Sokerirasitustesti ja raskausajan diabetes

Minä jouduin sokerirasitustestiin sen takia että painoindeksi oli 26 eli ylipainon takia. Virtsassa ei ole ollut yhtään mitään. Neuvolatäti sanoi että tulokset olivat ihan hyvät ja se siitä. Nyt sitten kävin synnytystapa-arvioinnissa niin siellä lääkäri totesi että minulla olisi juuri se eka arvo (paastoarvo; 4,9) ollut vähän koholla ja meinasi että minun pitäisi mennä uusimaan testi. Kuitenkaan minun virtsassa ei ole ollut edelleenkään yhtään mitään ja vaavin kasvu menee käyrän alapuolella eli on "normaaliarvoa" pienempi. Tänään kun soittelin sitten labraan varaamaan aikaa sokerirasitustestiin ei lääkäri sitten kuitenkaan ollut laittanut lähetettä. Ota noista nyt sitten selvää.

Lapsihan siinä alkaa kasvamaan hurjaa vauhtia jos tuo raskausdiabetes on. Sun täytyy alkaa pitämään ruokapäiväkirjaa ja seurata mitä syöt eli makeat ja rasvaset ruuat pitää jättää pois tai minimiin.

Muuta en osaa asiasta sanoa. Ite kanssa silloin tankkasin kauhean määrän ruokaa (siis ennen sitä rasitustestiä illalla) koska sama vika oli minullakin että jos tyhjällä vatsalla lähti liikkeelle niin pyörryttämään alkoi.

Mutta älä turhia tressaile!!! Mulla ystävä jolla raskausajan diabetes ja se ei kyllä mistään ylipainosta (sellanen luuviulu) johtunut eli kai sen sitten voi muutenkin saada. Ja muutenkin kyllä sinä sieltä neuvolasta saat ohjeet niin ei tarvitse olla huolissaa esim. vaavin hyvinvoinnista. siellähän ne seuraa että kaikki on hyvin. :) Nyt vaan hyviä viikonloppuja!!

Mulla on ollut paastoarvo kohollaan ja olen tehnyt kotimittauksia.

Käytännössä se tarkoittaa, että saat verensokerimittarin kotiisi, ja sinun pitää tietyin väliajoin mitata verensokeri 3 kertaa päivässä, aamulla ennen aamupalaa, tietyn ajan päästä lounaan jälkeen ja tietyn ajan päästä päiväruoan jälkeen.

Ruokavalio-ohjeet saat myös, ja mittauspäivinä täytyy pitää ruokapäiväkirjaa.

Ruokavaliosuosituksiin voit käydä tutustumassa täällä:
http://www.diabetes.fi/diabtiet/hoitsuos/ruokvali/rvalio22.htm

Oma kuopukseni on kohta 2v, joten en muista kaikkia yksityiskohtia, kuten aikaa ruokailun ja mittauksen välillä, tai sitä, kuinka usein on mittauspäiviä, ja se voi olla muuttunutkin.

Mittaustulokset pitää näyttää neuvolassa, mutta tärkein tieto, minkä niistä saat, on se, mikä ruoka nostaa sitä verensokeria juuri sinulla ja mitä voit syödä huoletta ja mitä kohtuudella.

Olitko 12 tuntia syömättä ennen sokerirasitusta? Jos olit niin se illan runsas ateria ei vaikuta testin tulokseen mitenkään.

Sinulla on raskausdiabetes, vaikka onkin vain "yhden poikkeama" niin se käytännössä tarkoittaa sitä, että joudut kotona mittailemaan verensokeriasi verensokerimittarilla (annetaan neuvolasta) niin miten neuvolassa määräävät ja lisäksi joudut diabetes-ruokavaliolle (1800kcal/päivä) eli syöt pieniä annoksia useasti päivän aikana. Myös kaikki sokeri ja rasva pois, niin näkyvä kuin piilokin. Nyt saat unohtaa suklaat ja jäätelöt raskausajaksi. Sinun on turha ajatella mitä olet tähän asti suuhun pistänyt, koska sinulla oli lupa syödä mitä sattuu kun et sokeriarvoista tiennyt mitään! :) Säännöllinen liikunta on hyväksi. Pelkällä ruokavaliolla ja liikunnalla saa pidettyä hyvin verensokerin matalana, mutta jos on suvussa diabetestä tai muuten siihen taipumusta niin kaikesta huolimatta ne arvot voi kohota tai alkaa heittelemään, jolloin on otettava joko tabletit tai insuliinipiikki avuksi, mutta tota on turha vielä miettiä!

Tuskin olet itse aiheuttanut tätä. Joillain vaan on taipumusta kohonneeseen verensokeriin raskausaikana ja se on just sitä raskausdiabetestä. Useimmiten sokeriarvot normalisoituvat vauvan syntymän jälkeen. Myös raskausdiabetes on kuulemma "hälytysmerkki" aikuistyypin (2) diabetekselle... Jos arvosi pysyvät matalalla koko raskausajan niin tuskin on tota aikuistyypin diabetesvaaraa.

Ja, jos virtsassa näkyy sokeria niin silloin on jo vakavempi diabetes kyseessä, koska virtsassa se näkyy vasta viimeisenä.

Mulla oli paastoarvo rajalukemassa kun kävin tutkimuksessa johon mut laitettiin ylipainon (26) ja isäni diabeteksen takia. Pahoinvoinnin takia neuvola laittoi mut jatkotutkimuksiin, kuulemma kaikki raja-arvotkin pitää tarkistaa, muttei olis neuvola tarkistanu jos ei olis ollu pahoinvointia.. ;) No, pahoinvointi oli raskaudesta, ei sokereista johtuvaa ja sairaala kohteli mua diabeetikkona ja neuvola taas ei.. Nii ja sairaalan jatkotutkimukset meni hienosti läpi, ei rajalukemina. Virtsassa ei ollu sokereita.

Synnytyksen jälkeen sairaala mittaili lapsesta sokeriarvoja kolmen tunnin välein ja oli synnytyksen jälkeen jokusen tunnin tarkkailtavana.

Määkin söin kun viimestä päivää ennen sokeritesti aamua, mutta arvojen pitäis silti olla normaalit testaushetkellä.

Sää luultavasti pistelet itteltäsi onko se viikon verran, tai jokusen päivän ja kirjaat mitä oot syöny päivän mittaan.

Raskausdiabetes loppuu kun synnyttää, ruokavaliolla pidetään huolta ettei muksusta kasva niin isoa ettet pysty sitä synnyttämään, tavallinen ruokakin muuttuu sokeriksi, esim. puuro muuttuu sokeriks.. Ei kannata syyllistää itseään nameista!

Mää olin aikamoinen pullahiiri ennen raskautta ja sen ajan ja ihan terve muksu pullahti!

Saat varmasti neuvolasta hyviä ohjeita, ja kysy ihmeessä jos joku vaivaa mieltä!

Moikka!

Mulla rv nyt 26 ja mulla oli kans 1h arvo koholla ja paastoarvo oli rajalla eli 4,8. Mun piti käydä sokerirasituskokeessa jo aika alkuraskaudes. Mulla on ollu ekan tenavan aikana tää sama juttu jo, mut jostain syystä toisella ei sokerit noussu ollenkaa. Nyt sit kolmannella taas..

Mun on pitäny mitata verensokeria kahtena päivänä viikossa ja JOKA PÄIVÄ seittemän mittausta! Joku oli tonne vaa kirjottanu, et mittaa kolme kertaa päiväs, mut kyl oikee on seittemän, nii tulee koko päivän ajalta. Kevyttä ruokavaliota pitää noudattaa ettei paino nousisi itellä ja samalla tenavalla ja myös sokeriarvot nousee, jos oma paino nousee paljon. Ekalla tenavalla mulla tuli raskausaikana n.2-3kg painoa ja vauva oli täysaikanen ja paino syntyessä 3835g eli ihan sopivan kokonen. Toisella mulla ei sit tarvinnu kattoo mitä syö, ku sokerit ei vaivannu (itelle tuli n.14kg) ja täysaikasena vauva painoki sit 4210g eli oli vähä isompi. Nyt en ehkä oo ruuan kaa ollu ihan nii megatarkka ku ekan aikana, ku painoa on tullu ekasta punnituksesta ny 1,5kg.

Sokerit on kuitenki pysyny hyvällä tasolla ja oon käyny kerran lääkärillä keskussairalas rakenneultran yhteydessä ja lääkäri totes, et arvot on aiva normaalin ihmisen. Seuraavaks meen sinne vasta rv32. Siellä seurataan ettei vauvelista tuu liika isoa ja samalla pitääkö käynnistää synnytys etuajas koon vuoksi.

Mut eiku liikkumaan ja syö kasviksia, hedelmiä ja täysvilja tuotteita. Unohda jäätelöt, suklaat ym. makee, rasvanen synnytykseen asti. On kyl mahtava tunne sit ku saa luvan kaa syödä jotai hyvää, jota ei oo pitkään aikaan saanu. Mul oli ekan kaa ihana kotiin tulo sairaalasta ku äiti oli leiponu suklaakakun! Raskausaikana en syöny ollenkaa karkkia, pullaa, jäätelöä ym. Tsemppiä odotukselle!