Sosiaalisten tilanteiden pelko, jännitys, huono itsetunto-lääke

En tarkalleen tiedä mistä häiriöstä kärsin, mutta olettanen sen olevan sosiaalisten tilanteiden pelkoa, huonoa itsetuntoa ja liiallista kiltteyttä ja miellyttämisen halua. Näiden tekijöiden vuoksi on alkanut ilmenemään myös masennusta. Päätekijänä taitaa kuitenkin olla tyhmyyteni eli koen olevani älyltäni selkeästi keskiarvon alapuolella. Tämä tuottaa hankaluuksia työelämässä ja nykyisin myös sosiaalisissa suhteissa kuten kaveripiireissä ja uusien ihmisten kohtaamisessa.

Olen saanut muutama vuosi sitten rauhoittavien lääkkeiden reseptin sekä myös betasalpaajat kuuluvat lääkekaappiini. Nämä lääkkeet tietysti auttavat, mutta eivät tietysti ole käyttävissä jokaisessa tilanteessa ja päivittäin. Lisäksi sain vuosi sitten Cirpralex –reseptin jota käytin noin 2-5kk jonka jälkeen lopetin lääkkeen käytön. Lääkkeestä oli muistaakseni jonkin verran apua, mutta sivuvaikutuksena oli seksihalujen menetys ja armoton päänsärky (joka meni kyllä ohi). Muuten ehkä käyttäisin tätä em. lääkettä, mutta seksihalujen menetys oli minulle liian iso asia.

Onko olemassa jotain muuta lääkettä joka vaikuttaisi positiivisesti jännitykseen ja sosiaalistentilanteiden pelkoon ilman seksihalujen katoamista? Efexor vai kenties joku muu uusi tuttavuus?

Lääkärien ammattikuntaa väheksymättä, olen joissain tilanteissa tullut siihen tulokseen, että itsehoito on omassa tapauksessa järkevää. Viidentoista minuutin keskustelu lääkärin kanssa saa aikaan reseptin ja taudin jatkohoito on käytännössä omalla vastuulla.