Mitään lääkkeitäkään, paitsi nyt laiskuusaikana kun särki päätä otin aspiriinia.
Nukuttamiseen tuon erään karatekojen opettajan neuvoma keino: eli naputat vain kevyestä ohimoita sormilla... uni tulee sitten kun ei jaksa enää naputella :)
Tuota kannattaa kokeilla kun ei maksa mitäänkään tuollainen. 60 minuutissa se eli normaali sydämen syke tuollainen pieni naputtelu ohimoihin.
Nukuttamiseen tuon erään karatekojen opettajan neuvoma keino: eli naputat vain kevyestä ohimoita sormilla... uni tulee sitten kun ei jaksa enää naputella :)
Tuota kannattaa kokeilla kun ei maksa mitäänkään tuollainen. 60 minuutissa se eli normaali sydämen syke tuollainen pieni naputtelu ohimoihin.
Vastaukset 8
Vanhimmat
tämä eräältä ruotsalaiselta joogagurulta. ;) Seisot päälläsi kolme minuuttia, niin sen jälkeen nukahtaminen on taattua. :D
Mutta tuo on helpompi tuo, vaikuttaa kai jotenkin aivojen verenkiertoon, kyllä tiedän miten katkaistaan kokonaan pään verenkierto alle sekunnissa satakiloiselta judokalta, olen tehnyt.
Mutta tuo naputtelujuttu on niin erikoinen, ja aika hyvä... aivojen verenkiertoon tuokin perustuu jollain tavoin.
No Hanki Uni lääkkeitä Jos muu ei auta!
Hyvä idea ,väsyttääkin jo sopivasti ,menen nukkumaan ja tarvittaessa kokeilen noita kaikkia
En syö niitä, luopunut jo aikaa sitten niistä, parisen vuotta sitten vain lopetin.
Silloin oli koviakin tuollaisia... diatsepam-tyyppisiä vahvoja uneen.
Tytöt voivat parantaa hyvin, kuulin ulkomailta, itseasiassa teksasista, amerikasta eräältä tytöltä idean ruoassa mikä auttaa.
Tuollainen ihmisen täysi aivojen verenkierron tukkiminen otteella nopeasti, säikähdin että tapoin tuon ihmisen, laitoin sen betonille makaamaan varovasti, ajattelin että tapoin sen vahingossa noin... sitten se heräsi ja sanoi: ei mitään muistia että mitä tapahtui paitsi se että itse yritin elvyttää sitä, ihan valkoiseksi meni.
sekunnissa.
magaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagaramagara
hermo menee joltain. :)
Mulla parempi keino. Humauta kerran ja kunnolla niin uni tulee heti. Alle minuutissa.