Moi. Minulla ei ole todettu ADHD/ADD:ta eikä mitään muutakaan ahdistusta ja masennusta lukuunottamatta, ja minulle on ihan sama onko minulla jompikumpi tai kenties joku muu tai ei mitään, mutta ajattelin hakea täältä neuvoa kun olettaisin että joku täältä saattaisi ymmärtää.
Ongelmani siis on se että ajattelen liikaa. Ajattelen montaa asiaa samaan aikaan, sekaisin ja jumitun vähän väliä pohtimaan jotain asiaa niin syvällisesti että ahdistaa. Päässäni on hiljaista vain kun nukun, muuten päässäni pyörii sellainen kaaos että välillä tekisi mieli repäistä se pois kokonaan. Minulla on tylsää, missään ei ole järkeä ja muutan mieltäni koko ajan.
Minulla on aina pakko olla jotain meneillään, joko uudet hiukset, laihdutus, itseni kehittäminen ym, mutta hetken kuluttua niissäkään ei ole järkeä ja olen taas samassa ojassa. En kykene keskittymään mihinkään vähänkään tylsään, enkä aina kiinnostavaankaan. Kun luen kirjaa, luen pari sivua kerrallaan ja teen välillä (tai samalla) jotain muuta, koska ajaudun jatkuvasti sivuraiteille. Ja koska ajattelen koko ajan, en ajattele mitään asiaa kunnolla, vaan siirryn aina seuraavaan.
Syön tällä hetkellä lääkettä ahdistukseen (SSRI) ja se auttoi hetken. Se jotenkin tasoitti ja rauhoitti ajattelua, mutta nyt sama on alkanut taas ja olen täysin kyllästynyt tähän. Keinot jotka ennen toimivat (laihdutus, lukeminen ym) eivät myöskään meinaa toimia. Inhoan ajattelua.
Kertokaa etten oikeasti ole ainut jonka aivot käyvät ylikierroksilla. Ja jos ihme tapahtuu ja joku oikeasti ymmärtää mistä kirjoitan, kerro kiltti miten tuon saa oikein hiljenemään.
Liikaa ajatteleminen
5
1708
Vastaukset
- short-term only
SSRI vain sekoittaa elimmistöäsi entistä enemmän. Kuten olet jo itsekin huomannut, mielialalääkkeiden, kuten katuhuumeidenkin tuoma mahdollinen helpotus tai hyväolo on vain lyhytaikaista. Sen jälkeen ne alkavat aiheuttamaan oireita.
- usko pois
tervetuloa kerhoon. sen nimi on adhd. kävit väärässä lääkärissä, tapauksesi on päivänselvä. hae apua niin elämäsi muuttuu.
- tätä komppaan
Juu, noinhan se menee. Koko elämä on yhtä sekamelskaa.
ADHD-ihmisille on omaa terapiaa, kognitiivista, ja lääkitys, joka lopettaa ylimääräisen surinan. Silloin jos oireisto on niin paha, että se häiritsee elämääsi, se on syytä ottaa vakavasti.
SSRI-lääkkeet ovat huono vaihtoehto, jos ahdistus johtuu siitä, että et ole sinut itsesi kanssa etkä ymmärrä, mikä sinua vaivaa.
- pilli
Tuttua juttua. Pääni täynnä ajatuksia joka sekunti, ajatukset eivät hiljene valveilla ollessani IKINÄ...eikä lääkäri kuuntele...hianoo! Odottelen psykoosia tässä rauhassa, kyllä se sieltä tulloo. Perimäkin sen jo kertoo saati alati päässä pyörivät ajatukset.
- kysymyskö
Hiljeneekö kenenkään pää ikinä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104504859Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa151732Aivan täysin tahallinen teko
Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves941478Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!
Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä531359Olet saanut minut sekoamaan
Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.231337Mainehaitta metsäkonefirmalle
Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos531228Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?
Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-01075Myönnän sinulle nyt
Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele541010Pysytäänkö nainen
edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.57895Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti
eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl61879