miten lopettaa tupakointi?

Siis aloitin noin 2v sitten tupakoinnin ihan uteliaisuudestani. Haluaisin lopettaa tupakoinnin, mutta miten onnistun siinä kun melkein jokainen kavereistani polttaa...
Mikäs olikaan sen mukavampaa kun mennä savuttelemaan nurkan taakse välitunnilla kaverilauman kanssa. Nyt olen huolestunut terveydestäni. Olen muutaman kerran koittanut lopettaa kuin seinään, mutta aina tupakkaan tulee sorruttua. Kaverini eivät hae minulle nikotiinituotteita, ainoastaan savukkeita. Vanhemmat tai sukulaiseni eivät tiedä että poltan. Olen siis 17v nuorimies.
4103
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

No helpoin ratkasu on et polttelet siihen asti et täytät 18 ja sit saat ostaa nikotiinipurkat yms. Enpä muuta keksi.

Äänestä

Tuttua selkärangatonta tekstiä. Jos olet mies niin lopetat kerralla ja kärsit ne muutamat viikot.

En usko, että tarvitset mitään nikotiinikorvaustuotteita. Olet ainoastaan sosiaalisesti riippuvainen tupakoinnista.

Kaikki tietävät, kuinka kova jätkä olet ollut tupakoidessasi. Nyt voit olla vieläkin kovempi seisoskellessa tupakkapaikalla polttamatta.

Kuulin muuten eilen, että Blue Oyster Cultin Allen Lanier on kuollut keuhkoahtaumaan 67-vuotiaana. Tupakka tappaa kammottavalla tavalla.

Äänestä
  • eikös noita nikotiinikorvaustuotteita alaikäinenkin saa lääkärin määräyksestä? Täysin varma en ole, mutta jostakin muistelisin lukeneeni.

    Äänestä

Tolla kokemuksella puolikasta 2mg Nicorettea jauhamaan. Maximi neljä purkkaa päivässä. Paketin (max 2) syötyäsi, siirryt luontevasti xylitol purukumiin, etkä koske enää röökiin. Näin olet päässyt irti tupakkariippuvuudesta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tupakoitsijaaaa kirjoitti:

Siis aloitin noin 2v sitten tupakoinnin ihan uteliaisuudestani. Haluaisin lopettaa tupakoinnin, mutta miten onnistun siinä kun melkein jokainen kavereistani polttaa...
Mikäs olikaan sen mukavampaa kun mennä savuttelemaan nurkan taakse välitunnilla kaverilauman kanssa. Nyt olen huolestunut terveydestäni. Olen muutaman kerran koittanut lopettaa kuin seinään, mutta aina tupakkaan tulee sorruttua. Kaverini eivät hae minulle nikotiinituotteita, ainoastaan savukkeita. Vanhemmat tai sukulaiseni eivät tiedä että poltan. Olen siis 17v nuorimies.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu