Onko täällä kohtalontovereita? Oon ylipainoinen tyttö. Mun pituus on 168cm ja paino on varmaan melkein 80kg. Paino on vaan nousee ja nousee joka viikko. Nyt mun on pakko pysäyttää se. Alotan huomenna vesipaaston eli juon päivisin ainoastaan vettä. Vähintään kaksi litraa. Tarkoitus ois olla vesipaastolla ainakin kaksi viikkoa. Siitä tulee ihan hirveän vaikeaa mutta mun on pakko laihtua! Lupaan että onnistun! Käyn joka päivä puntarilla ja kerron täällä miten menee. Eihän tämä mikään fiksuin tapa ole mutta haluan nyt vaan olla laihempi enkä halua että kukaan kiusaa mua mun ylipainon takia.
Laihdutan vesipaastolla
Laihdutanpaastolla
3
166
Vastaukset
- kvxddgvvllmbc
Täysin höperö idea. Käy terkkarilla tarkistuttamassa kilpirauhasarvot ja keskustelemassa ruokailusta ja liikunnasta. Jätä herkut pois, syö kasviksia, salaattia ja muista annoskoot. Elimistösi tarvitsee vitamiineja ja kuitua (puuro, ruisleipä ja kasvikset). Älä ala pelleillä terveytesi kustannuksella. 1/2 tuntia 5 päivänä viikossa reipasta kävelyä ( niin että hengästyt ja hikoilet ) antaa kiloille kyytiä. Ja et sinä NIIN lihava ole, että siitä tarvitsee masentua. Tsemppiä, mutta jätä se vesipaasto pois. Juo kuitenkin juomana vettä ainakin litra päivässä. Ja muista kalsium (joko rasvatonta maitoa 4 lasillista päivässä tai kalsium d-vitamiinitabletti).
- Taas?!
Ja TAAS sama ihminen aloittaa "kahden viikon vesipaaston", joka kestää vuorokauden-kaks. Onko pakko aina floodata sekä syömishäiriö- että laihdutuspalsta täyteen näitä aloituksia? AINA kyseessä sama 80 kiloinen naisihminen.
- ikuinen_paastoaja
Vesipaasto ei ole ratkaisu. Haluutko tietää mihin se johtaa? Olen 17 vuotias, 157/45-46. Olin 12pv vesipaastolla, laihduin 5kg. Siitä seuras 3pv ahmimisputki ja lihoin kaiken takaisin. Oksetin itseäni ja halusin vain laihtua takaisin paaston laihduttamiin kiloihin. Heti seuraavana päivänä aloitin vesipaaston jolla olin 9pv, sitten viikon vetäen kerran päivässä lasillisen marjakeittoa, laihduin 7kg. Eilen oli aikomuksena oli lopettaa paasto ja aloittaa syöminen varovasti. No, mitäpä kävi. Tässä ahmin ruokaa edelleen sydän takoen tuhatta ja sataa ruoan pysyen juuri ja juuri sisällä, painoa tullut 2-3kg, mutta kyllä tätä menoa lihon kaiken takaisin. Huvittavinta näissä paaston lopetteluissa on se että oon aina motivoitunu parantumaan, lopettamaan laihduttamisen ja aloittaa normaalin syömisen. Mutta sitten aina repsahdan, aloitan paaston ja laihduttamisen. Heti kun mulla loppuu tääkin ahmimisputki aloitan vesipaaston jatkaen ties kuinka pitkään. Voin sanoa että laihdut mutta et halua tähän kierteeseen. Olen paastoamisen kautta laihtunut vuodessa yli 25kg ja silti jatkan vain
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2432231Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151440Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141416Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko3711255Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t22994Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist177881Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin19816- 75772
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.57746Oon varma siitä
Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä101685