ADHD vai vain muuten ylivilkas??

Ruokavalio?

Saako kunnon ruokaa ja vähän viljaa ja varsinkin sokeria?

Omega 3 rasvahapot ja D-vitamiini?

Liikuntaa runsaasti ulkona?

Aiheuttaako ruokavalio ADHD:ta? Tarkkaamattomuushäiriötä, ADD, ja tämän häiriön lisäksi ylivilkkautta. Tämä kirja näyttää tien luonnonmukaisempaan hoitoon ADD:sta ja ADHD:sta kärsiville. Kirja löytyy myös kirjastosta.

http://cdon.fi/kirjat/bell,_rachel_ym./add-_ja_adhd-ruokavalio-19199578


ADHD:n lääkehoito kyseenalaista!

http://www.youtube.com/watch?v=S77DlFclNGM&feature=relmfu


Japanilais-amerikkalais-saksalainen kaksoissokkotutkimus vahvistaa tietoa, jonka mukaan soijasta uutettu fosfoseriini lievittää lasten ADHD:n oireita. Lapset saivat päivittäin joko 200 mg fosfoseriiniä tai lumevalmistetta kahden kuukauden ajan. Fosfoseriini paransi tarkkaavaisuutta, vähensi yliaktiivisuutta ja impulsiivista käyttäytymistä ja paransi lyhytaikaista kuulomuistia.

Fosfoseriiniä saa terveyskaupoista, markettien luontaistuotehyllyiltä ja apteekeista. ADHD:n lisäksi se voi ehkäistä dementiaa ja olla avuksi stressissä. Fosfoseriini on turvallinen luonnonaine, jota on runsaasti esimerkiksi säilykkeinä myytävissä pikkumakrilleissa.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jhn.12090/abstract



ADHD:n ja ADD:n hoito ravinnolla!

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=111

Hei!

ADHD:n diagnoisoi lääkäri ja siihen vaaditaan tutkimukset sekä vanhemman haastattelut. Raja adhd:n ja "normaalin" vilkkauden välillä on veteen piirretty viiva. Sinällään molemmat ovat normaalia vaihlua. Ensin kannattaa tarkistaa uni- ja ruokarytmi. Saako lapsi tarpeeksi (oikeasti tarpeeksi) liikuntaa? Pelaako lapsi liikaa pelejä tai katsooko liikaa ohjelmia? Onko kasvatus myönteistä? jne. jne. Jos oireet eivät selity millään arjen tekijällä, ja lapsen ylivilkkaus ja impulsiivisuus on jatkuvaa ja häritsevää, voidaan antaa adhd-diagnoosi. Tällöin lapsi ja perhe voivat saada erilaisia tukitoimia: asiantuntija-apua, sopeutumisvalmennusta, lääkitystä tarpeen mukaan, järjestelyjä hoitoon (esim. kahdenpaikkalaisuus, erityisryhmä), terapiaa (esim. toimintaterapia) jne.

Usein lapsi oppii tulemaan toimeen vilkkaan ja impulsiivisen luonteensa kanssa, kun tukitoimet ovat oikeat, ja lasta kannustetaan positiivisen palautteen kanssa.

Itselläni on adhd/lievästi autistinen lapsi. Erityislapsen kanssa on haasteellista. Kannattaa pohtia erityisesti omaa jaksamista. Vanhempien tuki, rakkaus ja myönteinen esimerkki auttaa adhd-lasta paremmin kuin kova kuri ja komento.
Adhd-lapsen rimaa on myös laskettava. Älä odota, että hän jaksaisi keskittyä niin kuin muut lapset, vaan anna kiitosta AINA, kun lapsi yrittää! Vaikka tarvitsekin rutosti enemmän kärsivällisyyttä kuin normilasten vanhemmat, kannattaa muistaa, että hyvä työ kantaa hedelmää. Ja besserwissereiden ja "täydellisten vanhempien" kritiikit kannattaa päästä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos.

Asperger tulee mieleen. As-lapsilla on kovasti samoja piirteitä kuin ADHD lapsilla. kannattaa ihan tutkiskella itse netistä, ja neuvoisin kääntymään oman paikkakunnan perheneuvolaan (jos sellaista ei ole, niin sitten ihan neuvolasta kyselet missä lähin), missä saa jatkotutkimuksiin lähetteen, jos siellä konsultoiva lastenpsykologi kokee sen tarpeelliseksi. eik kannata yksin näiden asioiden kanssa painia, vaan rohkeasti vaan pyytämään apua.

Kiitos vastauksista..Voi olla että kohisen turhaan, mutta kun tuntuu että pojalla on kokoajan kauhee kiire jms..tuli mieleen että miten teillä malttaa lapsi nukkua..meillä poika illalla sänkyyn menon jälk. touhuaa omiaan huoneessaan, eikä malttaisi nukkua ja aamulla taas vastaavasti "kukonpierun aikaan " hereillä, välillä jo tosi aikaisin (klo 5) talsii alakertaan, eikä aikomustakaan herättää minua vaan touhuu yksikseen..päikkäreitä nukkuu satunnaisesti, tietty kun yöllä ei malteta nukkua niin väsähtää päivällä hieman..Vauvana ei koskaan olis nukkunut vaunuissa/rattaissa kun oltiin kävelyllä. Siitä hetkestä kun hiukan pääsi istuma-asentoon niin piti silmät suurina sieltä katsella, eikä malttanut nukkua...

pojalla pian 5-v neuvola, pitänee ottaa puheeksi..

http://www.naturalnews.com/043139_ADHD_psychiatric_insanity_overdiagnosis.html

ADHD-diagnoosi annetaan heppoisin perustein ilman tieteellistä tutkimusta.

Myös ympäristön kemikaalit saattaa ärsyttää.

Eli hajusteet.

Kaikki hajusteet pois.

Ruokavalio kohdalleen.

Runsaasti ulkoilua.

Liika hiilihydraatti on haitaksi.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm

Lukivaikeus ja ADHD
Monet lukivaikeudet ja ADHD:n oireet johtuvat aivojen aineenvaihdunnan häiriöistä, joita voidaan korjata rasvahappojen avulla. Oxfordin yliopiston tutkimuksissa EPA valmisteella saatiin ADHD lasten kognitiiviset taidot kehittymään ja käytös rauhoittumaan merkittävästi, mitä ei tapahtunut oliiviöljyä käyttäneessä placeporyhmässä. Myös magnesiumin merkitystä ADHD:ssa on tutkittu. Eräässä 94 pojan ja 20 tytön aineistossa 95%:lla oli piilevä magnesiumin puute ja 200 mg vuorokausiannos lisäravinteena rauhoitti levottomia lapsia.