka on lopettanu tupakoinnin/harkitsee.
Itse harrastan salillakäyntiä. Joka kerta hävetti kun rööki suussa treenin jälkeen ja treeniä ennen, joskus välissäkin. Halusin paremman aerobisen kunnon.
Kaikille jotka lopettaa suosittelen kirjoittamaan paperille, miksi haluaa lopettaa. Jotkut haluavat näyttää nuoremmilta pidempään. Nimittäin mulla nyt toinen päivä menossa (tarkalleen 37 tuntia) ja eilen illalla mietin, että miksi lopetin. Sitten mietin että kirjoitan lapulle, ettei mieli tee tepposiaan. Nyt joka aamu luen sen lapun jääkaapin ovesta :)
Ennenkin oon kokeillu lopettamista mut motivaatio ei ole ollut kohdillaan. Tupakointi aiheutti pahaa stressiä koska monet sanoivat aina että näytän 22-23 vuotiaalta, silloin kun olin 19. Nyt olen 20v. :) Poltin siis 6 vuotta.
Vielä ei ole tullu mitään karmeita tupakantuskia, enemmän ootan kunnon nousua :) Paha tikki on se, että kumppani polttaa. Nyt ei olla yötä vietetty yhdessä koska oon ennenkin sortunut siihen yökessuun hänen seurassaan ja lipsunut. Kun tupakkaa ei ole saatavilla vieressä niin helppoo..
Vastaukset 2
Vanhimmat
40 vuoden tupakoinnin jälkeen oli keuhkot melkoisen tukossa ja yskää jatkuvasti. 1,5 vuotta sitten tilasin ensimmäisen sähkötupakkani (melkoinen lelu, mutta ajoi asiansa) ja siihen nikotiininesteet. Tuon jälkeen ei ole edes tehnyt mieli poltella.
Nyt on yskä poissa ja keuhkot pelaa. Höyryttelystä on tullut leppoisa osa elämää, mutta pätkääkään ei tuosta ole huono omatunto. Vaaratontahan tämä ei ole, mutta tupakointiin nähden vaarat ovat eri tutkimusten valossa vallan mitättömät.
Muulla tavalla tuskin olisin onnistunutkaan lopettamaan tupakoinnin....
Itse olen 25-vuotias, olen polttanut nyt 12 vuotta, en tiedä mitä on luoja ajatellut kun nämä geenit on antanut, minua luullaan 17-18 -vuotiaaksi, en tietenkään ota tätä mitenkään pahalla.
Nuuskalla olen pystynyt lähiaikoina puhdistamaan keuhkojani, haen kohta pidemmäksi aikaa satsin, jotta saisin keuhkot täysin putsattua tuosta myrkystä, kahtotaan miten onnistuu. :)