Ärsyttää

minä olen viikolla 17 ja ei vielä oo pahoinvointi helpottanut, mutta jäiset mustikat pysyy melko hyvin sisällä. Noista rauta-tableteista en osaa sanoa, kun itsellä ei ole ollut vielä tarvetta.

Jotkut yrjöö koko raskauden ajan, ja kunnolla yrjöövätkin. Eli pahoinvointi voi kestää pitkään. Ei kannata tuijotella liikaa niitä oppaiden viikkoja, kaikki raskaudet on erilaisia!

Mulla on myös obsidan ollut käytössä (ei päivittäin, koska käytän myös monivitamiinvalmistetta, jossa rautaa) n. rv 30 eteenpäin. Kyllä siitä vähän tulee huono olo, kun sen tyhjään mahaan ottaa. Mutta ei kyllä oksetukseen asti tule huono olo ja olo kohenee nopeasti.

Noin muuten niin mulla oli vain parisen viikkoa (rv 8-10?) pientä pahoinvointia. Omenamehu, banaanijukurtti ja jätski oli semmoisia "ruokia", mitkä maistui. Kaikki ruuan haju äklötti silloin, ei vaan voinut syödä kunnon ruokaa kuin väkipakolla. Sikiö kyllä ottaa äidin elimistöstä mitä tarttee, mutta toki sun oman olon kannalta olis hyvä, että joku ruoka pysyis sisälläkin. Nesteytys on kuitenkin tärkeintä.

Mulla kesti rv 22 asti!

Rautakapselit voivat lisätä joillakin pahoinvointia, se on totta.

Oma pahoinvointini kesti tällä kertaa rv 17 alkuun asti. Viikot 10-14 olivat pahimmat. Voi siis kestää pidempäänkin. Edellisessä raskaudessa pahaa pahoinvointia oli muutama viikko vähemmän, mutta oksensin kuitenkin satunnaisesti läpi koko raskauden. Aamuihin painottuva pahoinvointi palasi yllättäen loppuraskaudesta ja silloin oli pakko luopua lämpimästä juomasta aamulla. Lämmin juoma tuntui provosoivan yökötystä. Toivon ettei tällä kertaa käy samoin.

Jos edes juomat eivät pysy sisällä, niin osta apteekista Osmosalia. Se on ns. ripulijuomaa, jossa on oikeassa suhteessa suoloja ja sokeria. Minulla oli ensimmäisessä raskaudessani oksentelu välillä niin pahana, että mikään muu ei pysynyt joinakin päivinä sisällä kuin Osmosal. Join sitäkin varmuuden vuoksi vain yhden kulauksen per 15 min. Eipähän päässyt kuivahtamaan tai joutunut tiputukseen, ja seuraavana päivänä syöminen/juominen onnistui yleensä paremmin, joskin sitten tuli taas välillä tuollaisia huonoja päiviä. Toki itsekin voi sekoittaa vastaavanlaista juomaa, kun laittaa vesilasilliseen hiukan suolaa ja hiukan sokeria. Kun ei laita paljoa, niin siitä ei ole haittaa vaikka ainesuhde olisi vähän poskellaan, mutta tuo combo pysyy kuitenkin sisällä paremmin kuin pelkkä vesi, maito tai jokin mehu.

Jos tarvitset lisärautaa, niin nestemäiset valmisteet voisivat olla vatsaystävällisempiä kuin tabletit, esim. Obsidan. Maltofer apteekista on nestemäistä eikä ainakaan itselläni lisännyt pahoinvointia, vaikka voin kyllä toiselle kolmannekselle asti muuten pahoin. Lisärautaa oli pakko syödä jo silloin, koska hemoglobiini oli alhainen ja se vaikutti paljon jaksamiseen.

Tai sitten joistakin ruokakaupoista ja luontaiskaupoista saatava nestemäinen Kräutersaft... jonka nimi on tainnut muuttua äskettäin. En muista millä nimellä se nykyisin on.