Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hieronnan tarpeessa

    Heippa! Kärsin kroonisista hartiakivuista, sekä stressistä ja olisin kipeästi hieronnan tarpeessa! Ongelma on se, että olen opiskelija, eikä minulla todellakaan ole varaa ammattilaisen palveluun. Mietinkin, että tekeekö täällä kukaan "sivubisneksenä" tai muuten vaan hierojan hommia edullisesti tai ihan vaikka haluaisi vapaaehtoisesti auttaa ? Tosiaankin minulla on matti kukkarossa jatkuvasti, mutta nämä kivut ovat yhtä tuskaa ja kaipaisin todella hierontaa! Painotan vielä, että ei tarvitse olla ammattilainen, vaan joku, joka haluaisi auttaa edulliseen hintaan. En todellakaan kaipaa asiattomia viestejä tai ehdotuksia, ja jos täällä jotakin pervoja miehiä on liikkeellä, niin ette te minua halua "hieroa" - kyseessä ei ole se kedon kaunein kukka! ;)
    1193
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Et tarvitse hierojaa ! Olen ammattihieroja , ja tässä sinulle niksejä jolla vaivasi lievittyvät:
    - Näytön korkeus yläreuna suoran katseen alapuolelle
    -Vähennä aikaa koneella
    -tee kerran tunnissa veryttely tai taukojumppaliikkeitä jos teet päätetyötä tai asentosi on staatinen muusta syystä.
    -harrasta lajeja jotka tukevat niska-hartiaseudun liikettä.Ei pitkiä pyöräilyjä tai säännöllistä uintia ellet osaa eri uimalajeja.
    -Venyttele lapaluun lähentäjiä painamalla kyynärpäät yhteen.
    Venyttele niskan ja hartian lihaksia painamalla pää vähäksi aikaa kainaloa kohden varovasti kädellä tukien.Sama myös pään kallistaminen hartian suuntaan.Netistä löytyy varmasti lisää sopivia venytysohjeita.
    -Yksi tosi hyvä idea on hankkia pieni nyrkkeilysäkki ja halvat hanskat.Varttitunti päivässä niin avot,olet pian uusi ihminen .

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Auttakaa! kirjoitti:

    Heippa! Kärsin kroonisista hartiakivuista, sekä stressistä ja olisin kipeästi hieronnan tarpeessa! Ongelma on se, että olen opiskelija, eikä minulla todellakaan ole varaa ammattilaisen palveluun. Mietinkin, että tekeekö täällä kukaan "sivubisneksenä" tai muuten vaan hierojan hommia edullisesti tai ihan vaikka haluaisi vapaaehtoisesti auttaa ? Tosiaankin minulla on matti kukkarossa jatkuvasti, mutta nämä kivut ovat yhtä tuskaa ja kaipaisin todella hierontaa! Painotan vielä, että ei tarvitse olla ammattilainen, vaan joku, joka haluaisi auttaa edulliseen hintaan. En todellakaan kaipaa asiattomia viestejä tai ehdotuksia, ja jos täällä jotakin pervoja miehiä on liikkeellä, niin ette te minua halua "hieroa" - kyseessä ei ole se kedon kaunein kukka! ;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu