http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9529112122&gclid=CMfu9sas_7kCFcV2cAodSXIA1g
Moi kaikki!
Haluaisin suositella teille tällaista kirjaa "Vapaaksi ahdistuksesta".
Kirja on todella monipuolinen ja kertoo jopa aika yllättäviä asioita paniikkihäiriöstä ja mikä siihen saattaa vaikuttaa.
Olen itse lukenut kirjasta otteita, ja muutamien sivujen lukeminen on saanut aikaan sen, että ymmärrän itseäni paljon paremmin, osaan hallita kohtauksia ja olen tietoisempi siitä, mikä minun paniikkikohtaukseni aiheuttaa.
Kirjalla toki on hintansa, mutta hinta on pieni siihen nähden, kuinka paljon sen lukeminen voi auttaa meitä paniikkihäiriöisiä selviämään ja elämään huolettomampaa elämää asian kanssa.
Tsemppiä kaikille ja oikein mukavaa syksyä :)!
vapaaksi ahdistuksesta
snnh
2
358
Vastaukset
- 123123123123
Toi kirja auttoi mua enemmän kuin 7 vuotta psykologilla käyminen. Suosittelen myös kaikille sitä.
- Issey-
Tuosta on tullut uusi painos! tilasin sen ja on todella hyvin selitetty ja tökaluja ahdistukseen,paniikkiin ja pelkoihin. Hintaa oli n:55e mutta ehdottomasti mun mielestä sen arvoinen.
Itselläni vielä kesken mutta iso suositus!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.2462721Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin691816- 651751
Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä901677En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1741641Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke271135090-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik1491349- 1731017
Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja57981Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat62867