eli käyn yleensä 1 kerran viikossa ja sekin onnistuu vaan laxoberonin avulla. jos en ota niin on seuraavat päivät sellanen olo, että kakka ei tule vaan istun tunnin ilman tuloksia. oon itseasiassa syöny nytte kuituja, mutta ei oo auttanu yhtään. Apua en tiedä eikä mikään ole auttanut
pitkä-aikainen ummetus ollut jo koulujen alusta lähtien
huonoelimistö
2128
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Juo enemmän (siis vettä, ei alkoholia, kahvia tai teetä jotka vain kuivattaa lisää), syö kuitua vielä enemmän ja kaikennäköisiä vihanneksia ja hedelmiä yms. Ja itselläni ainakin vetää vatsan aivan tukkoon jos syö juustoa tai jogurttia, niin koita vaikka välttää niitä. Ja tietysti säännöllinen liikunta kuulemma parantaa vatsan toimintaa, vaikka enpä juuri itse ole mitään huomannut. Ja onhan niitä kaikkia sellaisia ihmejuomia myynnissä, mitä on kovin mainostettukn, mutta niiden tehosta en tiedä. Ja käymällä lääkärillä, voisit saada reseptin johonkin ulostuslääkkeeseen, minkä jälkeen niistä tulisi hieman halvempia hankkia, kun kela mahdollisesti korvaisi pienen osuuden.
ohutsuolen limakalvoille saatava nuo 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif hyötybakteerit!
Ummetus ja ripuli kulkevat "käsi-kädessä".
Laxoperonilla(apteekista) löytyy ensiapu kuitu minimiin:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/08-09-2010-meijereiden-takia-maidon-kasittelyssa-on-vakava-terveysuhka-maidon-homogenointi-on-lopetettava-valittomasti/mhb-ripuli-antibiootti-ripuli-tappaja-bakteeri-uloste-tutkimus-ja-probiootti-bakteerit-mhb/