Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vesipaastolla laihdutus

    Oon lihonut viimesen vuoden aikana ihan hirveästi. Mun pituus on 168cm ja paino 74kg. Oon yrittänyt laihduttaa niin monta kertaa enkä ole onnistunut. Mua ahdistaa olla näin lihava ja välttelen julkisia paikkoja. Kokeilen parin viikon vesipaastoa. Toivon että saisin painoa putoamaan ja startin terveellisemmälle elämälle. Päivitän tänne jokaisen päivän jälkeen.
    1124
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Miksi haluat kiduttaa itseäsi ja vaarantaa terveytesi? Pelkästä vedestä et saa lainkaan energiaa tai ravinto-aineita ja olosi on pian heikko ja vetämätön. Paasto ei ole laihdutuskeino, eikä se ratkaise mitään. Jos paaston jälkeen syöt taas samalla tavoin kuin ennen, tulee paino takaisin. Olennaista olisi opetella tekemään (ja syömään) terveellistä, monipuolista ruokaa ja selvittää kohtuullinen, sinulle sopiva annoskoko.

    Painosi on ihan normaalin rajoissa ja voit pienillä elämäntapamuutoksilla - ravinnolla ja liikunnalla - siihen vaikuttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anna vesipaastolla kirjoitti:

    Oon lihonut viimesen vuoden aikana ihan hirveästi. Mun pituus on 168cm ja paino 74kg. Oon yrittänyt laihduttaa niin monta kertaa enkä ole onnistunut. Mua ahdistaa olla näin lihava ja välttelen julkisia paikkoja. Kokeilen parin viikon vesipaastoa. Toivon että saisin painoa putoamaan ja startin terveellisemmälle elämälle. Päivitän tänne jokaisen päivän jälkeen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu