Olotila on pelästynyt.Tiedän miltä alkaa olo tuntumaan. Päänsärkyä ei kaipaisi, yskiminen vielä menee. Hermostunut olo tulee joka tapauksessa.
Palaan asiaan jos homma etenee.
Hermoni tulevat olemaan kireällä. Se pelottaa jo etukäteen.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Hermonvuori
Palaan asiaan jos homma etenee.
Hermoni tulevat olemaan kireällä. Se pelottaa jo etukäteen.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Hermonvuori
Vastaukset 7
Vanhimmat
Älä mieti asiaa liikaa, se saa hermot valmiiksi kireelle. Anna ajan kulua, päivä päivältä helpottaa. Kokeile apteekisra nicoreten pillereitä, lievittää hiukan.. Hyvän päätöksen teit, pysy siinä. Onnistut kyllä :)
yhdyn edelliseen! koita olla miettimättä että "voiei voiei apua pian tulee kauhea olo", se vaan lietsoo pahaa oloa ja saa sinut tuntemaan että olet luopumassa jostain hyvästä tai tekemässä kauhean uhrauksen. näinhän se ei ole! :)
tsemppiä!
It won't last
Kiitos kannustuksesta ja Catherine osui oikeaan,olen tupakoinut tänään tupakka-askin loppuun. Ajattelin jättää muutamia tupakoita henkiseksi tueksi askiin,mutta se osoittautuikin viholliseksi. Päätin vapauttaa itseni varatupakoista ja nyt olen ollut ilman tupakoita klo 17:06:27:sta asti ( aika voi heittää muutamalla sekunnilla ja aika katsottu mtv3:n tekstitv:ltä )
Parempi näin kun ei tarvitsemiettiä koko ajan, että parvekkeella on tupakkaa. Asun aivan kaupan vieressä, joten se ei ole pitkä matka kylläkään joo, mutta katsotaan nyt taas miten tämä menee. Jospa 27.7 klo 17.06.27 tulen tänne ilmaisemaan miten on mennyt. Silloin on merkkipäiväni, joten olisihan se kiva lahja tietää että pahimmat 3 vrk on jo takana.
Kommentoin jo tähän saumaan muutaman lauseen. Olo on erirttäin ärsyyntynyt. Huomaan sen siitä kun puhun jotain niin ääneni on kuin taisteluun valmiin. Periksi en aio antaa kun kerran tupakat ovat loppu. Jos olisi tupakka tuossa edesssä niin en kauan miettii, polttaisin sen pois. Todella hermoille käypä homma tämä lopetus. Mitään nikotiinia en ota purukumista tai muualtakaan.
Eipä tässä muuta tule mieleen tästä asiasta. Reilut 4h on takana ja homma etenee hermot kireällä kohti voitonpäivää eli päivää jolloin ei tehnyt mieli tupakoida eikä hermot ole enää kireällä. 4h 10min täynnä nyt!
toivottavasti olet vieläkin saanut pistettyä vastaan tuolle nikotiinihirviölle.. minua auttaa kun pidän mielessä että MINÄ en halua tai tarvitse tupakkaa, vaan se aivoissani asusteleva nikotiinisyöppö. jos annan periksi ja poltan, tuo syöppö saa lisää elinvoimaa ja vaatii lisää hetken päästä kun on taas nälkäinen. jos en polta, se kituu ja kuolee pian pois!
tsemppiä uuteen päivään!
"Kiitos, en polta."
Säikähtänyt, tarkoitatko kognitiivisuutta, joka on kadonnut?
- Miten mielesi ja sielusi kestää sellaisen?
Innostus sähkötupakkaan on täysin asiaankuulumatonta, jopa ammattitaidotonta. Miksi korvata ruman näköinen paperi-kääryle, jollakin metallisella, ja kauniilla, kuin provosoiden kannan ottamista, "elämä on minulle itselleni"?
Ei siinä mitään pahaa ole. Kummastelen vain tapaa. Ilmeisesti en ymmärrä, miksi häkä on ensisijaisesti haitallista, tapa, kuin riippuvuus, olen ajatellut nuorena, tai lapsena, etten kestäisi elämääni tupakoitsijana.
Painon nousu voi olla riski lopettaessani. Pelkään sitä hieman.... Ahdistunut olotila kasvaa käsien tärinäksi, masennuksen itku kuristaa kurkkua. Niin julkisesti! Tupakoitsijalle ei kuulu puhua mitään, häntä ei kuulu ajatella. Kädet vapisevat jatkuvasta masennuksesta, ja itkusta.
Olen vielä niin nuori ihminen ja kaipaan tilaa, tietä omaan sisimpääni, mielen tasapainoon, ja rauhalliseen mukavaan yhdessäoloon. "Lapsi, hänen ajattelunsa ei osannut tätä vielä silloin, arvostaa tupakoitsijaa, syrjimättä." Se loi paineita, ja aloitin itse tupakoinnin nopeasti.....
"Tupakoitsijan syrjiminen on siis lapsen ajatus!"