Nopeasti apua!

Onko teistä liikaa, kun 160cm pitkän bmi on 28? Omasta mielestäni olen kyllä kauhea läskivuori, joten miten/kuinka nopeasti saisin sen 13:sta? Painan siis 70kg, ja ihannepainoni olisi n.30kg. Auttakaa, olkaa kilttejä, koska minua kiusataan ja haukutaan painoni/ulkonäköni vuoksi. Olen aina ollut hieman pullukka, esim.140cm/40kg. Olen todella kiitollinen jo etukäteen :)
276
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Toi ihannepaino 30kg-juttu ei kyllä kannata... Se on aivan liian vähän. Sun kannatais kysyä tota asiaa joltain ammattilaiselta,kuten terveydenhoitajalta. :) Mut muista, että kun syö terveellisesti ja liikkuu terveellisesti, silloin pitäisi paino pysyä normaalina. Ja muista syödä tasasin väliajoin. Voisit vaikka aloittaa jonkun uuden liikuntaharrastuksen mistä tykkäät. :) Mutta tsemppiä sulle!! :)))

Äänestä

Kiitos vinkistä, mutta toi terveellisesti syöminen ei minulta onnistu; koska heti alkaa tökkiä syöminen jos otan esim leivän tai jtn, koska en mieluiten söisi ollenkaan. Ehkä rasvatonta rahkaa ja hieman mysliä sekä omena päivässä :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Eksynyt kirjoitti:

Onko teistä liikaa, kun 160cm pitkän bmi on 28? Omasta mielestäni olen kyllä kauhea läskivuori, joten miten/kuinka nopeasti saisin sen 13:sta? Painan siis 70kg, ja ihannepainoni olisi n.30kg. Auttakaa, olkaa kilttejä, koska minua kiusataan ja haukutaan painoni/ulkonäköni vuoksi. Olen aina ollut hieman pullukka, esim.140cm/40kg. Olen todella kiitollinen jo etukäteen :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu