Hei. Oon 16-vuotias tyttö, joka kärsii aknesta. Oon lukenu täältä vinkkejä aknen hoitoon ja oon kokeillu öljyt, suolat, aamupissat sun muut, eikä mikää niistä oo auttanu. Kaupan ja apteekin tökötteihin en enää koske koska ne vaa pahentaa tilannetta. Gluteenitonta ja vhh-ruokavaliookin oon miettiny, mut äiti ei suostu tekeen tai ostaan mulle erillisiä ruokia ilman "pätevää" syytä. Sen mielestä akne kuuluu nuoruuteen ja muutenki vähättelee tätä ongelmaa. Osaisko kukaan auttaa mua? Rohkasevat sanatki kelpaa...
Toivosta luopunut
Help me:(
376
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Äitisi varmaan luulee, että ravinnon muutos on jotenkin hankalaa tai jotain, kun ei niistä tiiä.
Viljaton on ihan helppo.
Tarvitset hyvää rasvaa ja proteiinia n. 80 grammaa päivässä sekä vähintään 500 grammaa kasvikunnan tuotteita (kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä ja marjoja). Kaikissa kasvikunnan tuotteissa on kuituja ja hiilihydraatteja, joten sitä suomalaisten kansallisruokaa runsashiilihydraattista täysjyväleipää EI kukaan tarvitse kuidun takia.
Nujerra akne! (tehoaa hyvin myös atoopiaan ja psoriasikseen)
http://www.nujerraakne.fi/
Aknesta voi parantua!
https://www.booky.fi//tuote/varpu_tavi/aknesta_voi_parantua_/9789529993383?kb=1&gclid=CMCJuKHA1rgCFaV4cAodvDMAjg
Psoriasiksen ravitsemushoito! (tehoaa hyvin myös atoopiaan ja akneen)
http://www.raikasweb.com/psoriasis
VHH vai Lisää Korvaa ja Nauti!
http://www.raikasweb.com/vhh-vai-lkn
No kannattaa ajoissa marssia ihotautilääkärin pakeille...
No onpas äidilläsi hieman ikävä asenne ihohuoliasi kohtaan. Mulla itselläni on 14-vuotias poika ja yritän kyllä tehdä kaikkeni, että hänen ei tarvitsisi kärsiä finneistä niinkuin itse kärsin nuorena!! Itse en voisi jättää lastani tässä asiassa oman onnensa nojaan.
Meillä poika käyttää Bion-tuotteita ja niillä iho onkin huomattavasti parantunut. Niitä voi tilata netin kautta tai ostaa joistain kauneushoit.
Poika kävi kesällä nuorten ihonpuhdistuksessa ja sekin teki hyvää. Siellä saatiin mustapäät pois.
Poika syö d-vitamiinia ympäri vuoden ja tarkoituksena on hankkia vielä sinkkivalmiste lisäksi.
Juttele vielä äidillesi ja ehdota vaikka ihonpuhdistusta kosmetologilla ja siihen lisäksi joku ihonhoitosarja säännölliseen käyttöön. Ja suosittelen tosiaan tuota Bion-sarjaa. Oma ongelmaihoni myös nyk.ok :)