Olen 15v. 160cm ja 43-45kg painava.
Tunnen oloni sairaalloisen laihaksi mutta en tiedä mitä tehdä. Vaikka syön paljon en liho ja jos jonainpäivänä olen kiireinen saatan jopa laihtua kilon.
Mitä voin tehdä että lihon ja jos teillä on kokemuksia ni kertokaa. Ja millasia ruokia lihottaessa kannattaa syödä?
Tunnen oloni sairaalloisen laihaksi mutta en tiedä mitä tehdä. Vaikka syön paljon en liho ja jos jonainpäivänä olen kiireinen saatan jopa laihtua kilon.
Mitä voin tehdä että lihon ja jos teillä on kokemuksia ni kertokaa. Ja millasia ruokia lihottaessa kannattaa syödä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
oletko jo kokeillut hööyhenen kevyettä?
http://hoyhen.annylene.net