Nyt riittää tämä pelko, löytyisikö täältä tukihenkilöä, joka haluaisi auttaa pääsemään tästä eroon, tarkoitan nyt ihan konkreettisesti lähtemään julkisille paikoilla esim. kahviseuraksi, kauppaan tai syömään. Olen jo 38 vuotias, mutta sinun iälläsi ei ole merkitystä. En jaksa tätä välttelyä enää elämässäni. Auttaisiko joku saman läpi käynyt?
vertaistuki sosiaalisten tilanteiden pelko-helsinki-
apua etsimässä
4396
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mistä päin olet?
Itse 24-vuotias ja kärsin samasta ongelmasta. Toisaalta sekin tuntuu oudolta ajatukselta jos joku ventovieras henkilö auttaisi asioiden hoitamisessa.
Sinun on treenattava ajatustesi käyttöä opittava itse hallitsemaan ajatuksiasi...
Ajatuksethan luovat tunteita...Sitä voit treenata ihan itse ja 100% onnistut
heippa... facebookissa on parikin hyvää foorumia meikäläisille..
"sosiaalinen fobia" ja sosiaalistentilanteiden pelko... itselleni vertaistuesta on ollut jonkin verran apua..