Oon saanut tänä keväänä sh-hoidon alettua painoa 42,2->45 mutta tänään vaaka näyttikin vaan 44,5 = olin laihtunut puoli kiloa viikossa. Miten saisin lisää painoa ensi punnitukseen syömättä?
Vettä on tankattu, jopa niin paljon että hoitajat miettii onko se terveysriski.
Auttaisko jos söisin tosi suolasta ruokaa päivää-paria ennen ensi punnitusta kun suola sitoo vettä? (yleensä vältän suolaa viimeseen asti.........)
vai jotain muuta?
Miten huijata punnituksessa?
help meeeeeeee
11
4792
Vastaukset 11
- qewdwe
Suola kyllä kerää nesteitä ihan valtavasti kehoon. Joskus söin Pirkan sokeritonta sorbettia, siinä oli natruimia enemmän ku koko päivän tarve ja voi luoja sitä turvotusta. Monta kiloa sain sillä, tosin näytin just siltä et oon tankannu kolme litraa vettä.
- hmmmmmm
Tai entäpä jos vain söisit? elämä on paljon parempaa terveenä. kyllä, tiedän että et ota tätä tosissasi, mutta mieti kaksi kertaa mitä elämälläsi teet.
- aloittaja11
nouu :D
- vinkkipate
Vastaan nyt siitäkin huolimatta että voin omalla kokemuksella sanoa että tankkaus ei ainakaan pidemmän päälle kannatta (aina tulee tarve tankata enemmän ja enemmän ja se olo kun yrität pidätellä/meinaat saada vesimyrkytyksen). Mut painoa saa syömällä sosekeittoja (suolaisia!) ja sokerittomia runsaskuituisia pastilleja tai karkkeja. Jos punnitus on päivällä, niin tietysti syöt aamulla esim. kevyttä velliä ja hedelmiä. Ja juot ihan sairaasti. Näin oon itse saanut monta kiloa painoa ylös, kun pakkohoito uhkasi. Huom, en kuitenkaan suosittele ylläolevia ohjeita!
- vinkkipate
Ja vielä... Puolesta kilosta en olisi niin huolestunut, jos sen tankkaat mutta tapaa siitä ei kannata tehdä. Sitäpaitsi jäät kuitenkin siitä jossain vaiheessa kiinni, varsinkin jos huijaat useita kiloja/olet osastolla. Ruokaa vaan naamariin tai sitten rehellinen tunnustus että paino on pudonnut.
- asdfghjklöä'
laita lyijyä liiveihin
- asdfghthfgfd
haha en taida :DD
- 55747746764
Paino heittelee n. 2kg päivän aikana, joten ainakaan täälläpäin ei pienistä heilautuksista nosteta haloota. Mutta en suosittele vesitankkausta, koska se tunne, kun yrität tuskaisena jalat ristissä pidätellä sitä valtavaa hätää! Ja osiaan vesimyrkytys on ihan aiheellinen huoli.
- Anonyymi
Itelläni ainakin on toiminut kun huomaamattomasti olen rintsikoihin piillottanut esim lyijyä :) Hyvin tepsii! Kukaan ei huomannut yhtään mitään :) Mun anoreksia aikana laihduin tosi nopeasti kun olin aina päivän syömättä ja join vettä paljon ja tietysti lenkkeilin. Pahimmillaan paino oli noin 33.5 :) Parantunut vielä en ole vaan uudestaan sinne suuntaan menossa💜 Mutta tankkaaminen ei ole hyvä idea omasta mielestäni💜
- Anonyymi
Hei, mistä sitä lyijyä saa ostettua??
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???411907Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha7101310- 1011057
- 102918
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk88904- 66761
- 33652
Olinko yhden viestin arvoinen?
Sen verran olit valmis panostamaan ja selvittämään umpisolmuja. Kukkuluuruu vaan sinullekin mies.69522Kuka om uusi kylän mies?
Ajelee polkupyörällä. Vaalea, melkein kalju. Ilmestyi katukuvaan tänä kesänä. Viettää aikaa kauppojen tuulikaapeissa. Ku13518- 78501