vapaaksi ahdistuksesta

snnh

http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9529112122&gclid=CMfu9sas_7kCFcV2cAodSXIA1g

Moi kaikki!

Haluaisin suositella teille tällaista kirjaa "Vapaaksi ahdistuksesta".
Kirja on todella monipuolinen ja kertoo jopa aika yllättäviä asioita paniikkihäiriöstä ja mikä siihen saattaa vaikuttaa.
Olen itse lukenut kirjasta otteita, ja muutamien sivujen lukeminen on saanut aikaan sen, että ymmärrän itseäni paljon paremmin, osaan hallita kohtauksia ja olen tietoisempi siitä, mikä minun paniikkikohtaukseni aiheuttaa.

Kirjalla toki on hintansa, mutta hinta on pieni siihen nähden, kuinka paljon sen lukeminen voi auttaa meitä paniikkihäiriöisiä selviämään ja elämään huolettomampaa elämää asian kanssa.

Tsemppiä kaikille ja oikein mukavaa syksyä :)!

2

494

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 123123123123

      Toi kirja auttoi mua enemmän kuin 7 vuotta psykologilla käyminen. Suosittelen myös kaikille sitä.

    • Issey-

      Tuosta on tullut uusi painos! tilasin sen ja on todella hyvin selitetty ja tökaluja ahdistukseen,paniikkiin ja pelkoihin. Hintaa oli n:55e mutta ehdottomasti mun mielestä sen arvoinen.

      Itselläni vielä kesken mutta iso suositus!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      253
      4567

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      131
      2993

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      41
      2752

    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      74
      1740

    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      106
      1574

    6. Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?

      Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn
      Maailman menoa
      23
      1475

    7. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      55
      1324

    8. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      93
      1235

    9. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      205
      1098

    10. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      47
      1085
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt