Tehosi muutamassa viikossa, en sen jälkeen ole kärsinyt paniikkihäiriöstä. Annostus 1-3 tablettia päivässä, minulla riittänyt yksi tabletti. Bio-Karnosiinia myyvät luontaistuotekaupat, hinta n.20€. Kannattaa kokeilla.
Bio-Karnosiinia
paniikkihäriöön
62235
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Pitäis ehkäpä kokeilla! Mulla kun on paniikkihäiriön lisäksi myös tuskallista jännittämistä... Miten muuten tuo kyseinen tuote on auttanut?
Kiinnostaisi tietää, minkälaista päiväannosta olet ottanut Bio-Carnosinia? Sitä näkyy olevan 125 mg ja 400 mg:n tabletteina.
Selvittelin, miten on mahdollista että karnosiini auttaisi paniikkihäiriössä. Se voi näköjään auttaa lisäämällä erään välittäjäaineen, gamma-aminovoihapon eli GABAn synteesiä.
Paniikkihäiriötä potevilla ihmisillä on puutetta aivojen GABAsta. Puute aiheuttaa ahdistusta, paniikkia, masennusta ja muita oireita, sanovat Yale-yliopiston psykiatrit, joiden tutkimus julkaistiin psykiatrien ammattilehdessä.
Vaikka GABAn pitoisuus veriplasmassa ja selkäydineesteessä saattaa olla normaaliarvojen rajoissa, siitä voi olla puutetta aivoissa. Asiaa on tutkittu amerikkalaisen Yalen yliopiston psykiatrian klinikan Anxiety Clinicissä. Aivojen takaosan kuorikerroksen GABA- ja homokarnosiinipitoisuus mitattiin 14 lääkitsemättömältä paniikkihäiriöpotilaalta, joilla ei ollut syvää masennusta. Samat mittaukset tehtiin 14 terveeltä verrokilta. Mittausmenetelmän nimi oli "spatially localized (1)H-magnetic resonance spectroscopy".
Paniikkihäiriöisillä oli keskimäärin 22 % pienempi GABA + homokarnosiinipitoisuus kuin verrokeilla. Matala pitoisuus havaittiin 12:lla potilaalla (14:sta). Homokarnosiini on karnosiinista aivoissa syntyvä aineenvaihduntatuote.
Tutkijat päättelivät, että aivojen takaosien kuorikerroksen matala GABA-pitoisuus saattaa olla paniikkihäiriön patofysiologinen syy.
Goddard AW, Mason GF, Almai A, et al. Reductions in occipital cortex GABA levels in panic disorder detected with 1h-magnetic resonance spectroscopy. Arch Gen Psychiatry. 2001;58(6):556-61.
Karnosiini on täysin fysiologinen valkuaisaine, joka ei aiheuta minkäänlaisia sivuvaikutuksia, ei edes lapsille. Esim. amerikkalainen lastenneurologi Michael G. Chez antaa sitä autistisille, epileptisille ja muille neurologisista häiriöistä kärsiville lapsille 800 mg/vrk. Chezin tutkimus on julkaistu lastenneurologian lehdessä, ja se on myös netissä
http://www.carn-aware.com/aarticle.pdf
Selatessani otsikoita alemmas, sieltä löytyi toisen kirjoittajan samantapainen kokemus, jossa päiväannoksena oli juuri tuo arvelemani 800 mg/vrk. Lisäksi nimimerkki Maza oli ottanyt myös E-EPAa. Kannattaa vilkaista:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000405&posting=22000000004222715
Siis tarkoitatteko te sitä tohtori tolosen Bio-Carosin valmistetta?? Millä tavoin se oikein auttaa?? Kävin lukasemassa tietoa ko. tuotteesta ja se tuntui olevan aivan muuhun tarkoitukseen :o)
Karnosiinin todennäköistä vaikutusmekanismia paniikkihäiriössä on selostettu yllä olevassa kirjoituksessani. Karnosiinilla on toki kymmeniä muitakin ominaisuuksia, joiden vuoksi sitä käytetään mitä erilaisimpiin tarkoituksiin, esim. urheilussa ja kuntoilussa lisäämään lihasvoimaa ja kestävyyttä.
Karnosiinia on tutkittu myös neurologiassa ja psykiatriassa, jossa sitä kutsutaan neuroprotektoriksi eli hermosoluja suojaavaksi tekijäksi. Karnosiini edistää aivojen välittäjäaineiden, kuten GABA:n toimintaa ja voi siten olla avuksi paniikkihäiriössä – etenkin yhdessä etyyli-EPAn kanssa, kuten Mazan tapauksessa.
Englantilainen nuorisopsykiatri Agnes Ayton on vastikään raportoinut tiedelehdessä, että 4 g:n päiväannos E-EPAa paransi 22 vuotiaan anorektikon paniikkihäiriön kolmessa kuukaudessa.
On todennäköistä, että näillä kahdella lisäravinteella, karnosiinilla ja E-EPAlla saadaan yhdessä parempi tulos kuin kummallakaan yksinään.
Tässä lisää infoa -> http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/100803_01.html
Lohduttavaa :)