En kokenut saaneeni apua...

SairasTerve

Hain joku aika sitten apua vaikeaan elämäntilanteeseen, koska minä tiesin että kyseinen elämäntilanne kävisi muuten liian raskaaksi minun psyykkelleni jos minä yksin sen tekisin. Olin juuri tullut ymmärtäneeksi että ympäristöni oli aikaisemman huonovointisuuteni takana ja tiesin että jos pääsisin pois niin voisin aloittaa paremman elämän. Voimani olivat kuitenkin rajalliset. Olin yhteydessä lääkäriin, psykologiin nuorten hyvinvointiasemalla sekä sosiaaliohjaajaan.

Olin toivonut ymmärrystä kriittiselle elämäntilanteelle sekä läsnäolevaa - ehkä jopa konkreettistakin apua - itselleni. En ollut koskaan aikaisemmin luottanut muihin, mutta nyt päätin tehdä niin koska tarvitsin sitä. Keskustelin useaan otteeseen heidän kanssaan, mutta kukaan ei tuntunut ymmärtävän että minä halusin akuuttia apua. Minua autettiin kyllä paperityössä, mutta sen minä olisin taatusti voinut älytä itsekin. Tuntui että kävin vain toimistoissa tapaamassa työntekijöitä, mutta en inhimillisiä ihmisiä. Kysyin jopa psykologilta että voiko joku toinen auttaa minua siellä, mutta hän vain sanoi ei. Lopulta minä tunsin jääneeni yksin.

Kriittinen elämäntilanne tuli ja minä muserruin paineen alle niinkuin olin ennustanutkin. Menin shokkiin. Siitä on kulunut useita kuukausia, mutta en vieläkään osaa selittää tapahtunutta itselleni. Olen ollut ahdistunut ja masentunut sekä vältellyt koko tapahtumat ajattelua. Trauma todennäköisesti. Kävin vielä jälkeenpäin kahdella muulla lääkärillä saadakseni ehkä rauhoittavaa(en ole koskaan aikaisemmin käyttänyt, mutta tiesin tarvitsevani jotta olo ei pahene), mutta kumpikaan ei luonnollisestikaan ymmärtänyt minua jälleen - kumpikin vain sanoi että kyseessä on elämänmuutokseen liittyvä perusstressi eikä mitään "pahaa" vaikka olen aikaisemmin elämässäni kokenut trauman(en tosin maininnut toiselle), joten tiedän mistä puhun. Olin myös yhteydessä kerran s-postilla siihen psykologiin, jonka kanssa olin tekemisissä ennen tätä ja hänkin sanoi tasan samaa kuin lääkärit(vaikka hänelle minä jopa kerroin kärsineeni ptsd:stä aikaisemmin). Fakta on että kyseinen psykologi ei alunperinkään sopinut minulle, mutta en päässyt muulle.

Miten minun kannattaisi käsitellä asia itseni kanssa? Millä sanoilla selitän itselleni tapahtuneen ja pääsen siitä yli. Olin juuri oppinut luottamaan muihin.

5

98

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Järjen hiven

      Keskity olennaiseen eli siihen terveeseen puoleen. Kasvata ja kehitä sitä ja jätä taakse kaikki tuollainen turha potaskan jauhanta. Oman navan ympärillä ei kannata pyöriä liikaa, se sairastuttaa, kasvata elämänpiiriäsi ja opi huomaamaan, että antamalla saa.

      • SairasTerve

        Minä en sanonut että olen terve? nimimerkkini tarkoitti sitä että muut ovat kuitanneet minut terveeksi. Olen kuitenkin samaa mieltä siitä että oman navan ympärillä pyöriminen on epätervettä, mutta olen myös sitä mieltä että jos minulla on jotain mieltä painavaa niin minun pitää käsitellä ne. Muuten menneisyys aina hyppii silmille. Ja tunteisiin ei kannata suhtautua kuin ne olisivat potaskaa...


      • SairasTerve kirjoitti:

        Minä en sanonut että olen terve? nimimerkkini tarkoitti sitä että muut ovat kuitanneet minut terveeksi. Olen kuitenkin samaa mieltä siitä että oman navan ympärillä pyöriminen on epätervettä, mutta olen myös sitä mieltä että jos minulla on jotain mieltä painavaa niin minun pitää käsitellä ne. Muuten menneisyys aina hyppii silmille. Ja tunteisiin ei kannata suhtautua kuin ne olisivat potaskaa...

        Turhiin tunteisiin ei kannata takertua vaan niihin hyviin


    • Hei

      Itse olen käynyt työpaikan kautta Psykologilla eikä se auttanut oikeastaan yhtään siihen tunteeseen etten osaa keskustella ja siihen luottamukseen. Pari kertaa siellä kävin ja psykologi sanoi etten tarvitse tätä enään ja ne käynnit loppuivat ja sen jälkeen olen itse yrittänyt saada henkisen psyykkisen kuntoon ja jotenkuten siinä onnistunutkin mutta yksinäinen kun on niin se keskustelutaidon saaminen onkin vähän eri juttu

      Voisitko yrittää kertoa mitä on tapahtunut elämäntilanteesi suhteen joka tämän aloitti?

    • toivottavasti apua

      En ole psykologi, mutta kyllä traumoihin pitää suhtautua eri tavalla kuin nuo ammatilaiset ovat sinua kohdelleet. Eihän siitä mitään tule, jos henkilökemiat eivät synkkaa. Puhuit että sinulla on olliut jonkinlainen shokkitilanne. Kun jokin tunne, elämys tai kokemus ylittää psyyken kestokyvyn ihminen menee shokkiin tai spykoosiin. Se on mielen puollustuskeino kun läikkyy yli.
      Hyvä olisi jos sinulla olisi lähipiirissä hyvä luotettava henkilö, joka kanssa jutella ja käydä läpi noita vaikeita asioita ja traumaa. Kun asiaa puhuu ja käy läpi puhumalla niin järki alkaa voittaa tunnetodellisuuden että nyt voi hallita tilannetta ja asia ei voi enää vahingoittaa sinua.
      Sinun pitäisi saada käydä muistoja ja painajaistasi perusteellisesti läpi. jokin pinnallinen jutuselu kerran pari ei auta.
      Onko liian kauheaa kirjoittaa yksin asiasta vaikka tänne. Iltasella ja nukkumaan mennessä ei kannata kauheita asioita miettiä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan uusi poikakaveri

      Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      162
      1636
    2. Rakastan sinua

      Enkä halua enkä aio sinua satuttaa. Satuttaisin samalla itseäni. Olet ihana mies ja olen pahoillani kuinka sinua kohteli
      Ikävä
      55
      1288
    3. Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.

      Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva
      Maailman menoa
      186
      1043
    4. Kun viimeksi tapasit kaivattusi

      Kasvokkain ( ei netti, varmuudeksi vielä tarkennan), jännittikö? Jos, miten se ilmeni? Huomasitko jännittikö kaivattuasi
      Ikävä
      51
      1016
    5. Laita mulle viesti!!

      Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus
      Ikävä
      77
      995
    6. Vanhemmalle naiselle

      alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e
      Ikävä
      37
      945
    7. Jos lähestyisin

      näyttäisitkö ovea vai vihreää valoa?
      Ikävä
      58
      855
    8. Leppäskän tarratoimikunta kävi Suviseuroussa haastamassa riitaa!

      Voiko enää törkeämmin häiritä uskovien juhlia? https://www.kirkkojakaupunki.fi/-/tarratoimikunnan-aktivistit-kokivat-sy
      Luterilaisuus
      206
      834
    9. Mitä Raamattu opettaa samaa sukupuolta olevien avioliitosta 4.0

      Edelliset kolme ketjua tuli täyteen joten jatketaan keskustelua. Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että homoseksuaali
      Luterilaisuus
      153
      803
    10. Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!

      "Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze
      Maailman menoa
      112
      798
    Aihe