Hyi... Hävetkää nyt silmät päästänne. On minullakin kyllä pieni kalja maha, ei minulla sentään ole roikkuvia mummoläskejä käsivarsissa ja norsun kokoista kroppaa. Onko se niin vaikeata syödä terveellisesti ja juoda pelkkää vettä.
Tässä teille inspiraatiota laihduttamiseen!! Never give up!
http://www.youtube.com/watch?v=qX9FSZJu448
Linkki - missä todetaan että suomalaiset ovat pohjoismaiden lihavin kansa.
http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/suomalaiset-pohjoismaiden-lihavin-kansa/2011/12/1458797
Tässä teille inspiraatiota laihduttamiseen!! Never give up!
http://www.youtube.com/watch?v=qX9FSZJu448
Linkki - missä todetaan että suomalaiset ovat pohjoismaiden lihavin kansa.
http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/suomalaiset-pohjoismaiden-lihavin-kansa/2011/12/1458797
Vastaukset 10
Vanhimmat
No, mepä nyt sitten ryhdymme häpeämään silmät päästämme, kuten kehoitit.
Suomessa on sitten sokeita lihavia pohjoismaista eniten.
Todella koskettava video ;(
Kyllä ne vähätkin läskit lasketaan, nekin kertovat ettei elämäntapasi ole aivan kunnossa. Eli muistahan sinäkin hävetä ja ottaa itseäsi niskasta kiinni. ;)
Tunnen yhden vanhan miehen n. 50 v, joka näkee kamalan vaivan naisten lihavuudesta. Itse on nuoruudessaan ollut suht timmi, mutta nyt alkoholisoitunut tikkujalkainen pallovatsa, sairaan näköinen. Omasta mielestään vieläkin hyvässä kunnossa, joskin vähän "kaljamahaa". Tuon mielestä naisten pitäisi olla kauniita häntä varten. Ja kaikki viat mitä hänessä on on naisten aiheuttamia.
Voinette arvata, että kyseisellä henkilöllä on mielenterveysongelmia ja persoonallisuushäiriöitä. Ikänsä ollut yksin (muutaman kk suhteita lukuunottamatta), ja yksin jää.
Itse ainakin olen muuten timmis kunnos paitsi tuo kaljamaha mikä on tullut ryypiskelyssä, en ole kyllä kauhean vaativakaan naisista. Jotkut miehet elävät mielikuvitus maailmassaan ja luulevat olevansa haluttuja. Mutta kommentillani tarkoitin kyllä molempia puolia, miehiä ja naisia. Tuo kommentti oli aika lailla ''Vitsi''.
Minusta puolestaan on suoraan sanoen tyhmää olla niin tahditon, että haukkuu toisia ihmisiä jostakin ulkoisesta ominaisuudesta. Ja vaikka jästipäät kuinka inttävät vastaan, ei se lihavuus aina pelkästään ole kiinni siitä, että tykkää ruoasta ja syömisestä. Ylipainon taustalla voi olla esimerkiksi epäsopiva lääkitys, fyysinen sairaus tai tunne-elämän lukko.
Suoraan sanoen ärsyttää, kun pitää tuomita ihminen ulkonäön perusteella. Painolla ei ole mitään tekemistä ihmisen persoonallisuuden kanssa. Ja ihmisen perusarvo pitäisi olla kaikilla sama (näin sivistyneessä yhteiskunnassa) ja arvostuksen määrä määräytyisi tekojen perusteella.
Söin kerran masennus lääkkeitä, joitten takia painoni nousi 25kg kesäloman aikana... Lopetin heti lääkkeitten syönnin ja vaihdoin toisiin. Kesti hetki että sain painon pois. Olin 115kg sillo, tällä hetkellä taas normaali. 186cm pitkä ja painan 85kg. Olen mies.
Nämä jotka sanovat että lihavuus on sukuvika... Enpä ole nähnyt niitä treenailemassa. Kyllä se tietokone voittaa sen ulkona liikkumisen. Jos lääkkeet lihottaa, niin vaihtoon vaan. Ylipaino, aiheuttaa masennusta. Masennus syömistä. Syöminen lihoomista. Lihoominen lisää masennusta. Et sinä yksinkertaisesti laihdu juomalla kokista, syömällä ''Rasvattomia ruokia'', ja salaattia silloin tällöin. Pitää ottaa vesi kuuri, syödä säännöllisesti kunnon ruokaa, Ja jopa alkaa tekemään esimerkiksi kävely lenkkejä.
Tämä vaihto ehto on paras tapa, et syö enään niin paljoa. Juot vettä paljon, syöt niukasti joka päivä, ja aloitat tupakoinnin. Paino karisee silmissä. Takaan että paino ei lähe yllättäen nousuun, sillä kun syöt niukasti pitkän jakson ajan niin mahalaukkusi pienentyy todella paljon sen aikana. Vaikka yrittäisit syödä kovin, niin et yksinkertaisesti pysty siihen. Tulee täysi olo, eikä saa enää murentakaan sisään.
Onko tullut mieleen että ihmiset ovat yksilöitä? Jos sinulla on noin niin ei välttämättä kaikilla. Itse olen ollut koko ikäni lihava, joskus enemmän ja joskus vähemmän. Olen laihduttanut 40 vuoden aikan useita satoja kiloja. Turha kai mainita että ovat aina tulleet takaisin. Joskus tuplaten tai triplaten. En tarvitse lihoakseni suuria määriä epäterveellistä, rasvaista ja sokeripitoista ruokaa. Pienikin määrä riittää lihottamaan. Olen myös ruokani hankkinut fyysisesti raskaassa työssä. Äitini oli myös koko ikänsä lihava vaikka teki raskasta työtä ja harrasti tanssia. Tyttäreni on ollut lapsesta asti lihava ja laihdutti parikymppisenä puolet painostaan. Sai suurin ponnistuksin ja jatkuvalla dieetillä ja itseään kiduttamalla pidettyä painon seitsemän vuotta normaalina. Kun nyt on vähän löysännyt syömällä esim. rusinoita ja joskus jäätelön, on alkanut lihoa silmin nähden. Perusruokavalio on minulla niinkuin tyttärellä muovautunut vuosien myötä hyvin terveelliseksi. Emme käytä rasvaisia ruoka-aineita kuin poikkeustapauksissa. Emme käytä sokeria. Teemme ruoan aina itse. Syömme päivittäin kasiksia, vihanneksia, hedelmiä, marjoja, kokojyväviljaa.
Jos et ole nähnyt kuntosalillasi lihavia niin voi voi! Lihavalla on aika korkea kynnys lähteä kuntosalille tai uimahalliin pilkattavaksi ja tuijotettavaksi.
En tiedä muista lihavista mutta minä ja läheiseni olemme aina olleet liikkuvia ihmisiä. On muuten moninkertaisesti rankempaa liikuttaa tätä painoa kuin puolta pienempää. Sinä olet laihtuntu voilla ja makaroonilla 13 kg. Itse olen ollut kerran kaksi viikkoa pelkällä vedellä ja kerran viikon ilman ruokaa. En silti koskaan ole ollut lähelläkään normaalipainoa.
Itte olen reilusti ylipainoinen vanha äijä. On kiva kattella kun kävelen kaupungilla paidattomana iso maha roikkuen,ja ihmiset nauravat,muka suomalaiset totisia,ei pidä paikkaansa.
Ei lihavuudessa oo mitään pahaa. :) Ite oon 14-vuotias ja painan vasta 40 kg. Silti yritän lihottaa ja kesän aikana kiloja tuli pari kolme. Rasva on kivasti peittäny mahan ja rinnat on paisunu pikkusen. Terkkari varmaa ihmettelee jos jatkan lihomista mut halun olla vähä pullee. Te lihavat, olkaa ilosia! Ite oon ollu lähes koko ikäni alipainoinen. Vauvana olin pullea ja onneksi siitä ajasta on jäänyt pieni pömppis. :) Nyt se ei lähe millään pois. Eikä tarttekkaan...