Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tiputus 99 kilosta 91 kiloon 2vko

    Se olisi pakko tehdä! Painoluokkaurheilussa tämä onnistuu kevyesti 2 viikossa. Ottakaa lihavat mallia urheilijoista. 2 harjoitusta päivässä 6 litraa vettä...hiilarit ihan minimiin ja nekin vähät omenasta tms hedelmistä..aamupalaks kananmuna. Joka aamu harjoitus tyhjällä vatsalla..proteiinia pitkin päivää sekä nestemäisi juomina että kanaa/raejuustoa tonnikalaa pieniä määriä..leivät,perunat, pasta jne kiellossa puntariin asti..eikä tietenkään mitään ylimääräistä suuhun eli täyskielto herkuille jne..
    192
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Muistaakseni joku vapaaottelija pudottaa ennen kisoja 92 kilosta sarjaan 75kg. Toki isommissa sarjoissa tuo kilomäärä on vään isompi kun 100 kilonen voi tiputtaa 2kg päivässä helposti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Urheilija 8888 kirjoitti:

    Se olisi pakko tehdä! Painoluokkaurheilussa tämä onnistuu kevyesti 2 viikossa. Ottakaa lihavat mallia urheilijoista. 2 harjoitusta päivässä 6 litraa vettä...hiilarit ihan minimiin ja nekin vähät omenasta tms hedelmistä..aamupalaks kananmuna. Joka aamu harjoitus tyhjällä vatsalla..proteiinia pitkin päivää sekä nestemäisi juomina että kanaa/raejuustoa tonnikalaa pieniä määriä..leivät,perunat, pasta jne kiellossa puntariin asti..eikä tietenkään mitään ylimääräistä suuhun eli täyskielto herkuille jne..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu