Oon lihonut vuodessa ihan hirveän paljon. Oon yrittäny laihduttaa kaikilla mahollisilla konsteilla mutta en oo onnistunut. Koulu alkaa kohta joten mun on nyt pakko laihtua. En halua että mua kiusataan koulussa sen takia että oon lihava. Aion olla vähintään tämän loppu kuukauden vesipaastolla. Pyrin juomaan vettä kaksi litraa päivässä. Sen lisäksi otan lisäravinteita. Laihduttaisin muuten järkevästi mutta aikaa ei vain ole.. En voi enää siirtää tätä vesipaastoa. Siks kirjotankin tänne päivittäin. Jospa se auttais onnistumaan. Mun pituus on 168cm. Päivitän paino lukemat joka päivä ja kuvan lisään kerran viikossa. Kroppa näyttää tällä hetkellä tältä http://aijaa.com/u6M1cJ joten ihan järkyttävän lihava. Hirvee sika.. Tsempatkaa mua. Tämä ois mulle niin tärkeetä!
Nopea laihdutus vesipaastolla
En halua olla lihava
6204
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
En aio tsempata sinua jossain älyttömässä vesipaastossa. Kannustan sen sijaan pysyvään elämäntapamuutokseen, jonka keskiössä on terveellinen, monipuolinen ravinto sinulle sopivalla annoskoolla sekä liikunta osana arkea.
Ihminen laihtuu, kun kaloreita kulutetaan enemmän kuin niitä nautitaan. Joku vesipaasto on yhtä tyhjän kanssa. Jos elämäntavat eivät muutu, pudotetut kilot tulevat takaisin heti, kun aletaan syödä. Vesipaastolla saat itsellesi heikon ja voimattoman olon ja päänsärkyä. Ilman energiaa tuskin jaksat liikkuakaan.
Elämäntapamuutokseen voisi lisätä vielä itsetunnonkohotusprojektin - et ole "järkyttävän liha, hirveä sika". Kannattaa myös kiinnittää huomiota siihen, että käytät vartalotyypillesi sopivia vaatteita, jotka korostavat parhaita puoliasi.
Tää on se sama henkilö, joka alottaa tyyliin kerran kuussa 2 viikon vesipaaston S24 laihdutuspalstalla. Koskaan ei ole vielä tullu jälkeen-kuvaa. Ja nytpä kävi sitten ilmi, että olet myös syömishäiriöinen...
Tee itselles palvelus ja unohda vesipaasto. Se ei ikinä onnistu, korkeintaan jojoot.
Mieluummin vähän ylipainoa kuin syömishäiriö!!! Lyhyesti ja ytimekkäästi sanon näin. Jos tarkoituksella lipsahdat syömishäiriöiden jännittävään maailmaan,voit joutua piankin toteamaan,että mitään hienoa ja upeeta et sillä saavuttanutkaan,ja sitä seikkailua ei jätetä kesken ihan tosta noin vaan. En uhkaile,mutta tiedän mistä puhun,olen ollut syömissairas jo yli 20 vuotta,tavallaan jopa 30. Mene kaupunkisi/kuntasi lääkärille ja pyydä lähete ravitsemusterapeutille. Verikokeisiin myös,jos sulla esim.kilpirauhasen vajaatoiminta.
Mullekkin toi laihdutus on niin ongelma! Omat mittani ovat 173/78 ja ihannepainoni olisi siinä reilun 50 kieppeillä:)
Musta tuo kroppa oli just kaikkein parhaimmillaan. :) vai olenko joku luuseri joka ei tykkää joistaki vitun seksipommeista niinku muut. :(
Ihan normaali ja nätti kroppa sinulla on, älä huoli! En todellakaan tarvitse mitään kitukuuria. Pyri vaan syömään normaaleja aterioita ja lisää vaikka liikuntaa. Liikunta auttaa kohentamaan mielialaa muutenkin :)