Eli lippuviina, vodka ym. maustamattomat viinat. Mutta tosiaan täysin maustamattomien viinojen, esim. Leijona ja Kossu ei ole maustamattomia, vaan niihin on lisätty sokeria.
Kuinka paljon täysin maustamattomissa on sitten kaloreita desiä kohti? Lantrasin eilen sokerittomaan limsaan ja saatoin dokaamisesta huolimatta pysyä kaloreissa kulutuksen enkä saannin puolella, kun söin aika vähän.
Kuinka paljon täysin maustamattomissa on sitten kaloreita desiä kohti? Lantrasin eilen sokerittomaan limsaan ja saatoin dokaamisesta huolimatta pysyä kaloreissa kulutuksen enkä saannin puolella, kun söin aika vähän.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Noin 230 kcal/4cl, lisätty sokeri ei vaikuta mitään. Sitä lisätään luokkaan muutaman gramma litraa kohti. Viisi paukkua on noin 1000kcal eli noin 4000 kJ.
Jos pitää valita - kannattaa syödä eikä juoda.
Taisi mennä hiukan pieleen....
http://www.alko.fi/ruoka--juoma/pieni-juomaopas/juomien-energiapitoisuus/
Mutta, jos juot niin silloin lähtisin viinalla. 0,5l kossua vastaa noin 12-päkkiä ja vähemmän kaloreita.
Itsellä periaate, että kun juodaan niin juodaan, eikä lasketa kaloreita. Silloin, kun ei juoda niin katsotaan mitä syödään ja urheillaan. Näin ei satunnainen ryypiskely vaikuta kiloihin.
Vähän meni yksiköt sekaisin: Kirkkaat viinat sisältävät vain alkoholin antamaa energiaa eli 360 kJ/4 cl. Konjakeissa, viskeissä ja rommeissa energiaa voi olla hieman runsaammin, runsaimmillaan yli 500 kJ/4 cl.
Eli neljä ravintola-annosta kirkasta viinaa on noin 1440 jos ei sisällä sokereita, muuten noin 1500 kJ.