Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paniikkisen hätä

    onko muilla samankaltaisia tuntemuksia, kun
    paniikki iskee: tulee tarve saada apua.
    vaikka mistä. minulla se suuntautui alussa
    hätänumeron soittoon, ambulanssikyydillä
    päivystykseen. luulin kuolevani.
    se liittyy kai myös sekoamisen pelkoon ja
    voimakkasiin fyysisiin tuntemuksiin, happi loppuu ja tärisee, oksettaa ja sydän hakkaa.
    käyn ylikierroksia.
    mitä sinä yleensä silloin teet?
    1599
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minulla tulee tarve päästä siitä paikasta heti pois...
    Suosittelen lämpimästi käymään rentoutuskurssin. Itse kävin mielenterveystoimiston vastaanotolla ja sitä kautta pääsin heidän järjestämälle rentoutuskurssille. Kurssi kesti koko syksyn. Minulle siitä oli apua. Opeteltiin harjoituksilla rentoutumaan, keskusteltiin... töitä saa tehdä kotonakin. Kun tuntee, että kohtaus on tulossa käy vaan rentouttamaan itseään. Minulla kohtausta ei sitten tule ollenkaan :).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    melida kirjoitti:

    onko muilla samankaltaisia tuntemuksia, kun
    paniikki iskee: tulee tarve saada apua.
    vaikka mistä. minulla se suuntautui alussa
    hätänumeron soittoon, ambulanssikyydillä
    päivystykseen. luulin kuolevani.
    se liittyy kai myös sekoamisen pelkoon ja
    voimakkasiin fyysisiin tuntemuksiin, happi loppuu ja tärisee, oksettaa ja sydän hakkaa.
    käyn ylikierroksia.
    mitä sinä yleensä silloin teet?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu