Nyrkkeilijä joka on harrastanut lyömistä vai bodari joka on harrastanut punttien nostelua koko ikänsä? Kyllä teillä saatanan punttiäijillä on streroidit noussut päähän kun egoilette koko ajan olevanne kovia iskijöitä ja tappelu koneita! Eikö tervejärki sano että kukin on paras siinä mitä on eniten harrastanut? Kamppailu urheilija on kamppailu urheilija ja voimailija on voimailija! Koittakaa nyt hormoonilihat tajuta saatana että teistä ei ole mihinkään kehässä eikö sen nyt jo bop sapp todistanut!?
http://fi.wikipedia.org/wiki/Bob_Sapp
http://fi.wikipedia.org/wiki/Bob_Sapp
Vastaukset 24
Vanhimmat
Tämmösiä te hormoonilihat olette surkastuneine aivoinenne!
http://www.youtube.com/watch?v=ENjCs6uWhdk
Tämmösiä te hormoonilihat olette surkastuneine aivoinenne!
http://www.youtube.com/watch?v=7H2wkjjS7l4
Itse kerroit tässä viimme viikolla ettet saa säkkiä heilahtamaan lyönnillä (ei siis tönöisten) vaakatasoon. Eikä säkkiisi tule joka iskulla melooninkokoista kuoppaa eikä lyöntisi paukahda kuin ammuttaisiin osuessaan säkkiin.
Selityksesi oli että säkkisi on sellaista materiaalia ettei se paukahda eikä siihen tule kuoppaa. Kerroit että säkkisi painaa 50 kg ja on hirvennahkaa.
Nahka säkki paukahtaa kaikkein helpoiten ja koviten (paukaus kerto nopeudesta) ja mitä isompi säkki sitä helpommin siihen saa iskun uppoamaan koska iso massa ei karkaa helposti alta.
Eli sinulla ei todellakaan ole isku voimaa kuvittelet vain niin.
(jos et kestä totuutta niin poistata tämä teksti nopeasti)
Lyön paljaalla nyrkillä ilman siteitä ja paukahtaa kyllä mutta itse paukahdus ei kerro kineettisestä energiasta! 25kg säkki on keijo keijukaisia varten joten on ymmärrettävää että se heilahtaa reilusti vaikka ei työntäisikään mutta ei se heilahdus mitään kerro raskasta säkkiä lyödessä vaan se että nyrkki uppoaa säkkiin tosin jos siihen meloonin kokoinen kuoppa on täytteesi löysästi säkin sisällä joten et lienee lisännyt säkkiisi täytettä tai paikkaillut tai kiristellyt säin suuta tiukemmalle! Oma nyrkkeily säkkini joka on muutettu potkunyrkkeily säkistä kulumisen vuoksi on kuin karhun raatelema revevennyt ja korjattu monesta kohtaa lyönti voimani vuoksi!
Et taida edes tietää millainen on potkunyrkkeily säkki. En ole koskaan kuullutkaan että säkkiin lisätään täytettä. Itselläni ainakin täytteet tulee ulos säkistä lyönnin voiman pakottamana ja silloin joudun aina hankkimaan uuden säkin.
Ja edelleenkin siihen säkkiiin tulee se meloonin kokoinen kuoppa jos sitä lyöntivoimaa on vaikka se säkki olisi hiekkaa täynnä niin kuin Joe Reiserin aikaan oli katsoppa siitä mallia miten lyödään.
Olen lukenut rivienvälistä sen ettei sinulla ole lyöntivoimaa vaikka ehkä itse luuletkin niin. Jos haluaa kovan iskun se vaatii vuosien harjoitelun noin 30-40 minuuttia päivässä siis pitää lyödä täysillä joka isku ei auta mitään vaikka taputtelee 3 tuntia joka päivä. Pidempään ei ole hyötyä harjoitella koska lyönneistä lähtee teho hyvin nopeasti. Maksimi lyöntivoima katoaa myös hyvin nopeasti kun on pariviikkoa harjoittelematta katoaa miltei puolet lyönti voimasta.
Vastauksia:
"Et taida edes tietää millainen on potkunyrkkeily säkki"
Se on pitempi kuin nyrkkeily säkki ja niitä on eri mallisia jotkut ovat pitkiä ja ohuita itselläni oli pitkä ja paksu mutta se hajosi käsittelyssäni joten jouduin lyhentämään sitä!
"En ole koskaan kuullutkaan että säkkiin lisätään täytettä. Itselläni ainakin täytteet tulee ulos säkistä lyönnin voiman pakottamana ja silloin joudun aina hankkimaan uuden säkin."
Nahkasäkki venyy ajan myötä joten siihen on lisättävä täytettä elinkaarensa aikana ja oma säkkini on 12vuotta iältään.
"Ja edelleenkin siihen säkkiiin tulee se meloonin kokoinen kuoppa jos sitä lyöntivoimaa on vaikka se säkki olisi hiekkaa täynnä niin kuin Joe Reiserin aikaan oli katsoppa siitä mallia miten lyödään."
Sinulla on löysät täytteet säkissä tai olet käyttänyt sitä vain vähän aikaa tai sitten sinulla on pienikokoinen nylon säkki jossa täytteen pakkautumista ei tapahdu ajan myötä! Oma säkkini on pakkautunut ajan myötä erittäin tiiviiksi ala ja keski osasta joita käytän treenatessani en koskaan hakkaa säkin löysempään yläosaan! Säkkiä on lyöty terästangollakin ja siihen ei kuoppaa jää ainoastaan isku hetkellä väliaikaisesti nyrkki ja jalka uppoaa säkkiin ja silloinkin vain nyrkin alueelta tai potkussa jalan sääriluun alueelta!
Yhteenveto:
Jos säkkiin jää kraateri kuoppa lyönnin seurauksena ovat täytteesi löysät! säkin pitää puristua kasaan ainoastaan nyrkin alueelta syvälle tokin silloin pitää upota ja minulla uppoaakin mutta kuvailemasi meloonin kokoinen reikä kertoo löysistä säkin täytteistä ja omasta ego trippailustasi!
Oikea potkunyrkkeily säkki on päärynän muotoinen (MAY TAI) et tiennyt.
Et vain voi ymmärtää että joku lyö niin lujaa että säkkiin tulee meloonin kokoinen kuoppa koska et itse siihen kykene.
Jos säkkisi on pakkautunut "erittäin kovaksi ala ja keskiosasta" kertoo se siitä että säkkisi on enimmäkseen roikkunut vain katosta sitä ei ole (Möyhennetty päivittäin) siis lyöty kovaa tai lyöty ylipäätänsä ollenkaan käyttämättömänä säkin täytteet valahtaa ala osaan jos sitä potkii kovaa alaosaan täytteet kyllä pehmenee. Kaikesta päätellen vietät aikasi pääosin netissä uhoten et suinkaan harjoitellen. Itselläni on useita erilaisia säkkejä ja palloja isoja ja pieniä kovia ja pehmeitä.
Olet kirjoituksissasi jo monasti paljastanut tietämättömyytesi uskonkin ettet ole koskaan tosiasiassa harrastanut nyrkkeilyä. Olet ehkä kotonasi taputellut säkkiä ja uskot tosissasi lyöväsi kovaa vaikket todellisuudessa osaa mitään. Lopetan nyt tuollaiselle pellelle vastaamisen tähän.
Olen joutunut lyhentämään säkkiä ja sulloin säkkiin täytettä äärimmäisen tiheäksi sekä kiristin uuden säkin suuaukon erittäin kireälle juuri sen takia ettei möyhentymistä tapahtuisi!
On paljon kivempi iskeä kiinteätä kohdetta kun tehdä meloonin kokoisia kuoppia löysästi pakattuun säkkiin!
Monesti hakkaan myös puita ja teräs ovia nyrkeilläni ja potkin betoni seiniä ennen myös hakkasin liikenne merkkejä ja parkkimittareita ja potkin thaipotkuilla liikennemerkkitolppia ja valopylväitä ja kaikki nämä ilman hanskoja tai sääri suojia myös kyynärpäätä käytin!
Ps. potkunyrkkeilijöillä on suora pitkä säkki ja potkunyrkkeilysäkkinä säkkini aikoinani ostin kertausharjoitus rahoillani se on paksuinta aitoa hirvennahkaa ja oli kallis ja nyt sillä on käyttö ikää jo 12vuotta.
Bodarin ja nyrkkeilijän harjoittelumetodit ovat täysin erilaiset.
Bodari tekee pitkiä sarjoja toistoja => lihasmassa kasvaa = pääasia
Nyrkkeilijä tekee nopeita pikavoimaharjoituksia => nopeusvoima kasvaa, ei yhtään ylimääräistä massaa!
Urheilijan lihas on noin kolme kertaa voimakkaampi kokoonsa nähden kuin bodarin.
Kyllä nyt vaikuttaa siltä, että on hiekkalaatikolla ahdasta. Kuulostaa aivan pikkupoikien nahistelulta! Onneksi koulut taas alkaa.
lihas voima on suoraan verrannollinen lihasmassaan (iso lihas= iso voima/ pieni lihas=pieni voima) Läski ei tietenkään ole voimaa se on vain läskiä.
Mutta isompi lihas on aina vahvempi siihen ei ole mitään poikkeusta vaikka moni turvenuija niin selittääkin. Että "bodareilla ei ole voimaa" on tietenkin selvää ettei 70 kiloinen bodari voi olla kovin vahva mutta satakiloinen on jo varmasti jos se paino on enimmäkseen lihasta eikä läskiä.
Oletko ikinä miettinyt minkä takia osaa teistä pidetään aika tyhminä?
Tarviiko miettiä?
Suomen vahvin mies-kisassa valtava bodari ei edes saanut ensimmäistä tynnyriä ylös!
Lihaksen rakenne on tärkeintä, lihassolujen määrä! Ei yksin koko.
Jos hänellä ei vain ollut riittävästi lihasmassaa. Tiukassa bodarissa saattaa ulkonäkö pettää koska tiukka ja rasvaton kroppa näyttää helposti isommalta ja lihaksikkaammalta kuin hiukan pehmeämpi. Esimerkiksi bodarin käsivarsi voi olla vain hiukan yli 40senttiä mutta näyttää isommalta kuin puolimetrinen vähemmän erottuva käsi on toki selvää kummassa on enemmän lihasmassaa ja voimaa.
Tavallinen tallaaja kuten sinä ei vain sitä huomaa eikä tajua silloin keksii helposti nuita omia epätieteellisen seuran juttuja lihasten erilaisesta rakenteesta jotka ovat tietenkin täyttä hölynpölyä.
LIHAS MASSA ON SUORAAN VERRANNOLLLINEN LIHAS VOIMAAN, TULIKO SELVÄKSI TULIHAN!
Räjähtävävoima eli nopeusvoima ei ole suoraan verrannollinen lihasmassan tai maksimivoiman kanssa! Nyrkkeilijöilla on nimenomaan räjähtävää voimaa kun taas bodareilla ja voimamiehillä on lihasmassaa
Painonnostaja ja kuulantyöntäjä hyppäävät vauhditonta korkeutta ja -pituutta eniten.
En ole näissä asioissa tavallinen tallaaja kuten sinä!
Mene jo nukkumaan TOSIrealisti unettavine juttuinesi.
Ei pidä päikkaansa. Eniten pomppaavat mäkihyppääjät.
Nyt oli kyse nyrkkeilystä!
Pelkkä "ykkösten" tekeminen ei kehitä lihashermotusta ja sitä kautta räjähtäväävoimaa yhtä tehokkaasti kuin toistuva lihashermon maksimaalinen stimulointi lyömällä raskaaseen säkkiin! Esim. isometrisetkin liikkeet kehittävät paremmin lihashermotusta kuin "ykkösten" tekeminen punteilla!
Ykkösten tekeminen punteilla kehittää ennemminkin lihasmassaa kuin lihashermotusta jota tarvitaan nopeusvoimaan eli räjähtäväänvoimaan!
Lihashermot kehittyvät vain ja ainoastaan aktivoimalla hermorata ja mitä pidempään ja kovempaan niin sen parempi! Ja ymmärrät varmaan että et kovin kauan aktivoi lihashermoa jos teet yhden ykkösen ja muutaman toiston vähän pienemmällä vastuksella!
Lihashermotuksen vahvuus vaikuttaa lihaksen yhtäaikaiseen supistukseen sekuntinmurto osassa jolloin isku liikkuu nopeasti ja törmätessään luovuttaa paljon kineettistä energiaa ja kineettisessä energiassa tärkeämpää on nopeus kuin massa koska se vaikuttaa huomattavasti enemmän!
E=mc2
Huomaan että luet juttuni ja opit niistä kun alat pikkuhiljaa selittämään asiaa toisin kuin alussa. Ensin lihaksen koolla ei ollut yhteyttä voimaan sitten lihaksissa oli joku erilainen rakenne joka vaikutti siihen kuinka vahva lihas on ja nyt heität jo oikein kaavoja peliin vaikka uskonkin ettet pohjimmiltaan ymmärrä mitä E=mc2 tarkoittaa se on juuri sen väittämän kaava jonka alussa annoin eli Massa (vaikka lihas massa)=siihen sitoutunut energia( vaikka voima) eli E=mc2 on siis kääntäen verrannollinen lauseke. Ymmärsitkö ymmärsithän.
Massan "NOPEUS" on potenssiin kaksi! Lihasmassa antaa työntövoimaa ja lihaksenmassa ei ole yhtämerkittävä tekijä kineettisessä energiassa kuin nopeus! Nyrkkeilijä tarvii nopeutta ja voimanmies voimaa!
Ps. sinulta en ole oppinut yhtään mitään olet nyrkkeilyssä aloittelijan tasoa oleva puntti äijä ja egosi trippaa syömiesi steroidi hormoonien takia!
Menkää oikealle palstalle.
Siinä sulle.
http://keskustelu.suomi24.fi/debate/880
Ja sulle, kun tuntuu ettette kuitenkaan löydä itse oikeille palstoille, kun nämä herneaivojen jutut ei kuulu Kokkola palstalle!!!
http://keskustelu.suomi24.fi/debate/4731
Ps. Kävin mielenkiinnosta lukemassa noita juttuja noilla sivuilla ja ei hyvää päivää..
Tyyliin, mun isi on kovempi ku sun isi... HAH HAH...
Nettivideolla on katsottavissa kuinka kaveri pannaan säkkiin ja hakataan sekä potkitaan tohjoksi. Vaikea kuvitella miksi te jotkut ihannoitye tällaista touhua.