Kiinnostaisi tietää muiden ihmisten leposykkeitä. Olen kolmekymppinen urheileva nainen. Pitkästä aikaa mittasin sykettä ja se näyttää olevan vain jotain 45. Jos vähän touhuan kotitöitä, saattaa nousta 60. Onko liian matala?
Jotenkin minulla on vähän heikko olo, mutta en tiedä liittyykö se tuohon, vai oonko muuten vaan tulossa kipeeksi.
Syke alhaalla
Jennihins
4
55
Vastaukset
- MIN8
Mulla on 65,syön beetasalpaajaa,joten se voi vaikuttaa asiaaan.Se on niin yksilöllinen tuo syke...ei oikein voi vertailla.Tiedätkö hemoglobiiniarvosi ja verenpaineesi,kannattaisko tarkistuttaa ne jos tuntuu et on heikko olo?
- jennihins
Verenpaineeni on noin 70/110, ja semmonen se on ollut aina. Välillä vähän matalampi, mutta ei mitenkään huomattavasti (alimmillaan noin 65/100).
Hemoglobiini on otettu viimeksi joskus keväällä ja se oli silloin noin 125.
En siis tiedä, onko sykkeeni aina ollut noin matala, eilen vaan mittasin sen pitkästä aikaa.
- Elämän taiteilija
En tiedä, mutta epäilen etteivät ihmiset osaa syödä oikein kunnolla. Kun pitäisi vähentää noiden hiilihydraattien osutta ja nautiskella vaikkapa kunnon voita. Usein sitten syödään margariineja, kevytvalmisteita ja mitä kuuloinkin mainostetaan, muka terveellisinä.
Ihmisellä saattaa puuttua kunnon ravinteet ja sitten ihmetällään "mikä mättää" kun kaikki ei ole muka kohdallaan. Sitten syödään kaikki lääkkeet ja pillerit kun muka ei olla kunnossa. Väärinsyöminenkin vain korostuu liikunnan seurauksena, tosin en osaa sanoa alustajankaan arvoista, jotka lienevät lähellä kohdallaan. - urheilijan syke
Aika normaali syke urheilua harrastavalle tuo 45. Yhdellä tutulla uintia melko kovasti harrastavalla mittarilla mitattuna 37 leposyke ja ei ole mitään muuta syynä kuin hyvä kunto. Jos urheilua harrastavalla olisi leposyke yli 60 niin se olisi enemmänkin erikoista kuin että on 40-50 välillä. Yöllä nukkuessa voi käydä vieläkin alempana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1704953
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1274495- 262891
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa291928"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla231784Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151709Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221700Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????1081696Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu301613Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181551