Minä olen hyvin tuskainen ja masentunut. Käyn terapiassa kerran viikossa, mutta ei tunnu nyt auttavan :( Mistä apua tähän oloon?
Tuskaisuus
kyynelkyyhky
4135
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minua auttaa ryyppääminen
Ota yhteyttä johonkin ystävään tai terapeuttiisi ja kysy neuvoa.
Välillä on hankalaa, toivottavasti helpottaa!
Kiitos vastauksista. Minulla ei ole ystäviä tällä hetkellä. Terapiassa ollaan käyty läpi traumojani. Nyt ne ovat aktivoituneet. Ja en pääse eteenpäin. Olen hyvin ahdistunut... En jaksa kauaa tätä... :(
Ehdottomasti yhteys terapeuttiin tai päivystykseen tai soita http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/valtakunnallinen_kriisipuhelin